תסמונת עייפות כרונית: טיפול בריפוי בעיסוק

תסמונת עייפות כרונית היא מחלה מורכבת הנובעת מעבודת יתר שיטתית. התסמינים שלה הם הפרעות שינה, עייפות, אדישות, ירידה ברקע של מצב הרוח, הפיכה לאגרסיביות, הפחתת חסינות. טיפול בתסמונת העייפות הכרונית הינו תהליך ממושך למדי, הקשור קודם כל ליציאת המטופל מתהליך העבודה.

עם זאת, מדענים מאוקספורד מצאו דרך למנוע את התפתחותה בשלבים המוקדמים בעזרת ריפוי בעיסוק באופן מוזר. אנשים עם השלבים הראשונים של תסמונת העייפות הכרונית קיבלו הוראה לעסוק בכל פעילות גופנית או נפשית שאינה קשורה לעבודה העיקרית שלהם: גינון, מכונאות רכב, ריקודים, למידת שפות - כל מה שאנו מסווגים כתחביב. פעילויות אלו, הראה המחקר, הגבירו את הטון הכללי של המשתתפים, סייעו להם לרכוש גישה חיובית בחיים ולשפר את איכות חייהם. ופעילות גופנית עזרה בפתרון בעיות שינה.

הוכח כי ריפוי בעיסוק מקל על רוב האנשים מעייפות, דיכאון, ישנוניות בשעות היום, תפקוד לקוי של מערכת החיסון, כאבי שרירים, היפוקסיה וכישורי קשב לקויים. המשתתפים עבדו עם מדריכים שהוכשרו במיוחד, אולם לדברי מומחים, הייחודיות של ריפוי בעיסוק היא שכל אדם יכול לשנות באופן עצמאי את אורח חייו הרגיל ובכל גיל להיסחף לעסק או תחביב לא מוכר.

השאירו תגובה