כף רגל שטוחה וולגוס - גורמים, תסמינים, טיפול. מה זה?

תוכן מוכח

כף הרגל שטוחה וולגוס היא מצב הכרוך בהורדת הקשתות האורכיות של כף הרגל עם הטיה בו-זמנית של העקב כלפי חוץ. מחלה זו מתבטאת לרוב בילדים המתלוננים על כאבים בשוקיים וברגליים. הכישלון של מערכת השרירים-רצועות נחשב לגורם השכיח ביותר להיווצרותה.

מהי רגל וולגוס שטוחה?

כף הרגל הקשקשית היא מחלה המאופיינת בהפחתת הקשת האורכית והרוחבית או במנוחה המלאה שלה על הקרקע. בנוסף, למטופלים יש תנוחת valgus של העקב. בהתחלה, מחלה זו אינה כואבת, אך ככל שהיא מתפתחת, מתחילים להיווצר שינויים ניווניים באזור מערכת האוסטיאוארטיקולרית וכאבים נלווים. כף הרגל שטוחה וולגוס בשלב מתקדם קשורה להיווצרות התכווצויות שרירים, התכווצויות של גיד אכילס ורצועות הממוקמות בצד החיצוני של כף הרגל. יש לזכור שאצל ילדים עד גיל 5 בערך, רגליים שטוחות הן מצב עניינים טבעי שאינו מצריך טיפול. עם זאת, אם יש חשד לרגל וולגוס שטוחה, יש צורך בביקור רפואי. האורטופד מבצע אבחנה על בסיס בדיקות מיוחדות, כולל פדוברוגרפיה הקובעת את הלחץ של חלקים ספציפיים בכף הרגל על ​​הקרקע.

הסיבות לכף רגל וולגוס שטוחה

הגורמים השכיחים ביותר למצב זה הם:

1. עומס יתר בכף הרגל,
2. מומים מולדים,
3. נועלת הנעלה לא מתאימה,
4. שרירים חלשים ברגליים וברגליים.

כף רגל שטוחה וולגוס - תסמינים

אנשים עם כף רגל שטוחה וולגוס מתלוננים על עייפות, כאבים בשוקיים וברגליים. ההליכה שלהם כבדה, לא גמישה, הנעליים שלהם מעוותות (מעוותות), והעקבים שלהם נתלשים מבפנים. הסיבה השכיחה ביותר היא כשל במערכת השרירים והשלד.

אצל אנשים עם נגעים בשלב מתקדם יתכנו קיצור והתכווצות של שרירי הפיבולה, רצועות בצד החיצוני של כף הרגל והתכווצות של גיד השוק (אכילס). כף הרגל הופכת למסורבלת. תנועת הבוהן מוגבלת וההליכה נעשית כבדה כתוצאה מאובדן ההשעיה. ככל שהעיוות מתקדם, הכאב מתגבר, כפות הרגליים מתעייפות אפילו עם מעט מאמץ. בנוסף, יבלות ושפשופים מופיעים על העור. לאורך השנים, תופעות אלו מלווים בשינויים ניווניים במערכת האוסטיאוארטיקולרית של כף הרגל ובהפרעות במחזור הדם. ולגוס בכפות הרגליים מלווה לעתים קרובות בוולגוס של הברכיים.

טיפול ברגל וולגוס שטוחה

בשלב מוקדם של המחלה, הטיפול בכף הרגל הקשקשית כרוך בשימוש בתרגילים לחיזוק בעיקר את אותם שרירים המעצבים את הקשת האורכית ואת הקשת הרוחבית של כף הרגל. מיושמת קינסיותרפיה, כלומר תרגילים למתיחת גיד אכילס המכווץ וחיזוק השרירים המוחלשים של כף הרגל. כמו כן נעשה שימוש ביותר ויותר אורתוסים ונעליים פופולריות המותאמות במיוחד לכף הרגל. ישנם גם תוספות שנבחרו בנפרד עבור כל מטופל, עשויים מהחומרים המודרניים ביותר, אנטי-אלרגיים (הם תומכים באופן פסיבי בקשת האורכית והרוחבית של כף הרגל). אנו ממליצים, בין היתר, על מדרסים אורטופדיים לכאבי כף רגל ועקב קשקש בילדים FootWave KIDS SUPI PRO, הזמינים ב-Medonet Market. כדאי גם לשקול רכישת טריזי ג'ל להטיית עקב – valgus עקב ו-varus, המסייעים במיקום נכון של כף הרגל בזמן הליכה.

על מנת להפחית את הכאב המציק, חולים עוברים טיפול בלייזר או יונטופורזה. עם זאת, במקרים קיצוניים, כאשר כף הרגל השטוחה של וולגוס הוזנחה והתעלמה, ייתכן שיהיה צורך בניתוח.

כשמדברים על שיטות טיפול, אין להתעלם מהתפקיד החשוב של פעילות גופנית בחיזוק שריר השוקה האחורי הבלתי יעיל. דוגמאות לתרגילי חיזוק כוללות:

1. רכיבה על אופניים,
2. על קצות האצבעות,
3. הרמת חפצים שונים עם האצבעות,
4. הליכה על הקצוות החיצוניים של כפות הרגליים.