על שיתוף חדר השינה או אפילו מיטת ההורים עם תינוקך, המונח שינה משותפת מתלבט בקרב מומחים לגיל הרך. האם כדאי לישון עם התינוק שלך או לא? הדעות חלוקות.

אנשי מקצוע רבים מעודדים הורים לישון באותו חדר כמו ילדם עד גיל 5 או 6 חודשים מכיוון שלשינה משותפת יהיו יתרונות מרובים. זה, למשל, יקדם הנקה שכן, על פי מחקרים, אמהות שאינן צריכות לקום בלילה יניקות פי 3 יותר מאחרים, אך גם מקדמות שינה להורים ומגבילות את עייפותן מכיוון שהתינוק קרוב לחבק אותו. ולנחם אותו. לבסוף, על ידי עין מתמדת על הילוד, אמהות היו מגיבות וקשובות יותר לאותות ולסימפטומים החריגים הקלים ביותר.

מנהג זה גם יאפשר להורים ולילדים ליצור קשר חזק ולהעניק לקטן תחושת ביטחון. מעין המשכיות בין חייו תוך רחמיים לבואו עם משפחתו, התינוק יחזור לתחושת שובע.

במיטה שלו או כאשר חולקים את מיטת הוריו, יש להקפיד על כללי הבטיחות עד הסוף:

• תינוק לעולם לא צריך לישון על מזרן רך, ספה, כסא מכונית או מנשא ומספר. אסור לו להישאר לבד במיטה למבוגרים, בנוכחות ילדים אחרים או בעל חיים;
• הורים לא צריכים לישון עם קטן בזמן עייפות קיצונית, אלכוהול, סמים או שימוש בתרופות. אחרת, המבוגר יכול לזוז ו / או להתהפך על הילד ולא לממש אותו;
• התינוק צריך לשכב רק על הגב (ללילה או תנומה) ולא להיות בנוכחות כריות, סדינים או שמיכות פוך. אם אתם חוששים שיהיה לו קר, בחרו בשק שינה או שק שינה המותאם לגילו. הטמפרטורה של החדר צריכה להיות גם בין 18 ל -20 מעלות צלזיוס;
• לבסוף, חשוב לוודא שהתינוק ממוקם בסביבה מאובטחת ללא סכנת נפילות ושאינו יכול להיתקע ולגמר לו האוויר.

תסמונת מוות תינוקות פתאומית זו גורמת למעצר נשימתי בלתי צפוי, לרוב בזמן שהתינוק ישן וללא כל סיבה רפואית ספציפית. על ידי שיתוף החדר או המיטה של ​​הוריו, התינוק הוא גם בטוח יותר וגם בסכנה יותר מאשר במיטה שלו ובחדר שלו. בטוח יותר מצד אחד, כי אמו קשובה יותר ואולי תוכל להבחין במצב של חנק במהלך התעוררות לילה, ומאידך גיסא, סכנה גדולה יותר במקרה שהוא עלול להיחנק על ידי מצעי ההורה או לקוי. תנוחת שינה.

לכן חיוני לכבד את הוראות הבטיחות המוזכרות בפסקה הקודמת בנוגע לשעת השינה של התינוק ומדוע לא להכין עריסה או כיסא ללא תלות במיטת ההורים. גרסה זו של השינה המשותפת, העצמאית אך קרובה להוריו, מציגה יתרונות יותר מאשר חסרונות ומגבילה את הסיכונים לבריאותו.

לאחר תקופה ארוכה מדי של שינה משותפת, כמה אנשי מקצוע טוענים שאז יהיה קשה לילד להתנתק מאמו ולמצוא את מיטתו ושינה רגועה, אשר בכל זאת נחוצה להתפתחותו הטובה. לאחר מכן תבוא תקופה של בידוד, שיסבך אותו לחיות איתו, במיוחד אם השינה המשותפת תימשך מעבר לחודשים הראשונים לחייו.

חיי נישואין היו גם המפסידים הגדולים של הטרנד הזה, מכיוון שהילד לפעמים נשאר עד גיל שנה ולכן כופה חיי מין מוגבלים מאוד על הוריו. לבסוף, האב, שלפעמים לא נכלל בחילופי דברים מיוחסים בין אם לילד, יכול גם לגלות שהתרגול של שינה משותפת מהווה מכשול ליצירת קשרים עם הילד שלו. אז לפני שמתחילים, עדיף לדון בזה כזוג כדי לוודא שכולם נמצאים באותו אורך גל.

באירופה הנוהג הזה עדיין דיסקרטי ואפילו די טאבו, אבל בחו"ל, מדינות רבות ממליצות על שינה משותפת להורים צעירים.