בזמן שאתה נושא תינוק, שינויים אדירים מתרחשים בגופך. החזה אינו יוצא מן הכלל. זה לא רק גדל בגודל, אלא גם משתנה כל הזמן. מה קורה לה, למה לצפות ולמה להתכונן, בריא-food-near-me.com אספה את כל המידע באוסף אחד.
MD, פרופסור למיילדות וגינקולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ייל, מחבר הספר מדריך האישה לבריאות מינית
“כבר מתחילת ההריון, גוף האישה מתחיל לייצר כמות עצומה של הורמונים. כולל בבלוטות החלב להכין את האם המצפה להנקה. אתה יכול להתבונן בעצמך בכל השינויים המוכרים ומתוארים על ידי רופאים מיילדים-גינקולוגים, או רק חלק מהם, אך דבר אחד בטוח: השדיים שלך לעולם לא יהיו זהים כל עוד תישא בתוכך תינוק. "
1. זה נהיה גדול יותר. במהלך ההריון לא רק הבטן גדלה. כבר בהתחלה כמות רקמת השומן וזרימת הדם לשד עולה, בשל כך גם בלוטות החלב גדלות. רק בששת השבועות הראשונים להריון נשים רבות מגדלות חזה אחד.
2. היא נעשית כבדה. "בשל זרימת דם מוגברת והתרחבות הרקמה הבלוטתית השדיים מתחילים להתנפח. כל הגוף, כולל השד, מתחיל לאחסן נוזלים - זוהי תופעת לוואי של הגידול בהורמונים בגוף פרוגסטרון ואסטרוגן ”, מסביר ד”ר מינקין. כתוצאה מכך, עד החודש התשיעי להריון, כל שד עולה במשקל של 400 גרם בממוצע.
3. זה כואב. החיסרון ב"הפעלה מחדש "המושרה על ידי כל ההיריון הוא שהשדיים הופכים רכים יותר. לכן, עלייה בזרימת הדם, נפיחות רקמות, אגירת נוזלים בגוף - כל זה יכול להתבטא כתחושות כואבות. למעשה, כאב כזה בבלוטות החלב הוא אחד הסימנים הראשונים להריון.
4. מופיעים פסים. והענפים הכחולים של הוורידים הופכים בולטים יותר במהלך ההריון. "הסיבה לכך היא שורידים, כמו כל המערכות בגוף, מסתגלים להגברת זרימת הדם", מסביר ד"ר מינקין.
5. הפטמות מוגדלות, הופכים בולטים יותר ומתבלטים לעתים קרובות יותר מכפי שבדרך כלל קרה לפני ההריון. הערולה הופכת גדולה יותר וכהה יותר. הכל בסדר, "זו תוצאה של רמות גבוהות של אסטרוגן", מרגיע הרופא. בלוטות מונטגומרי (בליטות קטנות הפזורות ברחבי הארוולה) מגדילות ומפרישות חומר שמנוני המגן על הפטמות והארסולה מפני סדקים או התייבשות במהלך ההריון וההנקה.
6. החזה זורם. זה קורה בשליש השני והשלישי להריון, כשהאם המצפה מגלה לפתע הפרשה צהבהבה מהפטמה. הקולוסטרום הזה הוא החלב הראשון של אישה, המופיע במחצית השנייה של ההריון או בימים הראשונים לאחר הלידה. הקולוסטרום לא חייב לזרום בשפע, הוא יכול להימצא גם בצורה של קרום על הפפילה, ובמקרה כזה כמובן שהאישה לא תרגיש אי נוחות מרטיבות באזור השד. זהו תהליך טבעי. פשוט השתמש בכריות השד המיוחדות.
7. מופיעים עליהם סימני מתיחה.... העלייה בנפח גורמת למתיחת העור. ואם הוא לא מספיק אלסטי, סימני מתיחה עלולים להופיע. את העור נמתח אפשר להבין על ידי הגירוד. כדי להרגיע גירוד ולשמור על עור השד שלך גמיש, הרופאים ממליצים להשתמש בקרם לחות לאחר המקלחת ולפני השינה.
8. החזה מלא, כבד ועכשיו יותר מתמיד זקוק לתמיכה. גם אם מעולם לא לבשת חזייה, עכשיו ההשקעה הטובה ביותר היא בחזייה תומכת... נבחר נכון, זה יהפוך את החיים לקלים יותר ויתמוך בגב שלך. בחרו חזיות עם פס רחב מתחת לכוסות (שלעולם אסור לחווט כעת), רצועות רחבות וגישה מתכווננת לפטמה. בחירה בין כותנה לסינתטית, העדיפה כותנה: העור נושם בה. ולשינת לילה נינוחה, לבשי חזיית ספורט מכותנה או חזה מיוחד להריון.
9. החזה השתנה לנצח... לאחר שתגמל את תינוקך מהנקה, הפטמות שלך יחזרו בהדרגה לצבען הקודם, ושדייך יחזרו לגדלים שלפני ההריון. אך בשל העובדה שהעור נמתח, סימני המתיחה המתקבלים לא יגיעו לשום מקום. ולפעמים יש גם אסימטריה, וצניחה, והווליום נעלם איפשהו. אבל דווקא השדיים שלנו הם הסימן האמיתי לאמהות.