דלקת חניכיים

מזון בריא לדלקת חניכיים

כאשר מטפלים בדלקת חניכיים, המטופל צריך לבצע טיפול בוויטמינים בפירות, פירות יער וירקות. יש לצרוך אותם במצב נוזלי למחצה (מיצים ומוסים) ובמצב נוזלי. ויטמינים מקבוצות A, B, C, D תורמים להחלמה.

כדי לחזק את החניכיים, להילחם במיקרואורגניזמים ולהקל על הכאב, אתה צריך לאכול יותר מזון צמחי. זה עוזר להגביר את הרוק הטבעי, אשר מסייע לניקוי טבעי של השיניים והחניכיים.

לאחר כל ארוחה יש לשטוף היטב את הפה עם מים, מרקים או שטיפות מיוחדות.

מזונות שימושיים לדלקת חניכיים:

• אננסים - מסייעים בשמירה על סביבה חומצית ברמה הנדרשת, מסייעים בניקוי שיניים מפלאק ובביצוע סוג של טיפול מיקרוביאלי (האנזים ברומלין וויטמין C מסייעים בכך);
• ברוקולי - יוצר סרט בלתי נראה המגן על השיניים והחניכיים מפני חומצה (הנמצאת ברוק);
• בצל (בצל), פטרוזיליה, שמיר, חסה - מכילים תרכובות גופרית הנלחמות בחיידקים ברירית החניכיים, משפרות את זרימת הדם (שבגללה משוחזרים חניכיים מדממות במהירות);
• קיווי, כל פירות וירקות המכילים הדרים ו- C-עם מחסור בוויטמין זה, הקולגן נהרס בחניכיים, מה שהופך את רקמת החניכיים לרכה ולרגישות יתר;
• תותים - גרגירים קטנים הנמצאים על פני השטח של ברי זה מעסים את החניכיים ומנקים בעדינות את חלל הפה, בנוסף, סיבי תותים מועילים מאוד לפריודונטיום (מכלול הרקמות המקיפות את השן);
• גזר, קישואים - עזרה באימון החניכיים וניקוי חלל הפה, זירוז התחדשות הרקמות;
• סלרי, ג'ינג'ר - עזרה ביצירת רוק, עיסוי החניכיים;
• בזיליקום הוא אנטיביוטיקה טבעית הנלחמת במרבית החיידקים בפה.
• ווסאבי - מונע התפתחות פתוגנית של חיידקים בפה;
• מלח ים - מזין את החניכיים במינרלים, ובכך מחזק אותם;
• זרעי שומשום - קרצוף טבעי לחניכיים ולשיניים, מוציא את איזון החומצה-בסיס בחלל הפה;
• דגים - עשירים בוויטמין D (זה עוזר לחיזוק החניכיים ולהעלמת מחלות חניכיים);
• גבינה - פותר כל בעיה בשיניים ובחניכיים, בזכות הסידן שהוא מכיל;
• דבש ותוצרי הלוואי שלו - יכול לשמש הן לטיפול והן למניעה, בעל תכונות אנטיבקטריאליות ואנטיספטיות;
• תה ירוק הוא נוגד חמצון שמקורו טבעי, הוא שוטף היטב את החניכיים והשיניים, מקל על דלקת (קטכין הכלול בתה ירוק אחראי על תפקודים אלה);
• אוכמניות - מסייע בשיקום הריריות של החניכיים.

תחליפי סוכר

כדאי להדגיש תחליפי סוכר. לא ניתן לייחס אותם ל 100% שימושיים, לכן לפני השימוש בהם, עליך לשאול את הרופא שלך.

ל- Xylitol השפעה טובה על רקמת השיניים, מונע את הרסו ובכך מונע התפתחות של אורגניזמים פתוגניים בחלל הפה. הוא מתווסף כמעט לכל מסטיקים, אשר בשימוש נכון עוזרים לניקוי שיניים, חניכיים ולהגברת הריר. לעס מסטיק לאחר אכילה של 10-15 דקות.

סטיביה הוא גם ממתיק טבעי המסייע לבריאות החניכיים.

רפואה מסורתית לדלקת חניכיים

על מנת להפחית כאב אתה יכול לשטוף את הפה באופן קבוע עם תמיסת סודה (מזון בדרגה 0,5%), תמיסה ורודה בהירה של אשלגן פרמנגנט (פרמנגנט, לא צריך להיות גבישים בתמיסה). אם אין אלרגיה לדבש, אז מותר להם לשמן את החניכיים.

כדי להקל על הדלקת, לשטיפה, אתה יכול להשתמש במרתחים של סקאפיה, אקליפטוס, קמומיל, פרחי קלנדולה, עלי אגוז, מרווה. לבישול, אתה צריך 1 כפית עשבי תיבול מיובשים קצוצים (לא חובה) וכוס מים רותחים. הצמח נשפך עם מים, משאיר להזרקה במשך 15-25 דקות, מסונן. העירוי שהתקבל שוטף את הפה שלוש פעמים ביום.

כדי להילחם בחיידקים ולהקל על הדלקת, גם, השתמש במרתח של השפם הזהוב. להכנתו קחו עלה אחד של פרח, טחנו אותו ומלאו אותו בליטר מים רותחים. להתעקש לשעה, לסנן. בזמן שהמרק חם, אפשר לקצוץ 0,5 כפית מלח. זה ישפר את האפקט המיקרוביאלי.

עם דלקת חניכיים דימומית יש לשטוף את חלל הפה עם מרתח של גליל גלגל זקוף (גלנגל). קח את שורשיו, שוטף, טוחן, יוצק 0,5 ליטר מים, מביא לרתיחה ומרתיח עוד 5-7 דקות, מסנן. יש לקחת שורשים גלנגליים קצוצים 2 כפות.

עם מרתח של שפם זהוב וגלנגל, שטפו את חלל הפה 2-3 פעמים ביום.

לדלקת חניכיים בקטארל מומלץ לשטוף את הפה עם מרתח של ורד קזנליק. יש למרוח אותו 4 פעמים ביום.

לשיכוך כאבים, מניעת מיקרוביאלית והקלה בדלקת על החניכיים משתמשים בחליטה מימית-אלכוהולית של פרופוליס. קחו 10 גרם פרופוליס מוצק, טחנו אותו, שפכו 60 גרם אלכוהול (אתיל), השאירו במקום חשוך ליום השלישי. לפני שמטפלים בחלל הפה עם תמיסה זו, יש לדלל אותה: 3 טיפות של התמיסה מדוללות בכוס מים, שטפו את הפה שלוש פעמים ביום. במידת הצורך ניתן לחזור על ההליך 5 פעמים.

לריכוך חניכיים נפוחות ולהקלה על נפיחות בדלקת, עליך לשמן אותם בשמן ג 'ון סנט. להכנתו, טוחנים 1 כף פרחים ועלים של סנט ג'ון לאבקה, יוצקים 100 גרם של כל שמן צמחי (חמניות, תירס, זית), מערבבים היטב, מעמידים באש ומביאים לרתיחה (צריך להרתיח) פעמיים או שלוש), מחכים עד שהתערובת מתקררת, מסננים. השמן המתקבל מוחל על החניכיים כמה פעמים ביום.

לשיכוך כאבים השתמש בשורשי הקלמוס (הטאנינים הכלולים בשורשים אלה עוזרים בכך). יש לשטוף אותם היטב ולחתוך אותם לחתיכות קטנות. אתה צריך ללעוס אותם במשך 15 דקות, לחזור על הפעולה 2-3 פעמים ביום.

להחלמה מהירה יותר של רקמת חניכיים פגומה השתמשו בתמצית ג'ינג'ר ומיץ תפוחי אדמה גולמי.

שיטת הטיפול בדלקת חניכיים עם קפיר פופולרית גם כן. ראשית, מתעקשים על כך למשך 10 ימים, ואז מוחלים על 5 הימים הבאים. המצב ישתפר כבר ביום השני לאחר תחילת השטיפה.

כמו כן, ניתן לשטוף את הפה עם תה שחור מבושל בצורה קלה.

מזונות מסוכנים ומזיקים לדלקת חניכיים

במשך הטיפול, יש להוציא לחלוטין מצריכה מתוק, חמוץ, קר, חם. חשיפה לטמפרטורות נמוכות מדי או גבוהות מדי תחמיר את הכאב. כך גם לגבי הטעם (מתוק וחמוץ). בנוסף, מהתזונה של המטופל יש צורך להוציא לחלוטין אחת ולתמיד כל מוצרים מזיקים לבריאות האורגניזם כולו (מוצרים עם GMO, צבעים, משפרי טעם וריח, מזון מהיר וכן הלאה).

חובה להפסיק לעשן (כמובן, אם קיים הרגל כה רע).

תזונה למחלות אחרות: