מפחד להיות "הורה רע?" 9 שאלות לבדיקה

גידול ילדים הוא מבחן. ואולי, הקשה ביותר בנתיב חיינו. הורים צריכים להתמודד עם אינספור בעיות פסיכולוגיות מורכבות ולקבל החלטות במאמץ להישאר על המסלול.

"למרבה הצער, שום הוראת הורות לא מגיעה עם אף ילד. כל תינוק הוא ייחודי, וזה פותח דרכים רבות להפוך להורה טוב", אומר מאמן החיים רולנד לג.

אנחנו לא מושלמים וזה בסדר. להיות אנושי פירושו להיות לא מושלם. אבל זה לא אותו דבר כמו להיות "הורה רע".

לדברי המומחה, המתנה הכי טובה שאנחנו יכולים לתת לילדים שלנו היא הבריאות שלנו, מכל הבחינות. על ידי טיפול במצב הרגשי, הפיזי והנפשי שלנו, יהיו לנו משאבים פנימיים לתת לילדים אהבה, חמלה והנחיות נבונות.

אבל אם מישהו מודאג אם היא אמא טובה או אבא ראוי, סביר להניח שאדם כזה הוא כבר הורה הרבה יותר טוב ממה שהוא חושב.

Roland Legge מציע תשע שאלות שליטה למי שמתגבר על ספקות. בנוסף, אלו הן תשע תזכורות שימושיות לנקודות המפתח בהורות נבונה.

1. האם אנו סולחים לילד על טעויות קלות?

כשילד שובר בטעות את הספל האהוב עלינו, איך אנחנו מגיבים?

הורים שיתנו לעצמם זמן להירגע לפני שהם מדברים עם ילדם ימצאו הזדמנויות להראות לילדם אהבה ללא תנאי. חיבוק או מחווה יכולים לגרום לו להרגיש שסולחים לו, וליצור לעצמו הזדמנות ללמוד לקח ממה שקרה. סבלנות ואהבה יכולים לעודד את התינוק להיות זהיר יותר.

אותם הורים שמתפרצים על ילדם בגלל ספל שבור מסתכנים בנפרדות רגשית ממנו. ככל שלאמא או אבא יש תגובות כה חזקות יותר, כך יהיה לילד קשה יותר לתקשר איתם. הוא עלול לפחד מההתפרצויות הרגשיות שלנו או להסתגר לתוך עולמו הפנימי. זה יכול לעכב התפתחות או לעודד ילדים להראות כעס על ידי שבירת דברים נוספים בבית.

2. האם אנחנו מנסים להכיר טוב יותר את הילד שלנו?

קוראים לנו לבית הספר כי הילד היה גס רוח למורה. מה אנחנו עושים?

הורים שעוברים בפירוט על מה שקרה עם המורה בנוכחות הילד פותחים בפניו הזדמנויות ללמוד לקח שימושי. לדוגמה, לילד היה יום רע והוא צריך ללמוד כיצד להתייחס טוב יותר לאחרים ולהיות מנומס. או שאולי הציקו לו בבית הספר, וההתנהגות הרעה שלו היא זעקה לעזרה. שיחה כללית עוזרת להבין טוב יותר מה קורה.

הורים שמניחים בקלות שילדם אשם ולא בודקים את הנחותיהם יכולים לשלם על כך ביוקר. כעס וחוסר רצון להבין מה קרה מנקודת מבטו של הילד עלולים להביא לאובדן האמון שלו.

3. האם אנחנו מלמדים את ילדנו על כסף?

גילינו שהילד הוריד הרבה משחקים בנייד, ועכשיו יש לנו מינוס ענק בחשבון. איך נגיב?

הורים שקודם כל נרגעים ומתכננים תוכנית לפתרון הבעיה לפני שהם מדברים עם הילד הופכים את המצב לניירותי יותר. עזרו לילדכם להבין מדוע הוא לא יכול להוריד את כל האפליקציות בתשלום שהוא אוהב.

כשבן משפחה אחד חורג מהתקציב, זה משפיע על כולם. הורים צריכים לעזור לילדיהם להבין את ערכו של כסף על ידי חשיבה על דרך כלשהי להחזיר את מה שהם הוציאו למשפחה. למשל על ידי צמצום הנפקת דמי כיס לזמן מה או על ידי חיבור למטלות הבית.

הורים שבוחרים להתעלם מהמצב מסתכנים בכך שילדיהם יזניחו כסף. המשמעות היא שמבוגרים יתמודדו עם יותר ויותר הפתעות לא נעימות בעתיד, וילדים יגדלו ללא תחושת אחריות.

4. האם אנו מחייבים את הילד על מעשיו?

הילד משך בזנבו של החתול, והיא שרטה אותו. מה אנחנו עושים?

הורים שמטפלים בפצעים של ילד ונותנים לחתול להירגע יוצרים הזדמנות ללמידה וחמלה. אחרי שכולם מתעשתים אפשר לדבר עם הילד כדי שיבין שגם החתול צריך כבוד וטיפול.

אפשר לבקש מהילד לדמיין שהוא חתול, והזנבו נמשך. עליו להבין שהתקפה של חיית המחמד הייתה תוצאה ישירה של התעללות.

בהענשת החתול ואי הבאת הילד לאחריות, ההורים יוצרים בעיות לעתיד הילד עצמו ולרווחת המשפחה כולה. מבלי ללמוד כיצד להתייחס לבעלי חיים בזהירות, אנשים חווים לעתים קרובות קשיים בתקשורת עם אחרים.

5. האם אנו מפתחים אחריות אצל הילד באמצעות חיזוקים חיוביים?

אחרי העבודה אנחנו אוספים בת או בן מהגן ומגלים שהילד הכתים או הכתים את כל בגדיו החדשים. מה אנחנו אומרים?

הורים עם חוש הומור טוב יעזרו לילד להתמודד עם כל בעיה. תמיד יש דרך לצאת ממצב באופן שעוזר לילד ללמוד מהטעויות שלו.

אפשר ללמד אותו להיות זהיר יותר עם הבגדים שלו על ידי שימת לב ועידוד כשהוא חוזר מהגן או מבית הספר נקי ומסודר.

מי שמתפרץ בקביעות על ילד בגלל שהורס את בגדיו עלול לפגוע קשות בהערכה העצמית שלו. לעתים קרובות ילדים מתמכרים כאשר הם מנסים לרצות ולשמח את אמא או אבא. או שהם הולכים בדרך ההפוכה ומנסים לעשות כל מה שאפשר כדי לעצבן מבוגרים.

6. האם הילד יודע על האהבה שלנו אליו?

כשנכנסים לחדר הילדים מגלים שהקיר צבוע בצבעים, עפרונות וטושים. איך נגיב?

הורים צריכים להבין שמשחק ובדיקתם "לכוח" הם חלק מתהליך ההתבגרות. אין צורך להסתיר את האכזבה שלנו, אבל חשוב שהילד ידע ששום דבר לא יעצור אותנו מלהמשיך לאהוב אותו. אם הוא מבוגר מספיק, אתה יכול לבקש ממנו לעזור לנו לנקות.

הורים שמתפרצים על ילדיהם על כל בלגן לא סביר שימנע מהם לחזור על מעשים כאלה. יתרה מכך, אחרי נזיפות זועמות, אתה יכול לחכות, הם יעשו את זה שוב - ואולי הפעם זה יהיה אפילו יותר גרוע. חלק מהילדים מגיבים למצבים כאלה עם דיכאון או פגיעה עצמית, הם עלולים לאבד את ההערכה העצמית או להתמכר.

7. האם אנחנו מקשיבים לילד שלנו?

היה לנו יום עמוס, אנחנו חולמים על שקט ושלווה, והילד רוצה לדבר על משהו חשוב. מה הפעולות שלנו?

הורים שדואגים לעצמם יכולים להתמודד עם המצב הזה. אם כרגע איננו יכולים להקשיב כלל, נוכל להסכים, לקבוע זמן לשיחה ואז להאזין לכל החדשות. יידעו את הילד שאנחנו מעוניינים לשמוע את הסיפור שלו.

אסור לאכזב את הילד - חשוב מאוד להקדיש את הזמן ולהקשיב למה שמדאיג אותו, טוב ורע, אבל קודם - תנו לעצמכם כמה דקות להירגע ולהתאושש לפני שתעניקו לו את כל תשומת הלב.

הורים מותשים צריכים להיזהר שלא להיות מוסחים מחיי ילדיהם. אם אנו דוחקים ילד כשהוא זקוק לנו במיוחד, הוא מרגיש את חוסר המשמעות שלו, את הערך הבלתי מספק שלו. התגובה לכך יכולה ללבוש צורות הרסניות, כולל התמכרות, התנהגות רעה ושינויים במצב הרוח. וזה ישפיע לא רק על הילדות, אלא גם על כל החיים העתידיים.

8. האם אנו תומכים בילד בימים רעים?

הילד במצב רוח רע. השליליות נובעת ממנו, והדבר משפיע על כל המשפחה. הסבלנות שלנו על גבולה. איך נתנהג?

הורים שיבינו שימים מסוימים יכולים להיות קשים ימצאו מוצא. והם יעשו הכל כדי לשרוד את היום הזה בצורה הטובה ביותר, למרות התנהגות הילדים.

ילדים הם כמו מבוגרים. לכולנו יש "ימים רעים" שבהם אנחנו בעצמנו לא יודעים למה אנחנו כועסים. לפעמים הדרך היחידה לעבור יום כזה היא לישון ולהתחיל מחדש עם דף נקי למחרת בבוקר.

הורים שכועסים על ילדיהם ואחד על השני רק מחמירים את המצב. צעקות או אפילו מכות על ילד עלולות לגרום לו להרגיש טוב יותר לרגע, אבל התנהגות רעה רק תחמיר את זה.

9. האם לימדנו את הילד לשתף?

החגים מתקרבים והילדים במלחמה על מי שמשחק במחשב. איך אנחנו מגיבים לזה?

הורים הרואים במחלוקות כאלה הזדמנויות להתפתחות יפיקו מהן את המרב על ידי כך שיעזרו לילדיהם ללמוד לחלוק זה עם זה. ולהיות משועמם זמנית יכול להצית את הדמיון שלהם.

כך אנו עוזרים לילדים להבין שלא תמיד הם יקבלו את דרכם. היכולת לשתף פעולה ולחכות לתורך יכולה להיות מיומנות שימושית מאוד בחיים.

אותם הורים שצועקים על ילדיהם ומחילים עונשים מאבדים את כבודם. ילדים מתחילים לחשוב שהם יכולים להשיג את מטרתם ברעש וברשעות. ואם אתה קונה מחשב לכל אחד, אז הם לעולם לא ילמדו לשתף, וזו מיומנות חשובה שמשפרת את היחסים עם אחרים.

היום יותר טוב מאתמול

"אם תטפלו בעצמכם היטב, תהיו מוכנים להתמודד עם כל העליות והמורדות של חיי המשפחה, ובהדרגה תהיו להורה הנפלא שאתם רוצים להיות", אומר רולנד לג.

כשאנחנו רגועים, אנחנו יכולים להתמודד עם כל הבעיות שהילד שלנו מתמודד איתה. נוכל לתת לו תחושה של אהבה וקבלה ולהשתמש אפילו במצבים הקשים ביותר כדי ללמד חמלה, סבלנות ואחריות.

אנחנו לא צריכים להיות "הורים מושלמים" וזה בלתי אפשרי. אבל חשוב לעולם לא לוותר כאשר מלמדים ומעודדים ילדים להיות אנשים טובים. "להיות הורה טוב זה לא לוותר לעצמך. והשאלה שצריך לשאול את עצמך היא: האם אני שואף כל יום להיות ההורה הכי טוב שאני יכול להיות? בכך שאתה עושה טעויות אתה מסיק מסקנות ומתקדם", כותב Legge.

ואם זה נהיה ממש קשה, אתה יכול לפנות לעזרה מקצועית - וזו גם גישה סבירה ואחראית.

על המחבר: רולנד לג הוא מאמן חיים.