בילוי חיצוני משפחתי מקרב אנשים זה לזה, גם אם החופשה נמשכת שעות ספורות בלבד בפיקניק בפארק עירוני. כדי להפוך אותו לבלתי נשכח, עליכם לדאוג לשלושה מרכיבים - מקום מתאים, אוכל טעים ומתאים, ושעות פנאי מרגשות. רוב משחקי החוץ הידועים מיועדים לקבוצה גדולה של מבוגרים או ילדים. בואו נסתכל על משחקי חוץ פעילים למשפחה, המיועדים למספר מועט של משתתפים.
משחקי כדור בטבע
משחק הכדור הפופולרי ביותר הוא כדורגל. אין צורך להרכיב קבוצה שלמה - כדורגל מתאים לכל מספר משתתפים. אם אתם נחים עם משפחות, חלקו לשתי קבוצות - משפחה אחת לעומת השנייה, ואם אתם נחים בנפרד, בכל זאת קחו את הכדור לשחק עם ילדכם (קלוריזר). אפילו עצם הכדור גורמת לעונג אמיתי בילדים.
אתה יכול לשחק כדורעף עם כדור בטבע. עיבוד למספר מצומצם של משתתפים נקרא תפוח אדמה. אין צורך ברשת! על פי הכללים, על המשתתפים להתמודד במעגל ולהכות בכדור, באותו אופן כמו בעת משחק כדורעף. עם שלושה משתתפים, כל אחד משחק עבור עצמו, ועם ארבעה אתה יכול להתחלק לקבוצות של שניים.
כיף זורק בטבע
קשה לדמיין בילוי בחיק הטבע בלי דיסק מעופף של פריזבי. משחק הפריזבי של הקבוצה הגדולה נקרא Ultimate. על פי הכללים, על המשתתפים להעביר את הדיסק לשחקני קבוצתם, ועל היריבים ליירט אותו. אסור להסתובב בשדה עם דיסק - אתה יכול להחזיק פריסבי בידיים שלך לא יותר מעשר שניות. כדי לשחק ב- Ultimate בחוץ, אתה זקוק לפחות לארבעה אנשים.
אלטרנטיבה לזריקת פריסבי היא זריקת טבעות. שני שחקנים או יותר יכולים להשתתף כאן. כדי לשחק אתה צריך אטריות, מהן אתה צריך לעשות טבעות. במקרה זה, אתה יכול לזרוק את שתי הטבעות, לזרוק אותן על האטריות הבולטות מהאדמה, ואטריות לתוך הטבעות. מי שפוגע יותר במטרה (אוסף נקודות) הוא נהדר. מיותר לציין שהמשחק מפתח בצורה מבריקה דיוק ותיאום.
משחקי מחבט
סקווש, בדמינטון ודיסקים ומחבטות אוגוספורט הם המועדפים הבלתי מעורערים בקרב משחקי חוץ פעילים. בעוד סקווש מתאים יותר למשחק בחצר האחורית עם קיר מקפץ, אז בדמינטון וחלופת הדיסק המודרנית שלו במקום מחבטים מסורתיים מתאימים לשטחים פתוחים. חוקי הבדמינטון ידועים לכולם, ואוגוספורט זה אותו דבר, אבל במקום מחבטים יש דיסקים אלסטיים, ובמקום מעוף יש כדור אווירודינמי מיוחד שקופץ רק ממשטח הרשת של הדיסק.
היתרונות העיקריים של דיסקי מחבט לעומת בדמינטון:
- תופס פחות מקום;
- דיסקים מגיעים במגוון גדלים;
- הכדור עמיד יותר מהמעבורת;
- הדיסק יכול להחליף את הפריזבי;
- אין חוקים קשים ומהירים - זה תלוי בך כיצד להחזיק את הדיסק;
- המשחק אינו דורש כישורים מיוחדים ומגבלות גיל.
היתרונות העיקריים של בדמינטון הם שזה לא רק משחק, אלא ספורט דינמי הזמין לכולם, שמקל גם על לחץ, מעניק רגשות חיוביים, משפר זריזות וקואורדינציה, ועוזר בשריפת קלוריות.
איך לרתק ילד בפיקניק
כדי להנחיל לילד אהבה לפעילויות בחיק הטבע, אתה צריך לעשות את זה מעניין. אם השטח מאפשר זאת, השגר עפיפון מעופף גדול וצבעוני לשמיים. מעופף עפיפונים משמח ילדים, מסייע בפיתוח זריזות ותיאום תנועות. זה גם לא יפגע במבוגרים, במיוחד מכיוון שתוכלו להשתפר בשיעור זה - עשו טריקים שונים עם עפיפון בשמיים.
אם אתה רוצה שילדך ישחק לבד, אז אוצר האנט הוא מושלם. תפקיד ההורה הוא להרכיב רשימת אוצרות, העשויה לכלול מגוון פרחים, זרדים, חפצים וצמחים בצורות וצבעים שונים. תן את רשימת האוצרות לילד שלך כדי למצוא את כל הפריטים. למשחק על הים תוכלו להוסיף קונכיות ואבנים בעלות צורות יוצאות דופן לרשימה, ואם אתם מבלים מחוץ לעיר אז זרדים או פרחי בר.
רעיון לחופשה מרגיעה
כשלא מתחשק לכם להתרוצץ עם הכדור או המחבטים, שחקו במשחק התנין השקט והפחות פעיל. הוא מתאים לחברות גדולות וקטנות עם או בלי ילדים. הכללים פשוטים - המשתתף עושה מילה שהוא מתאר בעזרת תנועות והבעות פנים, והשאר חייב לנחש אותה (קלוריזטור). לאחר מכן, הזכות לנחש את המילה עוברת למי שניחש אותה. דרך נהדרת ליהנות בטבע.
משחקים נותנים רגשות חיוביים, משחררים מתח ומתפתחים. הם עוזרים להפגיש אנשים, וגם הופכים את החופשה למהנה ובלתי נשכחת. לאנשים שמנהלים אורח חיים בישיבה, משחקי חוץ נותנים הזדמנות להגביר את פעילותם שאינה אימונים, באופן בלתי מורגש ובהנאה לשרוף כמה מאות קלוריות.