החזרת תשובה מניחה להגיב מיידית והולמת כאשר אנו מאותגרים, או אפילו מתמודדים עם קושי בשל אפוסתרוף שנעשה לנו. לא תמיד קל. וכך, כותב דן בנט, המשיב הוא לעתים קרובות מאוד "מה עולה לי בראש כשבן השיח שלנו איננו"... מאוחר מדי, אם כך! השתתפות חוזרת דורשת כמה תכונות, וניתן לעבוד עליהן: להיות מסוגל להקשיב באופן פעיל, לטפח את עצמו, להיות בעל ביטחון עצמי אבל גם הומור... כל אלה הם נכסים שיעזרו לך, בהדרגה, להיות מסוגל לשכפל בכל הנסיבות !

כמו אנשים מסוימים, האם אתה חושב לפעמים על הדברים המדויקים ביותר שיכולת וצריך לומר, לעתים קרובות מאוד כשזה עתה עזבת את בן שיחו? אין ספק שחסר לך צד חוזר: אתה לא יכול ויודע להשיב ברגע, אלא רק לאחר מעשה... זה לא שהמוח שלך לא עובד... אבל יש לך "רוח גרם המדרגות".

שם זה היה נוצר על ידי הפילוסוף של תקופת ההשכלה דניס דידרו, בסביבות השנים 1773 עד 1778... מי שכתב כך, ב פרדוקס לגבי השחקן : "האדם הרגיש כמוך, לגמרי למה שמתנגד לו, מאבד את ראשו ונמצא רק בתחתית המדרגות"... דידרו התכוון בכך שבמהלך שיחה, אם התנגד לו משהו, הוא איבד את אמצעיו ... רק ברגע שיצא, הגיע לתחתית המדרגות (ולכן כבר מאוחר מדי) התשובה הוא היה צריך לתת עלה על דעתו!

הסופר תיאופיל גוטייה, שעורר מעשה מיומן במיוחד של נאום, כתב: "גם לאף אחד לא הייתה התשובה המשמחת והמהירה יותר, המילה הטובה יותר הספונטנית". אבל כדי להשמיע שוב, כבר צריך להתחיל בלדעת להקשיב... וכשרון איכותי לתרגול הקשבה הוגדר על ידי הפסיכולוג ההומניסט האמריקאי קרל רוג'רס, תחת השם "שמיעה אקטיבית", מאופיינת בגילוי של כבוד הדדי ואמון כלפי בן השיח. זה דורש, במיוחד, להיות מרוכז באחר, ולכן "להרגיש עם האחר", וזה יותר חשוב משיתוף רעיון. זה גם דורש אמפתיה, כלומר "היכולת להירשם בעולמם הסובייקטיבי של אחרים כדי להבין אותו מבפנים".

בהקשבה טובה למילים שנאמרות על ידי האחר, בהתאמה אליהן ועם דבריו, תוכל אפוא, על אחת כמה וכמה, להגיב כראוי. מפתח נוסף: ככל שתהיו יותר משכילים, ככל שתהיו מעודכנים יותר בחדשות, כך תוכלו להגיב בצורה מדויקת יותר. קראו, עיתונים וספרים, האזינו לוויכוחים בטלוויזיה או ברדיו, אפילו דמיינו את הקווים שתוכלו לנסח במקומם של ההומוריסטים או הפוליטיקאים המרואיינים: אז תרוויחו במהירות תשובה חוזרת. 

אי השתתפות חוזרת מעידה לעתים קרובות על חוסר ביטחון עצמי. עם זאת, כפי שמציין קני סורו, סופר, מאמן ומדריך אישי, "חוסר הביטחון העצמי אינו טבעי, הוא נובע מטראומה כלשהי", כמו הקנטה במהלך החיים, פגם פיזי או תחושה של זלזל. לאחר מכן נמצא את עצמנו מעוכבים כשמדובר בתשובה, תשובה למשחק, בקיצור, כדי להשיב.

אוהב מאוד מידע, וסקרנות שאינה יודעת שובע, שתי תכונות המאפשרות לנו לקבל תשובות במצבים רבים, קני סוראו גם מאמין ש "אף אחד לא נולד בלי ביטחון עצמי", מה "זו תחושה שמתיישבת עם הזמן"... במיוחד בתקופה שבה תחרות מתמדת פועלת בחברה. כדי לצבור ביטחון, אז זה יכול להספיק להיות מאושר כפי שאתה ולדעת לאן אתה הולך. 

כולם יודעים כישלונות. אבל אנשים שיש להם אמון בעצמם יתחילו שוב ושוב, ובסופו של דבר הם יצליחו... התמידו! לפיכך, לאחר שצברת בך אמון, מיושר היטב עם עצמך ועם הערכים שלך, אתה תרוויח יחס חוזר, וזה אפילו יהפוך כמעט טבעי לך... בנוסף, החשוב ביותר לא יהיה בהכרח מה שאתה אומר, אלא הדרך בה אתה הולך להביא את זה. ובמובן הזה, אפילו שתיקה יכולה להיות א "חוזר הרסני", מאמין בלוגר המתמחה בהתפתחות אישית, במיוחד אם השתיקה הזו "משקף את הרצון לא לענות על שאלהלֹא".

"המוח לפעמים עוזר לנו לעשות באומץ דברים מטופשים", העריך את פרנסואה דה לה רושפוקו. וכך, אחת השיטות היעילות ביותר במונחים של השתתפות חוזרת היא להגיב בהומור, אפילו באירוניה. מקבלים ביקורת על היות ביישן? תענה למשל, "לא, רק שכחתי להוריד את המסכה הביישנית שלי". יתר על כן, לעולם אל תכינו את השורות שלכם מראש, היו ספונטניים וטבעיים. זה עובד! למה לא לארגן משחקים מילוליים עם חברים?

כי התשובה ההומוריסטית והאירונית מחייבת ניתוח עדין, ובזמן שיא, של מה שהיריב מבטא, תוך הקפדה לתת ליצירתיות שלו להתבטא. לעג עצמי יכול במיוחד להיות דוגמה טובה למסמר את המקור ליריב שלך! התיאטרון יכול גם להוות, לשם כך, אמצעי טוב להגיב לכל סוג של שאלות, עימותים, דיבור עוין...

ואכן, מדוע, אם אתם נוטים במיוחד לחוסר כרוני ב-repartee, לא להירשם לסדנת תיאטרון אימפרוביזציה? וכך, דמיינו לעצמכם שורות, מצחיקות או פשוטות בנושא, רווחו ברוח... ככל שהרוח תהיה עשירה יותר, מעודנת והגיונית יותר, כך יריבכם יתפלא יותר! כי כפי שטען בצדק הסופר ליאופולד סדור סנגור, "בלי התפתחות הרוח אנחנו כלום. והמסע הזה, שמעלה את האדם מעל האדם, הוא היחיד שמכבד את האנושות".