ביטחון עצמי מביא תחושת ביטחון וחופש. מנגד, חוסר ביטחון עצמי מגביל בחיי היום יום. להלן מספר טיפים לשיפור עצמך על בסיס יומי.

אנשים הסובלים מהערכה עצמית נמוכה מתקשים לקבל מחמאות או נבוכים כאשר מציעים להם מתנה מכיוון שהם חושבים שלא מגיע להם ואינם חשובים מספיק. קבלת סימני תשומת לב אלה היא דרך לממש את ערכו של האדם ומגבירה את הביטחון העצמי.