ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
| תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
| ערך קלורי | 92 קק"ל | 1684 קק"ל | 5.5% | 6% | 1830 גרם |
| חלבונים | 3.05 גרם | 76 גרם | 4% | 4.3% | 2492 גרם |
| שומנים | 3.08 גרם | 56 גרם | 5.5% | 6% | 1818 גרם |
| פחמימות | 12.4 גרם | 219 גרם | 5.7% | 6.2% | 1766 גרם |
| סיבי עיכול | 0.6 גרם | 20 גרם | 3% | 3.3% | 3333 גרם |
| מים | 80.21 גרם | 2273 גרם | 3.5% | 3.8% | 2834 גרם |
| אֵפֶר | 0.65 גרם | ~ | |||
| ויטמינים | |||||
| ויטמין A, RE | 22 μg | 900 μg | 2.4% | 2.6% | 4091 גרם |
| רטינול | 0.021 מ"ג | ~ | |||
| בטא קרוטן | 0.007 מ"ג | 5 מ"ג | 0.1% | 0.1% | 71429 גרם |
| בטא קריפטוקסנטין | 1 μg | ~ | |||
| לוטאין + זקסנטין | 13 μg | ~ | |||
| ויטמין B1, תיאמין | 0.048 מ"ג | 1.5 מ"ג | 3.2% | 3.5% | 3125 גרם |
| ויטמין B2, ריבופלבין | 0.12 מ"ג | 1.8 מ"ג | 6.7% | 7.3% | 1500 גרם |
| ויטמין B4, כולין | 13.4 מ"ג | 500 מ"ג | 2.7% | 2.9% | 3731 גרם |
| ויטמין B5, פנטותני | 0.333 מ"ג | 5 מ"ג | 6.7% | 7.3% | 1502 גרם |
| ויטמין B6, פירידוקסין | 0.036 מ"ג | 2 מ"ג | 1.8% | 2% | 5556 גרם |
| ויטמין B9, חומצה פולית | 7 μg | 400 μg | 1.8% | 2% | 5714 גרם |
| ויטמין B12, קובלאמין | 0.29 μg | 3 μg | 9.7% | 10.5% | 1034 גרם |
| ויטמין C, אסקורבי | 3.6 מ"ג | 90 מ"ג | 4% | 4.3% | 2500 גרם |
| ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE | 0.09 מ"ג | 15 מ"ג | 0.6% | 0.7% | 16667 גרם |
| גמא טוקופרול | 0.21 מ"ג | ~ | |||
| ויטמין K, פילוקינון | 0.9 μg | 120 μg | 0.8% | 0.9% | 13333 גרם |
| ויטמין PP, NE | 0.119 מ"ג | 20 מ"ג | 0.6% | 0.7% | 16807 גרם |
| Betaine | 0.3 מ"ג | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| אשלגן, ק | 143 מ"ג | 2500 מ"ג | 5.7% | 6.2% | 1748 גרם |
| סידן, Ca | 98 מ"ג | 1000 מ"ג | 9.8% | 10.7% | 1020 גרם |
| מגנזיום, מג | 15 מ"ג | 400 מ"ג | 3.8% | 4.1% | 2667 גרם |
| נתרן, נא | 38 מ"ג | 1300 מ"ג | 2.9% | 3.2% | 3421 גרם |
| גופרית, ש | 30.5 מ"ג | 1000 מ"ג | 3.1% | 3.4% | 3279 גרם |
| זרחן, פ | 86 מ"ג | 800 מ"ג | 10.8% | 11.7% | 930 גרם |
| מרכיבי עקבות | |||||
| ברזל, פה | 4.18 מ"ג | 18 מ"ג | 23.2% | 25.2% | 431 גרם |
| מנגן, מינ | 0.064 מ"ג | 2 מ"ג | 3.2% | 3.5% | 3125 גרם |
| נחושת, קו | 31 μg | 1000 μg | 3.1% | 3.4% | 3226 גרם |
| סלניום, Se | 2.4 μg | 55 μg | 4.4% | 4.8% | 2292 גרם |
| פלואור, F | 9.4 μg | 4000 μg | 0.2% | 0.2% | 42553 גרם |
| אבץ, זן | 0.54 מ"ג | 12 מ"ג | 4.5% | 4.9% | 2222 גרם |
| פחמימות לעיכול | |||||
| מונו וסוכרים (סוכרים) | 11.46 גרם | מקסימום 100 г | |||
| סטרולים | |||||
| כולסטרול | 10 מ"ג | מקסימום 300 מ"ג | |||
| חומצות שומן רוויות | |||||
| חומצות שומן רוויות | 1.582 גרם | מקסימום 18.7 г | |||
| 4: 0 שמנוני | 0.075 גרם | ~ | |||
| 6: 0 ניילון | 0.052 גרם | ~ | |||
| 8: 0 קפרילי | 0.033 גרם | ~ | |||
| 10: 0 גדי | 0.073 גרם | ~ | |||
| 12: 0 לוריק | 0.087 גרם | ~ | |||
| 14: 0 מוריסטי | 0.269 גרם | ~ | |||
| 16: 0 פלמיטיק | 0.73 גרם | ~ | |||
| 18: 0 סטארין | 0.263 גרם | ~ | |||
| 20: 0 ארכיני | 0.001 גרם | ~ | |||
| 22: 0 | 0.001 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן חד בלתי רוויות | 0.74 גרם | דקה 16.8 г | 4.4% | 4.8% | |
| 16: 1 פלמיטולאי | 0.056 גרם | ~ | |||
| 18: 1 Olein (אומגה 9) | 0.683 גרם | ~ | |||
| 20: 1 גדולי (אומגה 9) | 0.001 גרם | ~ | |||
| 24: 1 Nervonic, cis (אומגה 9) | 0.001 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן רב בלתי רוויות | 0.405 גרם | מ11.2 ל20.6 | 3.6% | 3.9% | |
| 18: 2 לינולאיק | 0.146 גרם | ~ | |||
| 18: 3 לינולניק | 0.259 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן אומגה 3 | 0.259 גרם | מ0.9 ל3.7 | 28.8% | 31.3% | |
| חומצות שומן אומגה 6 | 0.146 גרם | מ4.7 ל16.8 | 3.1% | 3.4% |
ערך האנרגיה הוא 92 קק"ל.
מזון לתינוקות, יוגורט, חלב מלא, עם פירות, עם דגנים, עם שלוחה. בלוטה עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: ברזל - 23,2%
- מגהץ הוא חלק מחלבונים בעלי פונקציות שונות, כולל אנזימים. משתתף בהובלת אלקטרונים, חמצן, מבטיח את מהלך תגובות החמצון והפעלת החמצון. צריכה לא מספקת מובילה לאנמיה היפוכרומטית, לאטוניה חסרת מיוגלובין של שרירי השלד, לעייפות מוגברת, למיוקרדיופתיה, דלקת קיבה אטרופית.
תגיות: תכולת קלוריות 92 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מה שימושי למזון לתינוקות, יוגורט, חלב מלא, עם פירות, עם דגנים, עם תוספות ברזל, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות מזון לתינוקות, יוגורט, חלב מלא, עם פירות, עם דגנים, עם תוספות בלוטה