הכנה קלאסית ללידה

למה משמשת הכנה ללידה?

הכנה ללידה היא לא רק "שיעור לידה". אנו מניחים שכל אישה מסוגלת ללדת... ולהתאים את הנשימה שלה לצירים שהיא מרגישה. באותה מידה מדובר פחות בלימוד לשלוט בכאב מאשר בליווי בפרויקט הלידה שלו, במפגש עם התינוק ובשינוי שהגעתו מחוללת בחיי המשפחה. יתרה מכך, היום אנו מדברים על "הכנה ללידה והורות" ולא על הכנה ללידה. המילה "הורות" רחבה יותר. היא מאגדת את "כל התהליכים הנפשיים והרגשיים המאפשרים למבוגרים להפוך להורים", כלומר להיענות לצרכי ילדיהם בשלוש רמות: הגוף (טיפול מטפח), חיי רגש. וחיי הנפש. תוכנית שלמה!

הכנה קלאסית ללידה

הכנה ללידה והורות, המכונה גם "הכנה קלאסית", היא היורשת של ה טיפול פסיכו-מניעתי מיילדותי (PPO), המכונה גם " לידה ללא כאבים », שיטה שהפכה לפופולרית בצרפת על ידי ד"ר Lamaze בשנות ה-50. זה מאפשר להורים לעתיד לקבל מידע על התקדמות ההריון והלידה, האפידורל, הקבלה והטיפול בתינוק, האכלה עם חלב. אבות לעתיד תמיד מוזמנים.

הכנה ללידה: ראיון ושבעה מפגשים

כל אישה בהריון יכולה להשתתף ב-7 מפגשים בני 45 דקות לפחות. לכך מתווסף כעת ראיון עם מיילדת בתחילת ההריון: זה נהוג לכנות ראיון חודש 4. מפגש זה, המתבצע בנוכחות האב לעתיד, מאפשר לשני ההורים להביע את ציפיותיהם לגבי הלידה וכן לזהות את הקשיים שלהם על מנת להפנות אותם לאנשי מקצוע מוכשרים, כגון עובדת סוציאלית או פסיכולוג.

כמה עולות מפגשי הכנה ללידה?

כל הפגישות חינם בבית החולים. אחרת, המחיר משתנה בין 13 ל-31 יורו, תלוי במפגש ובמספר האנשים. למרבה המזל, אם מדובר במיילדת או ברופא שמוביל את הפגישה, אנו מקבלים החזר 100% מקופת החולים.

הכנה היא זכות, לא חובה. אבל כל האמהות יגידו לך: זה שימושי במיוחד במהלך הריון ראשון, לדעת, במיוחד, את המקום ואת הצוות של בית היולדות שבו אנחנו הולכים ללדת. זה גם הזמן לחשוב על עצמך, להיות מעודכן לגבי הזכויות הסוציאליות שלך, על ההתנהגויות שיש לאמץ בחיים (היגיינה, מניעת סיכונים זיהומיים, תרופות עצמיות), להתכונן להיות הורים. זה הרבה מעבר לבחירה אם לקבל אפידורל או לא.

מתי לקבוע תור לשיעור הכנה ללידה ראשון?

כמעט כל בתי החולים ליולדות מארגנים את ההכנות הללו החל מהחודש ה-7 להריון, בזמן חופשת הלידה. אם זה לא המקרה, בקשו בקבלה רשימה של מיילדות ליברליות שאיתן תוכלו ללמוד את הקורסים הללו. לאחר מכן, תוכל גם להפיק תועלת משיעורים אישיים (זוגיים) או קבוצתיים. לעתים קרובות זו ההזדמנות להתמודד עם השאלות, הספקות, החרדות שאדם נושא בעצמו... אבל גם לחלוק צחקוק עם נשים באותו מצב. לא נורא לא?

איך מתרחשת מפגש הכנה ללידה?

בכל מפגש נדון נושא (הריון, לידה, אחרי לידה, טיפול בתינוק, יציאה הביתה, מקום האב, הנקה והאכלה). באופן כללי, אנחנו מתחילים בדיון ואחריו אימון גוף. אנו יוצאים לתרגילי נשימה, עבודה שרירית ממוקדת בגב, תנועות הטיה של האגן, בדיקת תנוחות הלידה השונות ומודעות לתפקיד הפרינאום. לבסוף, אנחנו מסיימים בזמן רגיעה (הרגע האהוב עלינו, אנחנו מודים). כשהשיעורים מתקיימים במחלקת יולדות, מתוכנן גם ביקור בחדרי לידה... לא נורא כדי לדמיין היכן תיוולד הפלא שלנו!

כלומר : אם את מרותקת למיטה, מיילדת יכולה להגיע אלינו! כל שעליכם לעשות הוא ליצור קשר עם שירות PMI הקרוב. הייעוץ המיילדת הינו חינם. אפשרות נוספת: בקשו ממיילדת ליברלית להגיע אליכם הביתה להכנה "תפורה". לאחר מכן מחלקת היולדות תספק לנו רשימה של מיילדות ליברליות.

מהי ההכנה הטובה ביותר ללידה?

מלבד ההכנה ה"קלאסית" הזו, האידיאלית ללידה ראשונה, יש כל מיני תכשירים שקיימים: על ידי סופרולוגיה, שחייה, הפטונומיה, שירה טרום לידתית, ריקוד, יוגה, רטט קול... כל אחד מאיתנו יכול להימשך לשיטה אחת או אחר, בהתאם לצרכים שלנו, ליחס שלנו לגוף או לתוכנית הלידה שלנו... שווה לברר עוד, לדפדף – ולמה לא לקחת שיעור ניסיון? - לראות טכניקות אחרות!