בחודש זה 15ème semaine de grossesse, soit 17 SA, העובר בגודל 16 ס"מ, רגלו 2 ס"מ וגולגולתו בקוטר 4 ס"מ. זה שוקל 135 גרם.

העובר של 15 שבועות נע ביתר עוצמה. תנועות אלו חיוניות להתפתחותו התקינה: הן מאפשרות את שחיקת הסחוס של המפרקים השונים ומבטיחות את תנועות הכיפוף-התרחבות של המקטעים השונים.

חושיו השונים ממשיכים להתפתח. העפעפיים נשארים סגורים אך מתחתיו נוצרות עיניה והרשתית שלה רגישה לאור. על לשונו נוצרות בלוטות טעם.

À 17 SA, les reins du fœtus sont fonctionnels et rejettent les urines dans le liquide amniotique.

ברחם, התינוק אינו נושם עם הריאות. הוא שואב את החמצן שלו מדם אמו, דרך השליה וחבל הטבור. הריאות שלו ממשיכות להתבגר עד הסוף, אבל כבר יש להן תנועות פסאודו-נשימה: החזה עולה ויורד. במהלך תנועות אלו, העובר שואב מי שפיר ודוחה אותם.

Ce liquide amniotique, véritable cocon aquatique pour le bébé, remlit différentes fonctions:

• תפקיד מכני: סופג זעזועים, מגן על התינוק מפני רעש, מבטיח טמפרטורה קבועה, מונע דחיסה של החוט. היא גם מאפשרת לעובר לנוע בחופשיות ולפתח את הסמפונות והמככיות הריאתיות שלו באמצעות תנועות פסאודו-נשימה;
• תפקיד אנטיבקטריאלי: סטרילי, מי השפיר מגנים על העובר מפני חיידקים שעלולים לעלות מהנרתיק;
• תפקיד תזונתי: הוא מספק מים ומלחים מינרליים לעובר אשר סופג את הנוזל הזה ללא הרף דרך הפה והעור.

מתחילים את חודש רביעי להריון, השליה משתלטת על הגופיף הצהוב ומפרישה פרוגסטרון, הורמון לשמירה על הריון, ואסטרוגן.

שלושה חודשים להריון, או 15 שבועות להריון, מערכות הלב והדם בעיצומן. רמת תאי הדם האדומים עולה במהירות על מנת לספק את החמצן הדרוש לעובר. בסוף החודש הרביעי להריון, נפח הדם יהיה גדול ב-4% מאשר מחוץ להריון. זרימת דם זו ניכרת במיוחד ברמת הריריות השונות. לפיכך, אין זה נדיר לסבול מדימומים תכופים מהאף במהלך ההריון.

בשבוע 17 להריון (15 שבועות), השד פחות רגיש אך הוא ממשיך לצבור נפח עקב התפתחות רשת כלי הדם, האסיני (בלוטות קטנות המייצרות חלב) ותעלות החלב. במהלך השליש השני, השדיים מתחילים לייצר קולוסטרום, החלב הראשון הסמיך והצהוב, העשיר מאוד בחומרי הזנה, אותם התינוק שזה עתה נולד סופג בלידה ועד להגעת זרימת החלב. לפעמים יש הפרשה קטנה של קולוסטרום במהלך ההריון.

זוהי ההתחלה של רבע שני והאם מרובת העמידות לעתיד יכולה להתחיל לתפוס את תנועות התינוק שלה, במיוחד בזמן מנוחה. אם זה תינוק ראשון, לעומת זאת, זה ייקח עוד שבוע-שבועיים.

בהשפעת הספגה הורמונלית ושינויים בכלי הדם עלולים להופיע ביטויים דרמטולוגיים שונים: עלולים להופיע נבי (שומות) חדשים, אנגיומות שטחיות או אנגיומות סטלטיות.

Le חודש רביעי להריון, האם לעתיד חייבת להמשיך לשמור על הידרציה מעולה לגופה. המים מאפשרים ניקוז פסולת, דרך הכליות של האישה ההרה ואלו של העובר בן 15 השבוע, שמתפקדות בשלב זה. מים גם מונעים התייבשות ועייפות במהלך ההריון. לבסוף, מים משתתפים בהובלת חומרים מזינים בתאי הגוף. לכן מומלץ בחום לשתות 1,5 ליטר מים מדי יום, במיוחד במהלך 9 חודשי ההריון. בנוסף למים אפשר לשתות תה צמחים וקפה, רצוי ללא קפאין. גם מיצי פירות או ירקות מלאים במים. עדיף שהם, רצוי, תוצרת בית וללא סוכרים.

À 17 שבועות של אמנוריאה (15 SG), הגיע הזמן שהאם לעתיד תתאים את תזונתה למצבה, עד הלידה. ישנם כמה מזונות שכדאי להימנע מהם במהלך ההריון, כגון: 

• בשר ודגים נאים, מעושנים או כבושים;

מצד שני, כדי למנוע חריגה אפשרית של העובר, יש להגביל את הצריכה של מזונות מסוימים, כמו סויה, ממתיקים או דגים גדולים. 

ניתן לנקוט בהתנהגויות מסוימות כגון שטיפת ידיים היטב לפני ואחרי טיפול בבשר נא או ירקות ופירות מלוכלכים באדמה, צריכת בשר, דגים וביצים מבושל היטב וגבינות חלב מפוסטרות.

• לבקש את כרטיס העדיפות הלאומית מהקרן לקצבאות משפחה. כרטיס זה מונפק ללא תשלום לפי בקשה ל-CAF של המחלקה שלו, בדוא"ל או בדואר. מכוח סעיפים R215-3 עד R215-6 לקוד הפעולה החברתית והמשפחות, הוא מעניק במהלך כל ההריון זכות עדיפות לגישה למשרדים ולדלפקים של המינהלים והשירותים הציבוריים ולתחבורה ציבורית.
• לקבוע תור לביקור החודש החמישי, השלישי מתוך 5 ביקורי החובה לפני הלידה.

Ce רבע שני הריון הוא בדרך כלל זה שבו האם לעתיד הכי פחות עייפה. היזהר, עם זאת: אתה עדיין צריך להיות זהיר. אם מורגשת עייפות או כאב, מנוחה חיונית. אם יש זמן שבו אתה צריך להקשיב ל"אינטואיציה" שלך ולהישאר מכוון לגוף שלך, זה הריון.

איננו יודעים עדיין את כל ההשפעות של תרכובות כימיות מסוימות, ובמיוחד אלו של VOCs (תרכובות אורגניות נדיפות) על התפתחות העובר. מתוקף עקרון הזהירות המונעת, עדיף לכן להימנע ככל האפשר מחשיפה למוצרים אלו. תשעת החודשים הללו הם הזדמנות לאמץ אורח חיים בריא יותר על ידי בחירה במזון אורגני (במיוחד פירות וירקות), מוצרי יופי טבעיים או אורגניים. גם מוצרי ניקוי ביתיים קלאסיים רבים אינם מומלצים במהלך ההריון. ניתן להחליף אותם על ידי המקבילה האקולוגית שלהם או במוצרים טבעיים - חומץ לבן, סבון שחור, סודה לשתייה, סבון מרסיי - במתכונים תוצרת בית. במקרה של עבודה בבית, בחרו במוצרים הפולטים הכי פחות VOC (class A+). אולם גם עם אמצעי זהירות זה לא מומלץ לאם לעתיד להשתתף בעבודה. כמו כן, נדאג שהחדר יהיה מאוורר היטב.