זה לא רק רומנטיקה או עיצוב, למרות שהם גם כן. לא בכדי אומרים שאפשר להסתכל על האש לנצח.
שתי הדרכים הקלות ביותר לגוון את הפנים שלכם הן פרחים ונרות. כבר כתבנו על פרחים שאינם זקוקים כמעט לכל טיפול, שיכולים להרגיש נהדר אפילו בחדר האמבטיה. ונרות - הם לא צריכים טיפול בכלל, אבל צריך לזכור להדליק אותם לפחות לפעמים. וזה למה.
1. ניחוח לעורקוהוליק
אם עדיין חשבת שאין מקום לנרות בשולחן העבודה שלך, שכח מהתפיסה השגויה הנוראה הזו. למעשה, הכל בדיוק ההפך: נרות עוזרים להתרכז ולהגביר את היעילות. על פי ארומתרפיסטים, ישנם ריחות שיכולים לעורר את המוח שלנו. מנטה, לימון, תפוז, רוזמרין, אקליפטוס וקינמון יעזרו לעודד ולהעניק תנופה נוספת לעבודה.
2. ניצוץ נגד לחץ
הבהוב של נר יוצר אווירה מיוחדת - נראה כי החדר אף נהיה שקט יותר, והעולם החיצון נסוג הרבה מעבר לקירות הבית. אתה יכול להציב נרות בכל החדרים, אתה יכול ליצור אי שלם של אורות מהבהבים אי שם במקום אחד. האווירה השלווה והרגועה עוזרת להרגיע את העצבים שנקלקו במהלך היום. רק נסה להסתכל על להבת הנר, נושם במדוד: נשימה עמוקה, נשיפה איטית. תוך דקה בלבד תבחין כיצד הלחץ יורד. ואם הנר מבושם בלבנדר, קמומיל או ברגמוט, תוכלו להירגע אפילו יותר מהר.
3. זיכרונות חיוביים
באופן מפתיע, נרות עוזרים להעביר את מחשבותיך לרגע בו הרגשת טוב ורגוע. אור מהפנט בתוספת ריח מוכר יוצרים עוגן אמין - רמז בזיכרון שלנו, המחייה את חוויות העבר הנעימות. פסיכולוגים אומרים שריחות מסוגלים לעורר את הזיכרונות החיים והרגשיים ביותר. לכן הדלקת נר בניחוח מסוים יכולה להפוך למסורת טובה.
4. אנרגיה נקייה
נרות זוכים לעתים קרובות לתכונות מיסטיות, כי לא בכדי הם חלק כמעט מכל טקס קסום. בעזרת נר אתה יכול לנקות את האנרגיה בבית משליליות: פשוט לשאת את הנר בכל החדרים, לעקוף אותם סביב ההיקף. עדיף אם הנר הוא נר כנסייה, אך מותר גם נר רגיל. אבל נרות כאלה בהחלט לא צריכים להיות שחורים.
בונוס: נר בוער הורס ריחות לא נעימים על ידי מילוי האוויר בניחוח האהוב עליך.
5. שינה איכותית
הדבר הגרוע ביותר לעשות לפני השינה הוא לצפות בטלוויזיה, לקרוא את החדשות מהטלפון או מהטאבלט או לשחק במחשב. אור כחול אלקטרוני מוריד את רמות המגנזיום בגוף, ובכך מפריע למוח המוח שלנו לישון. נסה טקס ערב: כבה את כל מוצרי החשמל והדליק נרות. זה יעזור לך להירגע, להרגיע את המחשבות "המרוסקות" מקצב החיים שלנו ולהקשיב לגוף שלך. אתם תראו, זה יגמול לכם: בבוקר תרגישו ממש רעננים.
6. להתיז במצב הרוח
ריחות יכולים להשפיע על הרקע הרגשי שלנו, זה הוכח יותר מפעם אחת. לבנדר מרגיע, ניחוח הדרים מרומם. אגב, לימון ממש חזק במובן הזה. ביפן נערך ניסוי, שבעקבותיו התברר שאנשים מסרבים לתרופות נוגדות דיכאון, פשוט שואפים את ריח הלימון מדי לילה. רוזמרין עוזרת להירגע ולצבור בהירות מחשבות, אלגום מעורר רגשות.
7. פנים מושלם
אם אתה פרפקציוניסט אמיתי, אוהב שלמות בכל דבר, אז אתה בהחלט לא יכול להסתדר בלי נרות בפנים. אחרי הכל, זהו אלמנט עיצובי שאין לו תחליף, מגע בהיר באווירת הבית: מצבע לריח.
אבל יש ניואנסים: נסו לבחור נרות עם טעמים טבעיים ומחומרים טבעיים, רצוי שעווה. נרות פרפין רוויי ניחוחות מלאכותיים עלולים להיות רעילים. והריח מהן לא כל כך נעים.