מספר יצרנים משווקים מוצרים המכילים תערובת של צמחי מרפא: דקל מסור, פיגום, שורשי סרפד וזרעי דלעת. חלק מהתערובות הללו נחקרו. עיין בדפי המידע שלנו בסעיף מוצרי בריאות טבעיים כדי לגלות עוד.

 ראיתי פירות יער דקלים (Serenoa repens). מאז 1998, 2 מטא-אנליזות וכמה סינתזים הגיעו למסקנה שראו דקלון הפחית באופן משמעותי את הסימפטומים שלהיפרטרופיה שפירה של ערמונית^8-14 . יתר על כן, בניסויים השוואתיים, התמצית הסטנדרטית הוכחה כיעילה לא פחות מתרופות סינתטיות מסוימות (פינסטריד וטמסולוסין, למשל), מבלי שיש לה השפעות שליליות על התפקוד המיני. עם זאת, ניסוי קליני שנערך בשנת 2006 לא הניב תוצאות חד משמעיות, אשר הטילו ספק ביעילותו של דקל המסור.¹⁵. עם זאת, למרות איכותו המתודולוגית הטובה ביותר, מחקר זה זכה לביקורות שונות.

מסור דקל יעיל יותר במקרה של תסמינים קלים ou בינוני.

מִנוּן

עיין בקובץ כף היד הגמד שלנו.

הערות

חלוקת תמציות דקלים עשויה להימשך ארבעה עד שישה שבועות.

 Pygeum (פיג'ום אפריקאי או שזיף אפריקאי). מאז סוף שנות השבעים, הפיג'ום היה נושא למחקרים קליניים רבים. סינתזה של מחקרים אלה הגיעה למסקנה כי הפיג'ום משפר, אך בצורה צנועה, את הסימפטומים של היפרטרופיה שפירה של הערמונית.^{17, 32}. עם זאת, המחברים ציינו כי רוב המחקרים שניתחו היו קטנים ובמשך זמן קצר (4 חודשים לכל היותר). יש צורך בניסויים כפולים נוספים^{17, 19}. שים לב שעל פי מטא-אנליזות, דקל המסור לבד יעיל יותר מאשר פיג'ום לבד בטיפול בהיפרטרופיה שפירה של הערמונית.

מִנוּן

קח תמצית סטנדרטית (14% טריטרפנים ו -0,5% n-docosanol) בשיעור של 100 מ"ג ליום במינון אחד או 1.

 בטא-סיטוסטרול. צריכה יומית של תמציות בטא-סיטוסטרול, סוג של פיטוסטרול, משפרת את הסימפטומים שלהיפרפלזיה שפירה של הערמונית. סיכום המחקר מוצא שבטא-סיטוסטרול עשוי להקל על הסימפטומים של מצב זה, כולל שיפור זרימת השתן²⁰. תוצאות מחקר שנערך לאחר מכן מצביעות על כך שתערובת של בטא-סיטוסטרול, סרניטין (חומר המתקבל מאבקה), פירות יער דקלים וויטמין E הקלו על תסמינים של היפרטרופיה שפירה של הערמונית.²¹.

מִנוּן

קח 60 מ"ג עד 130 מ"ג בטא-סיטוסטרול ליום, ב -2 או 3 מנות, בין הארוחות.

 שורשי סרפד (סרפד dioica) בשילוב עם פירות יער דקל המסור (פיג'ום אפריקאי). תערובת זו משמשת לעתים קרובות באירופה להקלה על בעיות במתן שתן הקשורות להיפרפלזיה ערמונית קלה עד בינונית. מחקרים שונים הביאו לתוצאות חד משמעיות^{27, 28}. תמצית סטנדרטית המספקת 320 מ"ג דקל מסור ו -240 מ"ג סרפד ליום (Prostagutt Forte®, הנקראת גם PRO 160 / 120®) הוכחה כיעילה לא פחות מהתרופות הקלאסיות פינסטריד וטמולוזין, בשני ניסויים מבוקרים.^34,35 לתקופה של שנה.

ניתן להשתמש בסרפד גם בפני עצמו, אך יש פחות ראיות מדעיות שתומכות בכך^22-26 . ועדת E, WHO ו- ESCOP מכירים בשימוש בסרפד להקלה על קשיי מתן שתן הקשורים להיפרפלזיה ערמונית קלה עד בינונית.

מִנוּן

קח תוסף תמצית סטנדרטי משולב המכיל 240 מ"ג תמצית סרפד ו -320 מ"ג תמצית דקל מסור ליום. ישנם גם סוגים שונים של תמציות שורש סרפד, סטנדרטיות או לא, המוצגות בצורה נוזלית או מוצקה. עקוב אחר הוראות היצרן.

 אבקת פרחי שיפון. תמצית סטנדרטית של אבקת פרחי שיפון, Cernilton®, עשויה לסייע בטיפול nycturie (ייצור שתן משמעותי במהלך הלילה), על פי סיכום מחקרים שנערכו עם מוצר זה²⁹. ל- Cernilton® לא הייתה השפעה חיובית על שאר הסימפטומים של היפרפלזיה שפירה של הערמונית. יש צורך בראיות נוספות לפני שניתן להציע מינון טיפולי.

 זרעי דלעת. התכונות המשתן של זרעי הדלעת אמורים לסייע בהקלה בעיות במתן שתן קשורה להיפרפלזיה שפירה של הערמונית, מבלי להקטין את גודל הבלוטה. שימוש זה מוכר גם על ידי הנציבות E וארגון הבריאות העולמי. יעילות זרעי הדלעת תהיה דומה לזו של דקל המסור³³. למרות שמנגנוני הפעולה של זרעי הדלעת אינם מובהרים, זוהו מספר תרכובות שעלולות להיות פעילות, כגון חומצות שומן בלתי רוויות, אבץ ופיטוסטרולים.

מִנוּן

קח 10 גרם ביום של זרעים מיובשים ופגזים. מרסקים אותם גס או ללעוס אותם.

 שינויים תזונתיים. הסוג שלמזון נחשב למלא תפקיד חשוב בבריאות הערמונית, על פי ד^r אנדרו וייל¹⁸ והנטורופת האמריקאי JE Pizzorno³¹. להלן ההמלצות העיקריות שהם נותנים:

- הימנע מעודף חלבונים מן החי, שנה את מקורות החלבון שלך (קטניות, אגוזים, דגי מים קרים, סויה);

- להגביל את צריכת הסוכר;

- הימנע מחומצות שומן רוויות וחומצות שומן טראנס; במקום זאת, השתמש בשמנים המכילים שומנים בלתי רוויים, כגון שמן זית;

- הימנע מפירות וירקות הגדלים באמצעות חומרי הדברה.

 פרמקופואה סינית. על פי הרפואה הסינית המסורתית, היפרטרופיה שפירה של הערמונית נגרמת על ידי כליות ריקות וטחול. היחלשות האנרגיה של הכליות גורמת להפרעות במתן שתן: צורך במתן שתן בלילה, ירידות לאחר מתן שתן, קושי במתן שתן. ההכנה קאי קיט וואן (ג'י ג'י וואן), שנלקח בטבליות, יפיג את הנפיחות בעת הטיפול בריקות הכליות.