בארומתרפיה ישנם שמנים בסיסיים, שמנים צמחיים. שמן מסוג זה ממיס היטב שמנים אתריים. בנוסף, ניתן ליישם את הבסיסים הן מבחוץ והן מבפנים. הם נספגים לחלוטין בגוף, בעלי השפעה מועילה על הבריאות. על מנת להכין שמן עיסוי או שמנת באופן עצמאי, בדרך כלל הם לוקחים בערך 10-15 גרם מהבסיס ומערבבים אותם עם כמה טיפות של שמנים אתריים או עם תערובות.
אבל איזה סוג של שמנים בסיסיים יש? בואו נבין את זה.
לדוגמה, זהו שמן משמש. הוא מתאים היטב לטיפול בכאבי אוזניים (כמה טיפות והכאבים יחלפו), עוזר לכוויות וסדקים בעור. יש לו השפעה מועילה על העור באופן כללי, ציפורניים ושיער. יכול לשמש כסוכן התחדשות (קמטים אינם מופיעים זמן רב) או כשמן חוף.
שמן זרעי ענבים נטול ריח, אך טעמו מתוק. בסיס זה הוא המרכיב העיקרי של כל מוצרי הקוסמטיקה הטובים, שכן הוא עוזר לעור לשמור על לחות, לשמור על רעננותו וגמישותו. ניתן למרוח אותו חיצוני או עם שמנים אתרים (כאמור קודם - 10-15 גרם בסיס וכמה טיפות שמן אתרי).
שמן חוחובה אינו גורם לתגובות אלרגיות או לגירוי. מסייע באקזמה, פסוריאזיס, קשקשים, אקנה, יבלות. חלק משפתונים היגייניים ומסירי איפור.
שמן נבט חיטה עוזר לעור בעייתי, מחלות לב וכלי דם ומאט את ההזדקנות. יש לו השפעה מיטיבה על העוצמה בקרב גברים ונשים. בפנים משתמשים בכפית אחת מספר פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות במשך 1-2 שבועות. כלפי חוץ - אותו הדבר עם כל השמנים הבסיסיים.
שמני קוקוס ודקל נוטים להפוך את העור לרך וקטיפתי. לכן, הם משמשים במסנני קרינה ותחליבים.
שמן שומשום יעזור להאט את תהליך ההזדקנות, ישפר את העור המתקלף והיבש ויגן מפני נזקי השמש. יכול לשמש לעיסוי.
שמן שקדים משמש לעתים קרובות מאוד בבישום לילדים. יש לו השפעה מיטיבה על צמיחת השיער ואינו גורם לאלרגיות גם בעור הרגיש ביותר.
שמן אפרסק מסייע בהאטת ההזדקנות ומותיר את העור מרגיש קטיפתי. הוא משמש לעיסוי.
לשמן זרעי הדלעת יש השפעה מועילה על הכליות, הראייה, האדנומה, הערמונית ומסייע לטיפול במחלות לב וכלי דם. בפנים, כפית אחת מוחלת 1-3 פעמים ביום למשך חודש אחד. כלפי חוץ - אותו דבר עם כל היסודות.
שמנים אתרים ידועים בשימוש נרחב. הם יכולים לשמש לשאיפה, שפשוף, עיסוי, קומפרסים, אמבטיות וארומתרפיה. כל השיטות הללו עוזרות לשפר את בריאותכם ולהירגע מעט. בנוסף, ניתן ליישם אותם באופן פנימי (אך לא על כולם). איזה סוג של שמנים אתרים וכיצד להשתמש - נבין זאת כעת.
שמן קלמוס משמש לנשירת שיער, אקנה, שמיעה, ראייה וזיכרון. ניתן להשתמש בו בכל מקום - גם באופן פנימי וגם חיצוני.
אניס משמש לווסת כואבת, שלשולים, בעיות עיכול, דימום מעיים, הקאות והפרעות עצבים, אסטמה, חום. יכול לשמש כמשתן. ככלל, הם משמשים בנרות, אמבטיות, עיסוי, קומפרסים ובפנים יחד עם כפית דבש.
שמן בגרדיה משמש בבשמים וברפואה (ייצור של קרמי היגיינה, קרמים, מוצרי רחצה). מתאים היטב לחדרי ריח. ניתן להוסיף למשקאות אלכוהוליים - 2 טיפות לחצי ליטר.
בזיליקום, מרווה, ולריאן, יסמין, קאג'פוט, לבנדר, נרולי, לענה טורית, לימוטה, מיורן, מזור לימון, תבואה מעופפת, קמומיל, אורן נמצאים בשימוש נרחב בדיכאון, הפרעות שינה, נוירוזות, התמוטטות עצבים. בנוסף, יש להם השפעה מועילה על המערכת החיסונית וניתן להשתמש בהם לטיפול בהצטננות. לאקליפטוס בעסק הזה, כמובן, אין אח ורע. ציפורני חתול מתאימים גם לטיפול ב- ARVI.
ברגמוט, הל, כוסברה, קינמון, שמיר, סגול נמצאים בשימוש נרחב לאובדן תיאבון, בעיות עיכול, בעיות עיכול.
ציפורן, גרניום, לימון, יקינתון, אלקמפאן, אורגנו, זעתר, ברוש, קטניפ, ציסטוס, לימת'ה, מנדרינה, פצ'ולי, ג'ינג'ר, ורד, סיסם ואלגום עוזרים בטיפול בלב, עור, מחלות גניטורינריות. ניתן לשימוש בבושם. ג'ינג'ר, בין היתר, מסייע להגברת הריפוי המיני.