התענית הגדולה: מתרגול רוחני לצמחונות

משימות של צום הגדול

אנשי דת רבים מגדירים את התענית הגדולה כזמן של תשומת לב מוגברת לנפש, לכן, חשיבות עליונה כאן, כמובן, אינה דיאטה, אלא עבודה קפדנית על חוסר השלמות של השקפת עולמו, התנהגותו ויחסו כלפי אחרים. זו הסיבה שרוב המאמינים מונחים, קודם כל, על ידי כמה כללים מסורתיים של התענית הגדולה, כגון:

השתתפות קבועה בכנסייה

סיוע לקרובים, קרובים, חברים במצבים שונים

להתמקד בחיים הפנימיים שלך

סירוב לפעילויות פנאי שיכולות להסיח את הדעת מעבודה רוחנית

מעין "דיאטת מידע", המגבילה קריאה משעשעת וצפייה בסרטים עלילתיים

הקפדה על דיאטה עם דומיננטיות של מנות מבושלות וחיות ללא בשר

כמובן, חשוב למאמינים להבין מדוע הם צמים. לדוגמה, בנות רבות (לעיתים קרובות גם גברים) משתמשות בזמן הזה כמוטיבציה לרדת במשקל. אבל, לדברי הכמורה, זו מטרה ריקה: לאחר שהשיג תוצאה חיובית כלשהי, אדם מתחיל להתפאר בזה. והמשימה של התענית הגדולה היא בדיוק הפוכה! חשוב להגביל את האגו שלך, ללמוד לחיות בשלום עם אחרים, מבלי לחשוף את עצמך ואת ההצלחות שלך לראווה. יחד עם זאת, שולחן התענית הוא הזדמנות להעביר את תשומת הלב מהנאות הגוף והתענוגות לעבודה רוחנית יסודית.

יסודות דיאטת הלנטן

לעתים קרובות, תרגול רוחני הוא זה שמוביל אנשים בצמים לצמחונות, שכן תשומת לב לזולת כרוכה בהכרח יחס חומל כלפי כל היצורים החיים. מקלים על כך מספר הגבלות שנהוג להקפיד בתענית – דחיית בשר, דגים, חלב, ביצים, ממתקים וממתקים, מאפים עשירים, שימוש מתון בשמן צמחי, רטבים ותוספי מזון נוספים. רק בחלק מימי הצום מותר לאכול תבשילים שאינם בצום בכמויות קטנות.

· דגנים

· פרי

ירקות וגידולי שורש

· פירות יער

מצות דגנים מלאים

ועוד הרבה יותר.

הודות לשילוב של יחס מודע לחיים והקפדה על תזונה, המעבר לצמחונות בתענית הוא חלק וקל.

פוסט ועבודה

כמו כן מציינים אנשי הדת כי בתקופת התענית הגדולה, חשוב להעריך היטב את פעילות העבודה שלך. כמובן, לא יכולות להיות הגבלות על אנשים שעושים עבודה המותרת לנוצרי. אבל מה עם מי שפעילותם קשורה למשל למכירות? באזור זה, לעתים קרובות אתה צריך ללכת לערמומיות, ולפעמים להונאה.

במקרה זה, מציינים שרי הכנסייה, חשוב להבין האם עבודה כזו סותרת את נשמתך, וגם להיות מוכנים לכך שבתענית הגדול תצטרך, למשל, לוותר על הרווח שלך יותר. מפעם אחת למען רווחת הלקוח. וכמובן, בתקופה זו חשוב במיוחד להישאר עובד ישר ואוהד, להתייחס לכל הסובבים בכבוד ובתשומת לב כנה.

- עכשיו זה אופנתי להגיד: "לכל אחד יש את הג'וקים שלו בראש." כך או אחרת, אבל צריך לעשות משהו בנידון, ואם פתאום נגלה שיש בלגן במקלחת, אז צריך לנקות, מתחילים בדברים הכי פשוטים, – אומר כומר ארכי, צמחוני עם 15 שנות ניסיון . - ומה יכול להיות יותר פשוט מהאוכל שאנו אוכלים כל יום? אתם שואלים, מה הקשר לאוכל, אם על הנשמה עסקינן? אבל הנשמה והגוף הם אחד. הגוף הוא מקדש הנשמה, ואם אין סדר בבית המקדש, אז לא תהיה שם תפילה.

צום הוא תרגול עתיק מאוד ויעיל מאוד. במשמעותו הראשונית, זהו מצב של נוכחות, ערות, בו אתה רואה בבירור את המתרחש בך ובסביבתך. כאן חשוב מאוד להדגיש את המילה "ברור", במודע. אחרי הכל, חשוב להבחין באנרגיות המקיפות אותנו! אז, עבור כמה אנרגיות, אנחנו צריכים להישאר שקופים כדי שלא יהרסו אותנו. על פי דברי השליח פאולוס: "הכל מותר לי, אבל לא הכל טוב" (לקור' א', כ"ג), לא צריך לאכול הכל ממה שמציעים לנו. זה מאוד חשוב: להרגיש מה מתאים לך ומה לא קשור אלייך. צריך יום אחד להבין שהכל תלוי בהחלטה שלנו. וגם באוכל. בתהליך העיכול, הדם שמזין את הבלוטות המייצרות אנזימים "מזדרז" לקיבה. זה הכרחי וטבעי. זו הסיבה שאחרי שאתם אוכלים בשר, אתם חווים תחילה שובע וגל אנרגיה, ואחר כך שעות ארוכות של מצב עמום בראש. איפה יש תודעה צלולה?

להיות או לא להיות, להיות או לא להיות? להישאר במטריצה ​​הישנה או להתחיל חיים חדשים לגמרי? לכן הכנסייה מצווה עלינו לצום - עלינו לנסות למצוא תשובות לשאלות אלו. ולכן, לפחות לזמן מה, אנחנו צריכים להתרחק מאוכל גס כדי להרגיש שבאופן כללי אנחנו יצורים עדינים ויש לנו ארגון עדין. צום הוא זמן של טוהר הגוף והנפש.