שמן אתרי של טימין, רוזמרין, לבנדר וארז אטלנטי. תוצאות ממחקר כפול סמיות, מבוקר פלצבו, מצביעות על כך שתערובת של שמנים אתריים רוזמרין (officinalis Rosmarinus), לבנדר (לבנדולה אנגוסטפוליה) טימין (קורנית וולגריס) וארז אטלנטי (הדרוס האטלנטי) יכול לעורר שיער מחדש אצל אנשים עם אלופציה אראטה¹. 86 הנבדקים שנפגעו מרחו את תערובת השמנים האתריים מדי יום במשך 2 דקות, עיסו את קרקפתם ולאחר מכן לבשו מגבת חמה להגברת הספיגה. במחקר זה, שנמשך 7 חודשים, יש בכל זאת חולשות: למשל, כמעט שליש מהנבדקים בקבוצת הפלסבו הפסיקו את הטיפול לפני תום המחקר.

מִנוּן

התכשיר המשמש במהלך מחקר זה: לשים 3 טיפות EO של רוזמרין, 2 טיפות EO של קורנית, 3 טיפות EO של לבנדר ו -2 טיפות EO של ארז אטלנטית ב -23 מ"ל של שמן צמחי (3 מ"ל של שמן חוחובה ו -20 מיליליטר שמן זרעי ענבים).

הערות. יש לנסות טיפול זה בפיקוח מתאים של ארומתרפיסט. עיין בקובץ הארומתרפיה שלנו.

 היפנוזה. הרופא האמריקאי אנדרו וייל מאמין כי היפנוזה, או כל צורה אחרת של גישה גוף-נפש, יכולה להיות שימושית במיוחד במקרים של התקרחות אלופציה.². הוא טוען כי מספר מחלות אוטואימוניות נוטות להחריף כתגובה ללחץ או רגשות עזים. לדבריו, ילדים מגיבים טוב יותר להיפנוזה מאשר מבוגרים.

 המלצות על אוכל. ה- D.^r וייל מציע גם כמה שינויים תזונתיים לאנשים הסובלים מ- alopecia areata או ממחלה אוטואימונית אחרת.² :

- לאכול פחות חלבון (לא יעלה על 10% מסך צריכת הקלוריות);

- בעד חלבונים ממקור צמחי (קטניות, טופו, אגוזים, זרעים ומוצרי דגנים);

- להפסיק לצרוך חלב ומוצרי חלב ולהחליף אותם במקורות אחרים של סידן;

- לאכול יותר פירות וירקות, רצוי מחקלאות אורגנית;

- להשתמש בשמן זית כתית מעולה כמקור השומן העיקרי (לאסור שמנים צמחיים עשירים בחומצות שומן רב בלתי רוויות, מרגרינה, קיצור, שומני טראנס);

-להגדיל את צריכת חומצות השומן אומגה 3 (מקרל, סלמון, סרדינים, הרינג, זרעי פשתן וכו ').