האכלת תינוקות: איך להתמודד עם קונפליקטים במהלך האכלה?

הוא כבר לא רוצה לשתות חלב.

חוות דעתו של הפסיכולוג. יש צורך בסירוב. בגיל 18 חודשים זה חלק מבניית זהות הילד. להגיד לא ולבחור זה צעד חשוב עבורו. הוא טוען את הטעם שלו. הוא מתבונן במה שההורה אוכל, ורוצה להתנסות בעצמו. לכבד את זה שהוא אומר לא, מבלי להיכנס לסכסוך, אל תדאג, כדי לא להקפיא את סירובו.

דעת התזונאית. אנחנו מציעים לו מוצר חלב נוסף בצורת גבינה רכה, petits-suisse... נוכל לשחק משחקים קטנים עם גבינת קוטג' מעוטרת (פנים של חיה)... מאוחר יותר, בסביבות גיל 5-6, יש ילדים שלא רוצים עוד מוצרי חלב מוצרים. לאחר מכן נוכל לנסות מים עשירים בסידן (Courmayeur, Contrex), המעורבבים עם מים פחות עשירים במינרלים.

הוא לא אוהב ירקות ירוקים.

חוות דעת הפסיכולוג. ילדים רבים לא אוהבים את הירקות האלה. וזה נורמלי בסביבות 18 חודשים, כי יש להם טעם שדורש הכשרה, בעוד שלתפוחי אדמה, אורז או פסטה יש טעם ניטרלי שמצד שני לא דורש הכשרה, וקל ללמידה. לערבב עם טעמים אחרים. בעוד שלירקות, במיוחד ירוקים, יש טעם מאוד מיוחד.

דעת התזונאית. ירקות ירוקים עשירים בסיבים, מינרלים, הנלקחים מהאדמה, חשובים להתפתחות הפעוט ואין להם תחליף. אז אתה צריך הרבה כושר המצאה כדי להציג אותם לילד שלך: פירה, מעורבב עם ירקות אחרים, עם בשר טחון או דגים. אם זה לא קונפליקט פתוח, נוכל להנחות את הלמידה שלו בצורה של משחק: נותנים לו לטעום את אותו אוכל שמוכן באופן קבוע באותו אופן במשך שישה חודשים, על ידי כך שאומרים לו "אתה לא". אל תאכל את זה, אתה רק טועם". אז הוא חייב להגיד לך "אני לא אוהב" או "אני אוהב"! ילדים גדולים יותר יוכלו לדרג את התרשמותם בסולם של 0 עד 5, מ"אני שונא" ועד "אני אוהב". והיו בטוחים: לאט לאט הם יתרגלו והחך שלהם יתפתח!

הוא אוכל הכל בקנטינה... אבל קשה לו בבית.

חוות דעתו של הפסיכולוג. הכל מעולה בקנטינה של הגן! אבל בבית, לא כל כך קל... הוא מסרב למה שההורים נותנים, אבל זה חלק מההתפתחות שלו. אין מדובר בסירוב של האב והאם ככאלה. תהיו בטוחים, זו לא דחייה שלכם! הוא פשוט מסרב למה שנותנים לו כי הוא ילד גדול בבית הספר ותינוק בבית. 

דעת התזונאית. במהלך היום הוא ימצא משהו שיספק את צרכיו: לנשנוש, למשל, אם הוא לוקח אותו מחבר. אל תתקעו ביום, אלא העריכו את הארוחות שלו במשך שבוע, כי זה מאזן את עצמו מחדש באופן טבעי.

לאורך הארוחה הוא מקדיש את זמנו למיון והפרדת האוכל.

חוות דעתו של הפסיכולוג. זה נורמלי בין שנה לשנתיים! בגיל הזה הוא מזהה את הצורה, משווה, אוכל... או לא! הכל לא ידוע, הוא נהנה. הימנע מהפיכתו לקונפליקט, הילד שלך פשוט נמצא בשלב של גילוי. לעומת זאת, בסביבות גיל 1-2 שנים מלמדים אותו לא לשחק באוכל וכן בנימוסי שולחן שהם חלק מכללי ההתנהגות.

דעת התזונאית. אנחנו יכולים לעזור לו למיין! תמיכה בהורה יכולה לעזור להם להתרגל למאכלים חדשים. זה מרגיע אותו ומבחינה תזונתית זה לא משנה אם האוכל מופרד או לא: הכל מתערבב בבטן.

הוא אוכל לאט מאוד.

חוות דעתו של הפסיכולוג. הוא לוקח את הזמן שלו, כלומר, זמן לעצמו. בדרכו שלו, ילדכם אומר לכם: "עשיתי הרבה בשבילכם, עכשיו אני מחליט לעצמי את הזמן, הצלחת היא שלי. ילדים לפעמים עושים הרבה עבור הוריהם מבלי שהם מודעים לכך. למשל, אם הפעוט מרגיש מתחים בין הוריו, הוא יכול להפוך את עצמו לבלתי נסבל, להתגלגל על ​​הקרקע... ההיגיון שלו: אם הם כועסים עליי, עדיף על עצמם. במשחק של "כפית לאבא, אחת לאמא", אל תשכח "כפית בשבילך!" »... הילד אוכל כדי לרצות אותך, אבל גם בשבילו! אסור לו להיות רק במתנה, אלא גם בהנאה לעצמו. גם הפעוט יכול, לפי גישה זו, לרצות להאריך את הארוחה כדי להיות יותר איתך. אם אתם מרגישים כך, אז עדיף לדאוג לבלות ביחד במקום אחר: טיולים, משחקים, חיבוקים, היסטוריה... 

דעת התזונאית. אם ייקח את הזמן שלו, הילד ירגיש מלאות ושובע מהר יותר, מכיוון שלמידע היה יותר זמן לחזור למוח. ואילו אם יאכל מהר, יאכל יותר. 

הוא רוצה רק מחית ולא סובל נתחים!

חוות דעתו של הפסיכולוג. כבדו את דחייתו של החלקים ואל תהפכו את זה לקונפליקט חזיתי. זה יכול להיות משעמם: בסביבות גיל שנתיים, ילדים מראים במהירות את התנגדותם, זה נורמלי. אבל אם זה נמשך יותר מדי זמן, זה בגלל שיש משהו אחר, זה במקום אחר שהוא מתגלגל. במקרה זה, רצוי לוותר, את הזמן לנסות להבין מה לא בסדר. חשוב לשחרר, אחרת מאזן הכוחות לא יהיה נוח. ומכיוון שמדובר באוכל, הוא זה שינצח, בטוח! 

דעת התזונאית. אם הוא אוכל את האוכל שלו מעוך או קצוץ, זה לא משנה מבחינה תזונתית. לעקביות המזון יש השפעה על תחושת השובע. באופן יחסי, זה יהיה טוב יותר - ויגיע מהר יותר - עם חתיכות, שתופסות יותר מקום בבטן.  

3 טיפים שילמדו אותו לאכול בעצמו

אני מכבד את העיתוי שלו

אין טעם לרצות שהילד שלך יאכל לבד מוקדם מדי. מצד שני, צריך להשאיר אותו לטפל באוכל עם האצבעות ולתת לו זמן להיות מסוגל להחזיק את הכפית שלו בצורה נכונה ולתאם את תנועותיו. גם הלמידה הזו דורשת הרבה ניסיונות מצידו. והיה סבלני כשהוא תופס את כל האוכל באצבעותיו או מכתים 10 ביבים ביום. זה למטרה טובה! בסביבות 16 חודשים, המחוות שלו נעשות מדויקות יותר, הוא מצליח להכניס את הכפית לפיו, גם אם היא ריקה לעתים קרובות עם ההגעה! בגיל 18 חודשים הוא יכול להביא אותו כמעט מלא לפיו, אבל ארוחה שבה הוא אוכל לבד תהיה ארוכה למדי. כדי להאיץ את הקצב השתמשו בשתי כפיות: אחת בשבילו ואחת בשביל שיאכל.

אני נותן לו את החומר הנכון 

הכרחי, ה סינר עבה מספיק להגן על בגדיו. ישנם גם דגמים קשיחים עם שפה לאיסוף מזון. או אפילו סינרים עם שרוולים ארוכים. בסופו של דבר, זה פחות לחץ עבורך. ואתה תשאיר אותו חופשי יותר להתנסות. בצד הסכו"ם, בחר בכפית גמישה כדי למנוע פגיעה בפה שלך, עם ידית מתאימה כדי להקל על הטיפול. גם רעיון טוב, הקערת מרק עם תחתית מעט מוטה כדי לעזור לו לתפוס את האוכל שלו. לחלקם יש בסיס מונע החלקה כדי להגביל החלקה.

אני מבשל אוכל מתאים

כדי להקל עליו לקחת אוכל, הכינו פירה מעט דחוס ולהימנע מאלה שקשה לתפוס כמו חומוס או אפונה.