נראה שכאשר מדובר בהזדקנות, גברים נמצאים במצב נוח יותר מנשים. לגברות אכפת מכל קמט, שיער אפור מתקדם, כי התרבות בה אנו חיים מקדמת נעורים נצחיים. סוגיה זו אינה חלה על גברים, לעתים קרובות אף אומרים שעם השנים, תכונות משתנות ושיער אפור מעניקים להם אופי. עם זאת, גם לגברים יש בעיה רצינית שמופיעה עם השנים. היפרטרופיה של בלוטת הערמונית מורגשת לאחר גיל 40, אך תסמינים חמורים יותר מתחילים רק לאחר גיל 60. למרבה המזל, ישנן תרופות ביתיות להפחתת תחושת אי הנוחות ולהילחם בבעיה המטרידה הזו.
ערמונית מוגדלת דוחסת את השופכה, מחלישה את שלפוחית השתן וגורמת לבעיות במתן שתן. התסמינים השכיחים ביותר של מצב זה כוללים גם:
- מתן שתן קשה ותכוף, במיוחד בלילה,
- חוסר יכולת לרוקן את השלפוחית
- תחושת צריבה בעת מתן שתן
- שפיכה חולה,
- כאב מאחורי שק האשכים.
כיצד להקל על תסמיני הערמונית עם תרופות ביתיות?
- שפם תירס – כשהתירס בעונה, כדאי להצטייד ב-6 קלחי, להסיר מהם את ה"שפמים" האופייניים ולשפוך עליהם 0,5 ליטר מים. מחכים שהמים ירתחו ומבשלים את הציר עוד 10 דקות. לאחר מכן מסננים את השפם ושותים 3 כוסות מהחליטה בשבוע. שיטה זו הייתה בשימוש במשך דורות על ידי האמיש, שראו בה תרופה מוזהבת לבעיות ערמונית»>ערמונית.
- גרעיני דלעת מיובשים - יעיל במיוחד בטיפול בהיפרפלזיה של הערמונית ללא סרטן. מה כל כך מיוחד בהם? לזרעי דלעת יש תכונות משתנות, ובנוסף מכילים כמויות גדולות של אבץ, שיש לו השפעה רבה על חסינות הגוף. הצורה הכי טעימה לאכול את החטיף הבריא הזה היא לייבש אותו ולאכול אותו ללא תוספות, אבל אפשר גם לקנות שמן זרעי דלעת מיוחד בקפסולות, או להכין חליטה: לכתוש חופן זרעים טריים ולהניח בתחתית צנצנת של חצי ליטר, ואז לשפוך עליהם מים רותחים ולקרר אותם. לאחר סינון, שתו חצי ליטר חליטה ביום.
- סויה - אידיאלי לתסמינים הראשונים. לא חייבים לאכול אותו בצורתו הטהורה, מומלץ גם מוצרים על בסיס סויה. הוא מכיל פיטואסטרוגנים המשפרים את הפחתת הטסטוסטרון. באופן זה הוא מונע היווצרות סרטן הערמונית, מכיוון שהורמון זה נחשב לאחד הגורמים להתפתחות סרטן. יתרה מכך, פיטואסטרוגנים מגבילים את צמיחת כלי הדם הממוקמים סביב גידול הערמונית.
- מַזַל דָגִים – הטובים ביותר יהיו מקרל, סלמון וטונה, שהם העשירים ביותר בחומצות אומגה 3. דגים הם דרך מצוינת להילחם בהיפרפלזיה של בלוטות וסרטן הערמונית.
- גרעיני אבטיח - אנשים רבים מחשיבים אותם כמרכיב מיותר של הפרי הטעים הזה, אבל תה זרעים מנקה בצורה מושלמת את הגוף מרעלים, וגם עוזר עם בעיות שלפוחית השתן והערמונית. להכנת העירוי צריך 1/8 כוס גרעיני אבטיח אותם יוצקים למיכל של חצי ליטר ושופכים מים רותחים. כאשר המרתח מתקרר, מסננים את הזרעים ושותים 2 כוסות מהחליטה למשך 10 ימים.