מרכיבי המתכון “B ”»:
- פילה עוף - 1 ק"ג
- ביצים - 2 חתיכות
- בצל - 4 חתיכות
- שמנת חמוצה 15% - 350 גרם
הערך התזונתי של המנה "קומרסנט" (לפי גרם 100):
קלוריות: 111.7 קק"ל.
סנאים: 14.7 גר.
שומנים: 4.3 גר.
פחמימות: 2.4 גר.
מספר מנות: 1מרכיבים ותוכן קלורי של המתכון "B" »
המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קאל, קק"ל |
פילה עוף | קילו 1 | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
ביצה של תרנגולת | יח 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
בצל | חתיכות 4 | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
שמנת חמוצה 15% (דל שומן) | 350 גרם | 350 | 9.1 | 52.5 | 10.5 | 553 |
סה"כ | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
1 המשרת | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
גרם 100 | 100 | 14.7 | 4.3 | 2.4 | 111.7 |