פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

האם אתה לא מרוצה מהחיים שלך, אבל אתה לא מצליח להבין מה בדיוק משתבש? לדברי המאמנת לוסיה ג'ובאניני, שמונת הסימנים הללו יעזרו לך לדעת שהגיע הזמן לשינוי.

אנחנו מבלים זמן רב בהעמדת פנים שאנחנו חזקים כדי לשמור על הסטטוס קוו. עדיף להפסיק לדפוק על דלתות סגורות. אנחנו מפחדים מהריקנות, אבל חייבים לזכור שהחדש יכול להיכנס לחיים רק אם מפנים לו מקום. לפי לוסיה ג'ובאניני, 8 הסימנים האלה אומרים שאתה צריך לשנות משהו בחיים שלך.

1. ...אתה קשה מדי עם עצמך.

ציפיות מוגזמות קורעות אותך מהזרימה האמיתית של החיים, גורמות לך לשכוח מההווה ולחשוב שתהיי מאושרת בעתיד. מתי יהיו מערכות יחסים חדשות, עבודה, בית וכדומה. הציפיות נלחצות בין העבר לעתיד ואינן מאפשרות ליהנות מהרגע הנוכחי.

איך אתה יכול להרגיש את הקסם של ההווה אם המוח עסוק בפצעי העבר ודואג לעתיד? במקום זאת, נסה להתמקד ביופי בחייך כעת.

2. ...אחרים מצפים ממך ליותר מדי.

אל תשנה את עצמך למען אחרים. עדיף להפסיק לתקשר עם מישהו, להישאר עצמך, מאשר להסתגל לאינטרסים של אחרים. הרבה יותר קל להרגיע לב שבור מאשר לחבר אישיות שבורה. כאשר אנו מאוהבים, אנו נוטים לבגוד בעצמנו עבור האדם האחר. למה זה מוביל? האם זה משמח אותנו? מביאים הרמוניה למערכות יחסים? תהיה עצמך ולעולם לא תהיה לבד.

3. ...למישהו יש השפעה רעה על מצב הרוח שלך

כולם אוהבים להקיף את עצמם באנשים חיוביים. אם מישהו קרוב אליך משפיע עליך לרעה כי המילים שלו סותרות את מעשיו, הפסק את התקשורת הזו. עדיף להיות לבד מאשר "ביחד עם כל אחד". חברים אמיתיים, כמו אהבה אמיתית, לעולם לא יעזבו את חייך.

4. ...אתה מחפש בהתמדה אהבה

אתה לא יכול לגרום לאנשים לאהוב אותך, אבל אתה יכול לעבוד על עצמך ולהיות ראוי לאהבה. אל תבקש מאנשים להישאר בחיים שלך אם הם רוצים לעזוב. אהבה היא חופש, לא תלות וכפייה. סופו אינו אומר סוף העולם. כשאדם עוזב את חייך, הוא מלמד אותך משהו חשוב. שקול את החוויה הזו במערכות היחסים הבאות, והכל יתברר כמו שצריך.

5. ...אתה מזלזל בעצמך

לעתים קרובות האנשים שאתה אוהב לא יודעים מה הערך שלך, לטפל בהם זה בזבוז אנרגיה שלא תחזור.

מערכות יחסים עוסקות בהחלפת אהבה הדדית, לא על אכפתיות חד צדדית.

אז הגיע הזמן לשחרר את האדם שלא מספיק מעריך אותך. זה יכול להיות לנו קשה לעשות את זה, אבל לאחר הפרידה, סביר להניח שתשאל את השאלה מדוע לא נקטת את הצעד הזה קודם לכן.

6. ...אתה מקריב את האושר שלך

מערכות יחסים עוסקות בהחלפת אהבה הדדית, לא על אכפתיות חד צדדית. אם אתה נותן יותר ממה שאתה מקבל, בקרוב תרגיש כמו מפסיד. אל תקריב את האושר שלך למען מישהו אחר. זה לא יביא שום דבר טוב, בן הזוג או אהובים לא יעריכו את ההקרבה.

7. ...פחד מונע ממך לשנות את חייך

למרבה הצער, אנשים ממעטים להגשים את החלומות שלהם, כי כל יום הם עושים ויתורים קטנים, שבסופו של דבר לא מובילים לתוצאה הרצויה. לפעמים אנחנו עושים את זה בשביל כסף, תחושת ביטחון, ולפעמים בשביל להיות נאהבים. אנחנו מאשימים אחרים בכישלון החלומות שלנו. אנחנו קוראים לעצמנו קורבן של נסיבות.

גישה זו פירושה מוות איטי וכואב של נשמתך. אזרו את האומץ ללכת אחרי הלב שלכם, לקחת סיכונים, לשנות את מה שאתם לא אוהבים. הדרך הזו לא תהיה קלה, אבל כשתגיעו לפסגה, תודו לעצמכם. ככל שתחשוב פחות על הפסד, כך גדל הסיכוי שתנצח.

8. ...אתה קשור מדי לעבר

העבר נמצא בעבר ואי אפשר לשנות אותו. סוד האושר והחופש אינו נקמה באלה שפגעו פעם. סמוך על הגורל ואל תשכח את השיעורים שקיבלת מאנשים אלה. הפרק האחרון חשוב יותר מהראשון. שחררו את עצמכם מכבלי העבר ופתחו את נשמתכם להרפתקאות חדשות ונפלאות!

השאירו תגובה