ערך תזונתי והרכב כימי.

הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
תזונהכמותנוֹרמָה**% מהנורמה ב 100 גרם% מהנורמה ב 100 קק"ל100% נורמלי
ערך קלורי47 קק"ל1684 קק"ל2.8%6%3583 גרם
חלבונים0.14 גרם76 גרם0.2%0.4%54286 גרם
שומנים0.1 גרם56 גרם0.2%0.4%56000 גרם
פחמימות11.44 גרם219 גרם5.2%11.1%1914 גרם
סיבי עיכול0.1 גרם20 גרם0.5%1.1%20000 גרם
מים87.9 גרם2273 גרם3.9%8.3%2586 גרם
אֵפֶר0.32 גרם~
ויטמינים
לוטאין + זקסנטין16 μg~
ויטמין B1, תיאמין0.003 מ"ג1.5 מ"ג0.2%0.4%50000 גרם
ויטמין B2, ריבופלבין0.015 מ"ג1.8 מ"ג0.8%1.7%12000 גרם
ויטמין B4, כולין1.8 מ"ג500 מ"ג0.4%0.9%27778 גרם
ויטמין B5, פנטותני0.063 מ"ג5 מ"ג1.3%2.8%7937 גרם
ויטמין B6, פירידוקסין0.033 מ"ג2 מ"ג1.7%3.6%6061 גרם
ויטמין C, אסקורבי0.6 מ"ג90 מ"ג0.7%1.5%15000 גרם
ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE0.01 מ"ג15 מ"ג0.1%0.2%150000 גרם
ויטמין PP, NE0.038 מ"ג20 מ"ג0.2%0.4%52632 גרם
Betaine0.1 מ"ג~
macronutrients
אשלגן, ק126 מ"ג2500 מ"ג5%10.6%1984 גרם
סידן, Ca6 מ"ג1000 מ"ג0.6%1.3%16667 גרם
מגנזיום, מג5 מ"ג400 מ"ג1.3%2.8%8000 גרם
נתרן, נא7 מ"ג1300 מ"ג0.5%1.1%18571 גרם
גופרית, ש1.4 מ"ג1000 מ"ג0.1%0.2%71429 גרם
זרחן, פ7 מ"ג800 מ"ג0.9%1.9%11429 גרם
מרכיבי עקבות
ברזל, פה0.26 מ"ג18 מ"ג1.4%3%6923 גרם
מנגן, מינ0.063 מ"ג2 מ"ג3.2%6.8%3175 גרם
נחושת, קו14 μg1000 μg1.4%3%7143 גרם
סלניום, Se0.1 μg55 μg0.2%0.4%55000 גרם
אבץ, זן0.04 מ"ג12 מ"ג0.3%0.6%30000 גרם
פחמימות לעיכול
מונו וסוכרים (סוכרים)10.93 גרםמקסימום 100 г
חומצות שומן רוויות
חומצות שומן רוויות0.018 גרםמקסימום 18.7 г
16: 0 פלמיטיק0.016 גרם~
18: 0 סטארין0.002 גרם~
חומצות שומן חד בלתי רוויות0.002 גרםדקה 16.8 г
18: 1 Olein (אומגה 9)0.002 גרם~
חומצות שומן רב בלתי רוויות0.031 גרםמ11.2 ל20.60.3%0.6%
18: 2 לינולאיק0.027 גרם~
18: 3 לינולניק0.004 גרם~
חומצות שומן אומגה 30.004 גרםמ0.9 ל3.70.4%0.9%
חומצות שומן אומגה 60.027 גרםמ4.7 ל16.80.6%1.3%
 

ערך האנרגיה הוא 47 קק"ל.

  • כוס = 239 גרם (112.3 kCal)
  • fl oz = 29.9 גרם (14.1 kCal)
תגיות: תכולת קלוריות 47 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, כיצד זה שימושי מיץ תפוחים, רכז קפוא, לא ממותק, מדולל במים 1 עד 3, ללא תוספת חומצה אסקורבית, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות מיץ תפוחים, תרכיז קפוא , מים ממותקים, מדוללים 1 עד 3, ללא תוספת חומצה אסקורבית

השאירו תגובה