תוכן
בפעם הבאה שמתחשק לכם להתכווץ ולהיכנע, הזכירו לעצמכם שהכניעה היא אחד מקוצחי ההצלחה, מייעצת הפסיכואנליטיקאית שרי קמפבל.
יש קו דק שמפריד בין אנשים שפשוט נחמדים לאלו שהם יותר מדי מסבירי פנים. כאשר אתה מפחד להביע את עצמך ואת דעתך, אתה מתכווץ פנימי - וגם ה"אני" שלך מתכווץ, מאבד תקווה ואת היכולת להשיג כל דבר.
אם אתה חלש ורגיש, הדרך שלך תהיה כמו סחיפת סירה ללא עוגן ומפרש, כי הצלחה יכולה להיות מושגת רק על ידי מאמץ מודע.
והאירוניה הכי גדולה היא שאם אתה רוצה לרצות את כולם בלי יוצא מן הכלל, זה משפיע לרוב הפוך. במקום לבקש אישור מאנשים אחרים או להיות בספק, עדיף לדאוג לעצמך, ללמוד לאמן את היכולת להגן על דעתך.
זה לא אומר שכולם מסביב טועים, אבל רק אתה צודק. הצלחה מגיעה לאחר הרבה מחלוקות וויכוחים, היא מגיעה מדעות סותרות לעתים קרובות המובעות על ידי אנשים שונים.
הנה כמה מהתכונות וההתנהגויות של אלה הרואים בעצמם אדם נעים לתקשר, למרות שהתנהגותם מעידה על כך שהם פשוט צייתניים מדי ושואפים לרצות את כולם בכל מחיר.
1. הסכמה
אתה כל הזמן מרכך את האמירות שלך, אל תגיד מה אתה חושב, כי אתה מפחד שהמחשבות שלך לא ימצאו תמיכה מאחרים. כתוצאה מכך, אתה מסכים עם מי שמביע דעה הפוכה.
תצטרך ללמוד לפחות לפעמים להביע את דעתך ולעשות זאת בצורה משכנעת.
2. הצורך באישור מתמיד
לא משנה כמה מפרגנים ותומכים בכם, זה לא ייתן לכם ביטחון אם לא תרגישו זאת בפנים.
אתה צריך להבין שהדרך היחידה להשיג משהו היא להגיד מה שאתה רוצה. בתור התחלה, לעצמך.
3. מחמאות תמידיות לאחרים
אחד המדדים הברורים ביותר לחוסר כנות, באופן מוזר, הוא שאתה כל הזמן מחמיא לאחרים. אם תתחיל כל שיחה במחמאות, זה יפגע בקרוב - אתה תיחשב כמניפולטור. הסיבה לכך היא שהמטרה שלך באמת שונה - לקבל אישור ותמיכה.
שמור מחמאות לרגעים שבהם הם כנים.
4. תירוצים
כשאתה מתחיל להמציא תירוצים, זה נתפס לעתים קרובות כחולשה.
קבל שאנשים לא תמיד יסכימו איתך. אין עסק בלי מחלוקות ועימותים. צריך לאמן את היכולת להקשיב לביקורת, לקבל משוב ולא לראות בזה עלבון. אנשים לא יעזרו לך לטפס בסולם התאגידים רק בגלל שהם מרחמים עליך.
למד לגדול אחרי ביקורת במקום להתכווץ ולהסתתר.
5. הסכמה עם מה שאתה מסתייג ממנו באופן פנימי
כדי לרצות אחרים, אתה מסכים גם כאשר אתה לא מסכים באופן פנימי. אתה יותר מדי מסביר פנים. אז אף אחד לא יידע מה אתה חושב ומה אתה. אז, לא תוכל להעריך כאדם.
אנשים מצליחים לרוב אינם רוצים להשתלב במערכות יחסים קיימות ומסוגלים להביע את דעותיהם ישירות. ואלה שמקיפים אותם מהר מאוד מסכימים עם רעיונות חדשים אם הם באים לידי ביטוי בביטחון ובהיגיון.
6. מיחזור
על ידי להישאר ער עד מאוחר בעבודה, אתה מנסה להוכיח את הערך שלך. לעתים קרובות זה מוביל לכך שאתה מתחיל לבצע משימות מיותרות.
תירגע ותעשה את החלק שלך. למד לומר "לא" מבלי להרגיש אשמה. ה"לא" שלך קובע את סדרי העדיפויות שלך ומי אתה כאדם.
רק כך אנשים ידעו איפה אתה מסתיים ואיפה הם מתחילים. עד שהם יראו את הגבול הזה, הם יעמיסו אותך.
7. שתיקה
כל עוד האינטרסים שלך פגועים בעליל, ואתה שותק על כך, לא תיתפס כבעל ערך. למד להביע את דעתך, כי זו זכותך.
8. אי וודאות
למי שמבקש לרצות את כולם יש תכונה כזו - לבקש רשות גם במצבים שבהם זה לא נדרש. אתה חושב שאתה נראה מנומס ככה. אבל אם זה יחזור על עצמו לעתים קרובות מדי, אתה תיחשב אדם שאינו חכם מספיק כדי לקבל אפילו החלטה פשוטה.
9. מתנצל לעתים קרובות מדי
אם אתה מתחיל כל שיחה עם "אני מצטער להפריע לך", זה אומר הרבה עליך. אתה לא צריך להתנצל על קיומך. מתחילים בשיחה בביישנות, אתה מראה לבן השיח שאתה מצפה לביטול ממנו.
עשה מאמץ להיפטר מההרגל הזה.
10. ביישנות
אתה לא תשיג כלום אם אתה מוקיר את התכונה הזו בעצמך. עולם העסקים אינו עדין או רגיש, ואם אתה מפרגן מדי, אתה צריך לעבוד עם האיכות הזו של עצמך כדי שאחרים פחות מוכשרים ממך לא יעקפו אותך בסופו של דבר.
על המומחה: שרי קמפבל היא פסיכואנליטיקאית, דוקטורט.