תינוק מלא באנרגיה. ספורט תינוקות מאפשר לתינוק לגלות את גופו וחללו. כך הוא מפתח מיומנויות מוטוריות ואינטראקטיביות. חדר הכושר לילדים מתאים ליכולותיו של הקטן. המחלקות מקצות סובסידיות לענפי ספורט שונים, בפרט ספורט תינוקות, המאפשרות לקטנים להתעורר.

לקטנטנים הפעילויות המתאימות ביותר הן ספורט תינוקות, שיעורי שחייה לתינוקות או שיעורי יוגי תינוקות. מדובר בגירוי החושים ופיתוח הפסיכומוטריות של הילד, לא בהפיכתו לספורטאי ברמה גבוהה החל מחודשי חייו הראשונים.

בשלב זה נוצרים רגעי קשר בין ילדכם והוריכם. היום יש ספורט תינוקות.

שיעורי כושר אלו לילדים מציעים משחקים אישיים או קבוצתיים באמצעות סדנאות קטנות וקורסים מהנים. נעשה שימוש במגוון רחב של ציוד: חישוקים, ניטים, קורות, ספסלים, כיסאות, מכשולים שונים... ספורט בייבי מלמד ילדים קואורדינציה, שיווי משקל והתמצאות במרחב.

תינוק יכול להתחיל מגיל שנתיים ועד גיל 2. רוב פעילויות הספורט מתחילות בדרך כלל בגיל 6 או 5.

טריק: מצא את הספורט שילדך יאהב בכך שהוא יתנסה בכמה ענפים. קבל מידע נוסף מבתי העירייה והתאחדויות הספורט.

טיפים ואמצעי זהירות

כל ילד הוא ייחודי ומתפתח בקצב שלו. הימנע מהשוואה לאחרים.

שימו לב לעניין של ילדכם בפעילות מסוימת. שימו לב לתגובותיו והקשיבו לו. רצונותיו ותחומי העניין שלו יכולים להשתנות במהירות. אל תתעקש אם הוא עייף או פחות קשוב. זכור שהדבר הכי חשוב הוא שיהיה לו כיף איתך, ושתהיה לך טוב.

• אבטחה

בטיחות חשובה אך לא אמורה לעכב את החקר וההנאה של הקטן. כבד את הקצב שלו, ובטח בו, תן לו לגלות ולחקור את סביבתו לבד. הוא יהפוך לנועז בזכות הצלחתו להשתלט על המצב. הוא יהפוך לפזיז אם ידחקו אותו מאזור הנוחות שלו.

• התקשרות

התקשרות היא אותו קשר רגשי שמתיישב בהדרגה בינך לבין ילדך. הקשר הזה חזק יותר כאשר ילדכם יודע שהוא יכול לסמוך עליכם, ושתמיד תהיו שם כדי לנחם אותו במידת הצורך.

בעודו סומך עליך, באמצעות ספורט תינוקות, הוא מפתח את הביטחון הדרוש בחקר סביבתו. הקשר הזה של התקשרות חשוב, הוא מתחזק על ידי הנוכחות שלך, על ידי משחק איתך. זה יעזור לילדך להיות עצמאי, ולהיות נוח להתמודד עם אתגרים רבים.

רק צריך לתמוך, לעודד ולהדריך את ילדכם בחיפושים שלו.

• תיבת המוטיבציה

על ידי תרגול איתו את התרגילים המשובבים של שחיית תינוקות, ספורט תינוקות או בחדר הכושר או שיעורי יוגה לאמא/תינוק, ילדכם יגלה לא רק את ההנאה שבתנועה, ואת הסיפוק שבהצלחה. כתוצאה מכך, המוטיבציה שלו תגבר בסדנאות או פעילויות אחרות, כי הוא יידע שהוא יכול להצליח שוב.

בשיעורי התעמלות לילדים, העידוד והמשוב הבונה שלך יעזרו לקטן שלך לקבל ביטחון במיומנויות המוטוריות הללו ובמיומנויות אלה.

מלידה, התינוק מתעורר לעולם הסובב אותו הודות לגופו. רכישת מיומנויות מוטוריות מאפשרת לו לצבור ביטחון במהלך התפתחות המוטוריקה שלו.

חשוב לילד חוויות של הצלחה מוטורית. הורים צריכים לעודד אותו בחוויותיו מבלי לעשות עבורו. כך הוא יקבל ביטחון ביכולותיו הפיזיות ובעצמו. חדר הכושר לילדים אידיאלי לכך.

הילד לומד לנוע בקלות, מה שמסב לו הנאה רבה מהפעילות. ככל שהילד מתחיל מוקדם יותר בפעילות גופנית, כך גדל הסיכוי שהוא ישמור על הרגל מבוגר זה.

יש להעדיף שיעורי שחייה לתינוקות

תינוק אוהב מים ומשגשג בסביבה מימית. הוא בילה 9 חודשים במי שפיר. הפעלות נמשכות כ-30 דקות במים חמים ב-32 מעלות. התינוק מרגיש טוב בזרועותיהם של אמא או אבא.

המנחה מייעץ לך על המחוות הנכונות. התינוק לא לומד לשחות. הוא מגלה את הסביבה המימית ותחושות חדשות באמצעות משחק. שיעורי שחיית תינוקות מאפשרים לו להתרועע ולפתח את האוטונומיה שלו.

איזה ספורט לתינוק?

• שיעורי כושר לתינוקות,
• בייבי יוגי *, יוגה לקטנטנים **
• חדר כושר, פילאטיס או יוגה אמא ​​/ תינוק

"ספורט תינוקות" אחר אפשרי

• סל תינוק,
• תינוק-ג'ודו,
• בייבי-סקי

אתה תמצא את "ספורט התינוקות" האלה בכמה עיירות. בדוק עם העירייה שלך.

חדר הכושר לילדים מאפשר לפתח את המוטוריקה של התינוק או הילד הצעיר. מיומנויות מוטוריות אלו הן הבסיס ללמידה עבור הקטן.

מיומנויות מוטוריות כוללות מיומנויות שונות:

• תנועה: זחילה, הליכה, ריצה;
• תנועה: דחיפה, משיכה, תפיסה, זריקה, כדרור, ג'אגלינג.

רכישת מיומנויות אלו מספקת את הבסיס החיוני לפיתוח מיומנויות מוטוריות עדינות ומורכבות יותר כגון: אכילה בכפית, הצמדת כפתור, קשירת נעליים, צביעה...

בתמיכה ועידוד של המבוגרים הסובבים אותו, הילד רוכש בקצב שלו את המיומנויות המוטוריות שיפתחו את יכולותיו:

• רגשי, דרך אוטונומיה;
• חברתי, משחק ותקשורת עם ילדים אחרים;
• אינטלקטואלי, באמצעות חקר והתאמה לסביבתו;

שיעורי התעמלות לתינוקות מפוקחים על ידי מחנכי ספורט מוסמכים ממדינה או מוסמכים בתחום. המחלקות והפדרציות מעניקות סובסידיות על מנת להצטייד בציוד ספורט ובכך לאפשר לילדים הצעירים ביותר גישה לספורט.

התמיכה הטובה ביותר תהיה תמיד אתם ההורים שלו. נצל הזדמנויות יומיומיות להיות פעיל עם ילדך. תוכלו ליהנות מהיתרונות הפיזיים והפסיכולוגיים, תוך פיתוח קשר משפחתי יפה.

הילד לומד על ידי חיקוי. בהיותך הורה פעיל, אתה גורם לו לרצות לזוז. צאו לטייל, לכו, ילדכם יאהב את הטיולים האלה.

טריק: להציע לתינוק סביבה מגרה המותאמת ליכולותיו. הציגו לו וריאציות ואתגרים חדשים.

כל ילד הוא ייחודי. כבד את הקצב ואת האינטרסים שלך, כי המטרה העיקרית היא לבלות איתו. הדגש את ההנאה שאתה מקבל מבילוי טוב איתו. זכרו שזו שעת משחק שאמורה להיות מהנה לכולם.