תכולת קלוריות אבקת אפייה מזון, אבקת אפייה (החלפת שמרים), פעולה כפולה, נתרן, אלומיניום סולפט (E-520). הרכב כימי וערך תזונתי.

ערך תזונתי והרכב כימי.

הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
תזונהכמותנוֹרמָה**% מהנורמה ב 100 גרם% מהנורמה ב 100 קק"ל100% נורמלי
ערך קלורי53 קק"ל1684 קק"ל3.1%5.8%3177 גרם
פחמימות27.5 גרם219 גרם12.6%23.8%796 גרם
סיבי עיכול0.2 גרם20 גרם1%1.9%10000 גרם
מים5 גרם2273 גרם0.2%0.4%45460 גרם
אֵפֶר67.3 גרם~
macronutrients
אשלגן, ק20 מ"ג2500 מ"ג0.8%1.5%12500 גרם
סידן, Ca5876 מ"ג1000 מ"ג587.6%1108.7%17 גרם
מגנזיום, מג27 מ"ג400 מ"ג6.8%12.8%1481 גרם
נתרן, נא10600 מ"ג1300 מ"ג815.4%1538.5%12 גרם
זרחן, פ2191 מ"ג800 מ"ג273.9%516.8%37 גרם
מרכיבי עקבות
ברזל, פה11.02 מ"ג18 מ"ג61.2%115.5%163 גרם
מנגן, מינ0.011 מ"ג2 מ"ג0.6%1.1%18182 גרם
נחושת, קו10 μg1000 μg1%1.9%10000 גרם
סלניום, Se0.2 μg55 μg0.4%0.8%27500 גרם
אבץ, זן0.01 מ"ג12 מ"ג0.1%0.2%120000 גרם
 

ערך האנרגיה הוא 53 קק"ל.

  • כפית = 4.6 גרם (2.4 kCal)
  • 0,5 כפית = 2.3 גרם (1.2 קק"ל)
מזון לאבקת אפייה, אבקת אפייה (החלפת שמרים), פעולה כפולה, נתרן, אלומיניום סולפט (E-520) עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: סידן - 587,6%, זרחן - 273,9%, ברזל - 61,2%
  • סִידָן הוא המרכיב העיקרי של העצמות שלנו, פועל כווסת של מערכת העצבים, משתתף בכיווץ השרירים. מחסור בסידן מוביל לדימינרליזציה של עמוד השדרה, עצמות האגן והגפיים התחתונות, מגביר את הסיכון לאוסטאופורוזיס.
  • זרחן לוקח חלק בתהליכים פיזיולוגיים רבים, כולל מטבוליזם אנרגיה, מווסת איזון חומצה-בסיסי, הוא חלק מפוספוליפידים, נוקלאוטידים וחומצות גרעין, הוא הכרחי למינרליזציה של עצמות ושיניים. מחסור מוביל לאנורקסיה, אנמיה, רככת.
  • מגהץ הוא חלק מחלבונים בעלי פונקציות שונות, כולל אנזימים. משתתף בהובלת אלקטרונים, חמצן, מבטיח את מהלך תגובות החמצון והפעלת החמצון. צריכה לא מספקת מובילה לאנמיה היפוכרומטית, לאטוניה חסרת מיוגלובין של שרירי השלד, לעייפות מוגברת, למיוקרדיופתיה, דלקת קיבה אטרופית.
תגיות: תכולת הקלוריות 53 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, כיצד זה שימושי אבקת אפייה, אבקת אפייה (החלפת שמרים), פעולה כפולה, נתרן, אלומיניום סולפט (E-520), קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות אפיית מזון אבקה, אבקת אפייה (החלפת שמרים), פעולה כפולה, נתרן, אלומיניום סולפט (E-520)

השאירו תגובה