שבוע 25 להריון: מה קורה לתינוק, לאם, התפתחות העובר

אבל אי אפשר ללכת לקיצוניות השנייה ולהיסחף מדי עם העבודה. אישה בהריון זקוקה למנוחה טובה ושפע של רגשות חיוביים. התמיכה של קרובי משפחה תהיה שימושית מאוד.

כ -50% מהאמהות לעתיד סובלות מתסמינים כואבים הנגרמים כתוצאה מטחורים. זה לא מסוכן לבריאות, אבל מאוד לא נעים. הרחם המוגדל דוחס את הוורידים וגורם לפגיעה בזרימת הדם, מה שמקשה על התרוקנות הטבעית של המעיים. לאישה בהריון כדאי לדעת על מניעת טחורים:

• חשוב לעקוב אחר התזונה שלך, לאכול יותר מזונות עשירים בסיבים מהצומח - דגני בוקר, סלט ירקות ופירות שונים מועילים;
• פעילות גופנית מסייעת גם לשיפור תנועתיות המעיים;
• במקרה של עצירות, רצוי לא להתחיל את התהליך, אלא להשתמש מיד בנרות עם גליצרין או מרככים אחרים.

אם אכן מופיעים טחורים, עליך לפנות לרופא.

בשבוע 25-26, בלוטות החלב של האישה מתחילות להתרחב, מופיע קולוסטרום. אתה יכול להתחיל להתכונן להנקת תינוקך - לשטוף את השדיים במים קרירים ולנגב במגבת גסה. אבל גירוי רב מדי של השד הוא התווית, זה יכול להוביל להתכווצות רפלקס של הרחם.

לפני הפגישה עם הרופא, יהיה עליך לעבור, כמו תמיד, בדיקת דם ושתן. אם יש צורך בבדיקות נוספות, הרופא ירשום אותן בהתאם לרווחתה של האם המצפה.

בריאות העובר התאים מתבגרים באופן אינטנסיבי ומתחילה סינתזה של חומר פעיל. הילד עושה תנועות אימון, שואף ונושף מי שפיר דרך הנחיריים. ילדים שנולדים בשלב זה עדיין אינם יודעים לנשום בכוחות עצמם.

לילד יש מערכת שמיעה מלאה, עיניו ייפתחו בקרוב. הוא גדל באופן אינטנסיבי, מכפיל את צמיחתו מהשבוע ה -20 עד ה -28.

אין כללי תזונה חדשים בשלב זה של ההריון. אתה צריך לאכול מזון מן המניין במנות חלקיות.

יש להימנע מהתעללות במלח, היסטוזה מאוחרת עלולה להתחיל. אכילת מזון בלתי מלוח לחלוטין אינה נעימה, ולכן צריכת המלח בתזונה מצטמצמת בהדרגה.

ישנם מאכלים מועילים מאוד במהלך ההריון:

• ירוקים, הוא מכיל הרבה חומצה פולית, הדרושה להתפתחותו התקינה של הילד;
• ביצים, הן מכילות כולין, המסייע לתפקוד תקין של מערכת העצבים;
• תפוחי אדמה, אפשר לאכול אותם אפויים, הם מכילים ויטמין B6, הנחוץ למערכת העצבים;
• חלב מלא יעזור לחדש את עתודות הסידן בגוף ולשמור על שיני האם הצפויה;
• בשר אדום, העשיר בברזל, תורם לשמירה על רמות המוגלובין.

עליך לשתות כמות מספקת של נוזלים - לפחות 1,5 ליטר ליום, תוך העדפת מיצים סחוטים ומים נקיים.

כדאי להימנע משתיית סודה, מיצים ארוזים, קפה ותה שחור, במיוחד בשעות אחר הצהריים. תה לבן שימושי, הוא אינו מכיל חומרים מגרים, אך הוא מכיל הרבה ויטמינים וחומרים פעילים ביולוגית.

בסוף השליש השני מופיעות כמה תכונות הקשורות לשינה. אם בתחילת ההריון רציתי לישון לעתים קרובות מאוד, כעת האישה מרגישה נמרצת. לפעמים היא מתקשה להירדם בלילה או מתעוררת לעתים קרובות. שינה לקויה יכולה להיגרם כתוצאה מהתכווצויות ברגליים, תנועות תינוקות או צרבת.

כדי שהשאר יהיה שלם, מומלץ לאכול כמה שעות לפני השינה. אם קשה להירדם בלי לאכול ארוחת ערב, אתה יכול לשתות כוס קפיר או יוגורט בלילה. מארוחת הערב, עליך לא לכלול מזונות עשירים בסיבים - כרוב, אפונה, שעועית וכו '.

עם צרבת, אתה צריך לישון על כרית גבוהה, כך שתכולת הקיבה לא תיכנס לוושט ולא תעצבן אותה. טוב להירדם במקביל, הרגל זה יזרז את השינה ויקל.

תקופה זו תואמת 6.1 חודשים. בדרך כלל פירות המתפתחים שוקלים 750 גרם כל אחד, גובה 34,5, ועם משקל סינגלטון ─ 845 גרם, גובה ─ 34,7. הם יוצרים מפרקים ורקמות חיבור. סוף סוף נוצרות הזרבוביות. הם כבר יודעים איך לרתק את אגרופיהם, הנחיריים שלהם מתחילים להיפתח. השיער ממשיך לצמוח. כתמי גיל מופיעים על הגוף.

לאישה יש לחץ מוגבר על דפנות האגן הקטן. דחף תכוף להטיל שתן וצרבת אופייניים גם הם. יותר ויותר קשה לנקוט תנוחת שינה נוחה בשל הבטן הגדלה באופן אינטנסיבי.