ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
| תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
| ערך קלורי | 60 קק"ל | 1684 קק"ל | 3.6% | 6% | 2807 גרם |
| חלבונים | 1.4 גרם | 76 גרם | 1.8% | 3% | 5429 גרם |
| שומנים | 0.2 גרם | 56 גרם | 0.4% | 0.7% | 28000 גרם |
| פחמימות | 11.2 גרם | 219 גרם | 5.1% | 8.5% | 1955 גרם |
| סיבי עיכול | 2.4 גרם | 20 גרם | 12% | 20% | 833 גרם |
| מים | 84.3 גרם | 2273 גרם | 3.7% | 6.2% | 2696 גרם |
| אֵפֶר | 0.5 גרם | ~ | |||
| ויטמינים | |||||
| בטא קרוטן | 0.001 מ"ג | 5 מ"ג | 500000 גרם | ||
| לוטאין + זקסנטין | 6 μg | ~ | |||
| ויטמין B1, תיאמין | 0.07 מ"ג | 1.5 מ"ג | 4.7% | 7.8% | 2143 גרם |
| ויטמין B2, ריבופלבין | 0.01 מ"ג | 1.8 מ"ג | 0.6% | 1% | 18000 גרם |
| ויטמין B4, כולין | 9.2 מ"ג | 500 מ"ג | 1.8% | 3% | 5435 גרם |
| ויטמין B5, פנטותני | 0.245 מ"ג | 5 מ"ג | 4.9% | 8.2% | 2041 גרם |
| ויטמין B6, פירידוקסין | 0.19 מ"ג | 2 מ"ג | 9.5% | 15.8% | 1053 גרם |
| ויטמין B9, חומצה פולית | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 2.5% | 6667 גרם |
| ויטמין C, אסקורבי | 5.1 מ"ג | 90 מ"ג | 5.7% | 9.5% | 1765 גרם |
| ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE | 0.05 מ"ג | 15 מ"ג | 0.3% | 0.5% | 30000 גרם |
| ויטמין K, פילוקינון | 1.5 μg | 120 μg | 1.3% | 2.2% | 8000 גרם |
| ויטמין PP, NE | 0.92 מ"ג | 20 מ"ג | 4.6% | 7.7% | 2174 גרם |
| Betaine | 0.1 מ"ג | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| אשלגן, ק | 229 מ"ג | 2500 מ"ג | 9.2% | 15.3% | 1092 גרם |
| סידן, Ca | 5 מ"ג | 1000 מ"ג | 0.5% | 0.8% | 20000 גרם |
| מגנזיום, מג | 14 מ"ג | 400 מ"ג | 3.5% | 5.8% | 2857 גרם |
| נתרן, נא | 5 מ"ג | 1300 מ"ג | 0.4% | 0.7% | 26000 גרם |
| גופרית, ש | 14 מ"ג | 1000 מ"ג | 1.4% | 2.3% | 7143 גרם |
| זרחן, פ | 28 מ"ג | 800 מ"ג | 3.5% | 5.8% | 2857 גרם |
| מרכיבי עקבות | |||||
| ברזל, פה | 1.26 מ"ג | 18 מ"ג | 7% | 11.7% | 1429 גרם |
| מנגן, מינ | 0.12 מ"ג | 2 מ"ג | 6% | 10% | 1667 גרם |
| נחושת, קו | 57 μg | 1000 μg | 5.7% | 9.5% | 1754 גרם |
| סלניום, Se | 0.9 μg | 55 μg | 1.6% | 2.7% | 6111 גרם |
| אבץ, זן | 0.28 מ"ג | 12 מ"ג | 2.3% | 3.8% | 4286 גרם |
| פחמימות לעיכול | |||||
| מונו וסוכרים (סוכרים) | 0.59 גרם | מקסימום 100 г | |||
| חומצות שומן רוויות | |||||
| חומצות שומן רוויות | 0.051 גרם | מקסימום 18.7 г | |||
| 10: 0 גדי | 0.001 גרם | ~ | |||
| 12: 0 לוריק | 0.007 גרם | ~ | |||
| 14: 0 מוריסטי | 0.001 גרם | ~ | |||
| 16: 0 פלמיטיק | 0.031 גרם | ~ | |||
| 18: 0 סטארין | 0.007 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן חד בלתי רוויות | 0.005 גרם | דקה 16.8 г | |||
| 16: 1 פלמיטולאי | 0.002 גרם | ~ | |||
| 18: 1 Olein (אומגה 9) | 0.002 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן רב בלתי רוויות | 0.085 גרם | מ11.2 ל20.6 | 0.8% | 1.3% | |
| 18: 2 לינולאיק | 0.063 גרם | ~ | |||
| 18: 3 לינולניק | 0.02 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן אומגה 3 | 0.02 גרם | מ0.9 ל3.7 | 2.2% | 3.7% | |
| חומצות שומן אומגה 6 | 0.063 גרם | מ4.7 ל16.8 | 1.3% | 2.2% |
ערך האנרגיה הוא 60 קק"ל.
- כוס = 180 גרם (108 kCal)
תגיות: תכולת קלוריות 60 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מה מועיל תפוחי אדמה, משומרים, ללא תוספת מלח, מוצר יבש ללא מרינדה, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות תפוחי אדמה, משומרים, ללא תוספת מלח, מוצר יבש ללא מרינדה