כירופרקטיקה. עדות ליעילותן של מניפולציות כירופרקטיות בטיפול תסמונת התעלה הקרפלית עדיין רזים מאוד². מחקר חד סמיות עם 91 משתתפים הוכיח כי טיפול כירופרקטי הגביר את הנוחות ושיפור התחושה באצבעות, בהשוואה לטיפול המקובל בלבד (אנטי דלקתיות וסד פרק כף היד בלילה)³. דווח על מקרים בהם הכירופרקטיקה הקלה על הכאבים^4,5.

 ויטמין B6. במהלך שנות השמונים הבחינו החוקרים כי מחסור בוויטמין B1980 שכיח יותר בקרב אנשים הסובלים מתסמונת התעלה הקרפלית מאשר באוכלוסייה הכללית.⁶. עם זאת, נטילת תוספי ויטמין B6 (או פירידוקסין) הובילה לתוצאות סותרות במחקרים קליניים.^7-9 .

 ארניקה. בניסוי כפול סמיות מבוקר פלצבו של 37 נבדקים מופעל לתסמונת התעלה הקרפלית, שילוב של ארניקה הומאופתית אוראלית וג'ל ארניקה צמחים סיפק מקלה טובה יותר על הכאב מאשר פלסבו¹⁰. ההערכה היא כי ההשפעה האנטי דלקתית של ארניקה ניתנת לייחס לג'ל, מכיוון שבניסוי דומה שלא כלל מריחת ג'ל, לתכשיר ההומאופתי לא הייתה השפעה רבה יותר מהפלסבו.¹⁴.

 שמן אתרי מנטה (מנטה x פיפריטה). ועדת E, ארגון הבריאות העולמי ו- ESCOP מכירים בשימוש בשמן אתרי מנטה חיצונית להקלה על כאבי שרירים, עצבים או שיגרון.

מִנוּן

משפשפים את האזור הכואב עם 2 או 3 טיפות שמן אתרי, טהור או מדולל במעט שמן צמחי. כמו כן, ניתן להשתמש בקרמים, שמנים, משחות או תמיסות המכילות את השמן האתרי. עיין בקובץ המנטה שלנו.

 יוגה. מתיחת גופך באופן קבוע (כולל הידיים ופרקי הידיים) תוך כדי תרגול תרגילי יוגה תסייע להפחית את הכאבים הנגרמים כתוצאה מ תסמונת התעלה הקרפלית, לשפר את הגמישות ולהגביר את כוח פרק כף היד^{11, 12}. חמש דקות מתיחות ביום יספיקו להקלת התסמינים. מחקר ראשוני שהובילה החוקרת מריה גרקינקל, גם היא מדריכת יוגה באיינגר, הוכיח כי תרגול יוגה בשיעור של 2 מפגשים בשבוע (המחקר נמשך 8 שבועות) יעיל יותר משימוש בסד. פרק כף היד וללא טיפול להפחתת הסימפטומים של תסמונת התעלה הקרפלית¹³.