בחודש זה שבוע 18 להריון גודל התינוק בגיל 20 שבועות, הוא 20 ס"מ. במהלך החודש החמישי להריון הוא יעלה 5 עד 3 ס"מ ויכפיל את משקלו. משקל התינוק בגיל 20 שבועות הוא 240 גרם.

התינוק מתחלף בין שלבי שינה (18 עד 20 שעות ביום) לבין שלבי פעילות שבהם הוא פעיל מאוד. הודות לשריריו שהתפתחו היטב ולמרחב ממנו הוא עדיין נהנה במי השפיר, תנועותיו יותר ויותר נרחבות ונמרצות. תינוק זז טוב : הוא מסתובב, עושה סלטות, בועט, משחק עם חבל הטבור שלו. חלק מהתינוקות בגיל 18 חודשים להריון אפילו מוצצים את אגודלם. לפעמים מופיעה בליטה הבטן בשבוע 20 להריון (שבוע אמנוריאה) של האם לעתיד: יתכן ומדובר בכף רגל! תנועות אלו תורמות להיווצרות המפרקים שלו, על ידי גירוי התאים.

העור של העובר בגיל 20 שבועות מתחיל להתעבות, אך הוא עדיין דק מאוד ומאפשר לנימים להיראות שקופים. הוא מכוסה בחומר שעווה ולבנבן, vernix caseosa, המיוצר על ידי בלוטות החלב. לכה זו מגנה עליו מפני מי השפיר ותשמש חומר סיכה במהלך הלידה. שומן, המכונה "שומן חום", מתחיל להצטבר מתחת לעורה, מה שיעזור לווסת את הטמפרטורה שלה לאחר הלידה על ידי שמירה על חום גופה.

עצירת השלד שלו ממשיכה.

מזה שבוע 20 של אמנוריאה, כלומר 18 SG, כעת ניתן לשמוע את לבו העובר בעזרת סטטוסקופ פשוט. התינוק מצידו גם רגיש יותר לצלילים המקיפים אותו, בתוך רחם אמו ומחוצה לה. הוא עשוי אפילו לקפוץ מול רעש חזק.

הוא שותה הרבה מי שפיר, ולכן הוא לעתים קרובות משתחרר.

ריבוי תאי העצב מסתיים ב- העובר של 18 השבועות. הם הגיעו למספרם הסופי: 12 עד 14 מיליארד. הקשרים בין המוח לשרירים נמשכים, וכך גם תהליך המיאלינציה המאפשר העברה תקינה של דחפים עצביים בין מערכת העצבים המרכזית למערכת העצבים ההיקפית. בקרוב מאוד המוח יוכל לשלוח מסרים לחלקים שונים של הגוף.

באמצע ההריון, האם לעתיד מגיעה למהירות שיוט, בדרך כלל עם נחשול של אנרגיה.

ארבעה חודשים להריוןעם זאת, אי נוחות חדשות יכולות להופיע עם הבטן שמשקלה יותר ויותר, החל מכאבי הגב. ככל שמרכז הכובד זז קדימה והמפרקים נרגעים תחת השפעת ההורמונים, הגב קשתות כדי לפצות על איזון חדש זה, ומטילות את השרירים ואת החוליות המותניות. בטן הריון יעבור פיתוחים חשובים יותר ויותר במהלך תשעת החודשים הללו.

עלייה במשקל, הספגה הורמונלית הגורמת להתרחבות הוורידים ולהגדלת נפח הדם פוגעים בחזרה ורידית, מה שעלול לגרום לתופעה של רגליים כבדות, או אפילו להופעת דליות.

הסיכוי ללידה ותפקידה העתידי כאם יכולים לעורר חששות לנשים בהריון, במיוחד רבע שני. זה נורמלי לחלוטין: לצד השינוי של הגוף והתינוק הגדל, האמהות היא גם תהליך נפשי. "ההיריון הנפשי" הזה מתחיל הרבה לפני הלידה ויכול לגרום לדאגות, אפילו אלמנטים מהעבר שעד כה אורבים בחוסר הכרה. על האישה ההרה להתמודד גם עם גוף חדש. במקרה של קשיים לחיות בשלום עם ההיריון, היא במיוחד לא מהססת לדבר על זה. לפעמים די בפגישה אחת או שתיים עם פסיכולוג כדי לפתור קשיים מסוימים.

לעתים קרובות, אישה בהריון בשבוע 18, כלומר 4 וחצי חודשים להריון, בעל תיאבון מוגבר, שכן צריכת הקלוריות חשובה יותר לצרכי התינוק. עם זאת, ההשפעה ההפוכה יכולה להתרחש. לחלק מהאימהות הצפויות יש אובדן תיאבון או שינוי בטעם מההתחלה, לעיתים מלווה בבחילות או אפילו בהקאות. לאחר מכן נצפתה ירידה במשקל בנשים אלה. זה לא משנה, כל עוד אין להם מחסור (בברזל, ויטמינים וכו ') והתינוק מתפתח היטב. עם זאת, ניתן לקבוע פגישה עם רופא הנשים או המיילדת, כדי לבדוק שהכל בסדר. 

הסיבה היא לרוב הורמונלית. קיימים פתרונות, כדי לא לסכן את העובר ואת בריאותה של האם לעתיד. היא יכולה לפצל את הארוחות ולהקדיש את הזמן לאכול, כדי לא להכביד על הבטן. לארוחות אלה, עליה להעדיף תזונה בריאה, המספקת חומרים מזינים טובים. במידת האפשר, יש להימנע מריחות שעלולים להיות לא נעימים או גועל. מזון תעשייתי אינו מומלץ אם האישה ההרה מאבדת את התיאבון, מכיוון שאין לו ערך תזונתי. 

• הרשמה לקראת הכנה ללידה, או אפילו התחלת מפגשים לקראת הכנות מסוימות (הכנה בבריכת השחייה, שירה טרום לידתית, יוגה טרום לידתית, טיפול במנוחה);
• לעשות את הבחינות חודש רביעי להריון : ניתוח שתן (חיפוש סוכר ואלבומין), סרולוגיה של טוקסופלזמוזיס במקרה של אי חיסון, חיפוש אחר אגלוטינינים לא סדירים אם rh שלילי;
• בדוק את הסדרי הטיפול בתינוק.

הודות לאנרגיה המתאוששת, חודש רביעי להריון הוא לעתים קרובות הכנה פעילה לקראת בואו של התינוק. זוהי גם התקופה האידיאלית לארגן סוף שבוע או חופשה כזוג, לפני חיי שלוש. היזהר, עם זאת, להיזהר ולהישאר קשוב לאותות גופו.

בשלב זה של ההריון, ה תינוק בן 20 מסוגל "לשמוע". לדבר עם התינוק שלך, לגרום לו להאזין למוזיקה מאפשר לך להתחבר אליו. באופן דומה, הוא רגיש למגע הידיים - של אמו או אביו - על הבטן. ההפטונומיה מבוססת בדיוק על מגע זה ומאפשרת לבני הזוג ליצור קשר עם תינוקם ולהתכונן להיות הורים. עדיין יש זמן להירשם להכנה להפטונומיה, אך אל תתעכב יותר מדי.

כדי למנוע רגליים כבדות, כמה כללים:

• הימנע מעמידה ממושכת, דריסה, אטמוספרות מחוממות יתר;
• יש פעילות גופנית סדירה, כאשר הליכה ושחייה הם המועילים ביותר במהלך ההריון;
• בהקדם האפשרי, הרם את רגליו בכרית;
• בעת עבודה בישיבה, קם בקביעות והתיישב, סובב את הקרסוליים כדי לעורר חזרה ורידית;
• ללבוש איפוק רפואי (שאל את רופא הנשים או המיילדת שלך לייעוץ)
• ברפואת צמחים ניתן להשתמש בצמחים ונטוניים מסוימים במהלך ההריון: דומדמניות שחורות או אוכמניות בכמוסות או אמפולות, אוכמניות, ברוש ​​(קונוסים), לוז מכשפה (עלים) בכמוסות, גפן אדומה (עלים) בכמוסות או נורות (1). פנה לייעוץ מהרוקח או מהרופא שלך.
• בהומאופתיה, במקרה של כאב ונפיחות ברגליים, קח את Vipera redi 5 CH, Arnica montana 9 CH ו- Apis mellifica 9 CH, בשיעור של 5 גרגירים בכל בוקר וערב (2).