תוכן
1. אנו מאמצים אסלת "פקעת".
לבחור חומרי ניקוי אולטרה-נוחות כמו שמני מקלחת או פורמולות לעור נוטה לאטופיה, הם העשירים והמרגיעים ביותר. אל תשכח לייבש את עצמך היטב על ידי טביעת העור שלך, מבלי לשפשף אותו.
2. הימנע ממים חמים מדי
זה מה שמייבש הכי הרבה והופך את השיער לחשמלי. בטמפרטורת הגוף, זה מושלם (ממש מעל מים פושרים).
3. אנחנו שוכחים את המים המיסלריים
בגלל החיכוך הרב שהוא גורם, הוא לא מתאים לחורף. לבחור מסיר איפור מועשר (שמן או מזור), או עבור הצמד של חלב + מי פרחים אורגניים. המרקמים הקרמיים שלהם מסירים את האיפור בצורה מושלמת תוך כיבוד סרט ההגנה הטבעי של העור שלך.
4. אנחנו בורחים מכל דבר שמתייבש
מים קשים, סיבים סינתטיים, עודף חימום או מיזוג אוויר, זעזועים תרמיים, אלכוהול בקוסמטיקה …
>>> לקריאה גם: "מה אני אוכל כדי שיהיה לי עור יפה?" "
5. כדי לישון טוב, מנמיכים את החום
העובדה של להוריד את הטמפרטורה של החדרמקדם שינה ואז תתעורר עם פחות עיניים נפוחות. האידאלי? 18 מעלות צלזיוס.
6. הכפילו את טיפול הפנים!
לפני הקרם שלך, למרוח כרצונך תחליב טיפוח, סרום או שמן. בדיוק כמו בגדים, על ידי החלקת שכבה דקה זו תחת הטיפול הרגיל שלך, העור שלך יהיה מבודד הרבה יותר מהקור מאשר בשכבה עבה אחת!
7. התאפרנו!
בחורף יחי האיפור, כי ככל שתכפיל את השכבות, כך הפנים שלך יהיו מוגנים יותר מהקור, זעזועים תרמיים, רוח... אז כן לבסיס + פודרה + סומק...!
>>> לקריאה גם: "עור בריא כל יום"
8. אנו סומכים על "טיפול נורדי"
ולהמיר ל בינוני, אומנות החיים הזו עם האיזון הנכון שאנו מטפחים בשוודיה. באופן כללי יותר, מוצרים המגיעים ממדינות עם תרבות של קור קיצוני יעיל במיוחד ומספקים הקלה מיידית. שיר הלל לטבע, נוסחאות פשוטות ומזינות מאוד, בהתאמה לקצב עונות השנה, אריזה מינימליסטית. אנחנו דבקים!
9. אנחנו מחממים את הטיפולים שלנו
לפני החלת אותם על הפנים שלך, כמו על הגוף שלך, להעביר אותם בכף היד כדי לחמם אותם, במקום למרוח אותם קר ישירות על העור שלך.
בהריון בחורף?
פנקו את גופכם בשמן, זהו המרקם הטבעי ביותר (לרוב ללא חומרים משמרים) ועוטף. זוהי גם הדרך המהירה ביותר להזין את הגוף שלך ולשמור על גמישות הרקמות כדי למנוע סימני מתיחה. בחרו את העשירים ביותר (קוקוס, אבוקדו, ארגן וכו'), כמובן ללא שמץ של שמן אתרי.
10. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לאזורים שבירים
לידיים, רגליים ושפתיים מגיע להתפנק כי הם סובלים במיוחד בחורף. חלק מקרמי הידיים אפילו מפזרים ריחות ארומטיים שעוזרים להירגע (Sanoflore). לרגליים, קרמים עם אחוז גבוה של אוריאה מחוללים ניסים בשבוע! מתוך צדקה לידיים, הקפידו לבחור בנוזלי כלים בעלי תכונות הפשטה נמוכות (Marius Fabre, L'Arbre Vert, Briochin וכו').