«הלכתי לצמחונות במשך כחמש שנים, למדתי וניתחתי מידע שונות, וכן הסתכלתי מקרוב על רגשותיי. למה כל כך הרבה זמן? ראשית, חשוב לי שזו החלטה שלי, ולא כופה מבחוץ. שנית, בהתחלה רק רציתי להתקרר בתדירות נמוכה יותר - רצון די אנוכי שלא הוביל לכלום. הכל השתנה באופן דרמטי לאחר צפייה בסרטים על התעללות בבעלי חיים ובפלנטה שלנו בפרט. לא היו לי עוד ספקות לגבי נכונות החלטתי. כתוצאה מכך, הניסיון שלי עדיין קטן – שלוש שנים בלבד, אבל במהלך הזמן הזה החיים שלי הפכו להרבה יותר טובים, החל מאותה בריאות וכלה בחשיבה!
אנשים רבים לא מבינים איך אתה לא יכול לאכול בשר, אבל אני לא מבין איך אתה יכול להמשיך לעשות את זה כשיש כל כך הרבה מידע על הנושא הזה. ברצינות!
בנוסף לאוכל, אני שם לב לקוסמטיקה, כימיקלים ביתיים ובגדים, נפטר בהדרגה מדברים לא אתיים. אבל בלי קנאות! אני לא רואה טעם לזרוק דברים ובכך לזהם את כדור הארץ אפילו יותר, אני פשוט מתייחס לרכישות חדשות בצורה מודעת יותר.
עם כל זה, אורח החיים שלי עדיין רחוק מלהיות אידיאלי, וכל האמור לעיל הוא עניין של בחירה אישית. אבל בואו נודה בזה: בסופו של דבר כולנו שואפים לאותו הדבר – אושר וטוב לב. צמחונות היא סיפור על טוב לב לבעלי חיים, לכדור הארץ ולעצמך, שמייצר תחושת אושר אי שם עמוק בפנים».
«הפכתי לצמחוני ב-2013 לאחר שצפיתי בסרט "כדור הארץ". במהלך התקופה הזו, התנסיתי רבות בתזונה שלי: הייתי טבעוני במשך שנה (אבל היו לי מבחנים גרועים), ואז אוכל גולמי עונתי בחודשים החמים (הרגשתי טוב, ושלטתי במטבח חדש), ואז חזרתי לצמחונות לקטו אובו - זה 100% שלי!
לאחר שוויתרתי על בשר, השיער שלי התחיל לצמוח טוב יותר (כל החיים נאבקתי בזה - הם דקים). אם מדברים על שינויים נפשיים, אז נעשיתי חביב יותר, מודע יותר, בהשוואה למה שהייתי קודם: הפסקתי לעשן, התחלתי לשתות אלכוהול הרבה פחות.
אני מאמין שליום הצמחונות יש מטרות עולמיות: שאנשים בעלי דעות דומות יתאחדו, יכירו זה את זה, ירחבו את הקהילה שלהם ויבינו שהם לא לבד במאבק למען מטרה צודקת. לפעמים אנשים רבים "נופלים" כי הם מרגישים בדידות. אבל בעצם זה לא. יש הרבה שחושבים כמוך, אתה רק צריך להסתכל קצת!»
«הפעם הראשונה שעברתי לצמחונות הייתה בבית הספר, אבל זה היה חסר מחשבה, אלא רק בעקבות האופנה. באותה תקופה, תזונה מהצומח רק החלה להפוך לטרנד. אבל לפני כמה שנים זה קרה במודע, שאלתי את עצמי את השאלה: למה אני צריך את זה? התשובה הקצרה והנכונה ביותר עבורי היא אהימסה, עקרון אי אלימות, חוסר רצון להזיק ולגרום כאב למישהו. ואני מאמין שזה צריך להיות כך בכל דבר!»
«כשהחל להופיע לראשונה מידע על דיאטת מזון גולמי ב-RuNet, צללתי בשמחה לעולם חדש לעצמי, אבל זה החזיק לי רק כמה חודשים. עם זאת, תהליך החזרה לבשר, כואב למדי לעיכול, גרם לי להבין שמשהו כאן לא בסדר.
חזרתי לשאלה ב-2014, ובאופן לא מודע לגמרי - פשוט הבנתי שאני לא רוצה יותר לאכול בשר של בעלי חיים. רק לאחר זמן מה היה לי רצון לחפש מידע, לצפות בסרטים בנושא, לקרוא ספרים. זה, למען האמת, הפך אותי ל"טבעוני מרושע" לזמן מה. אבל, לאחר שלבסוף ביססתי את הבחירה שלי, הרגשתי רוגע וקבלה בפנים, רצון לכבד אנשים עם דעות שונות. בשלב זה אני לקטו-צמחונית, לא לובשת בגדים, תכשיטים, נעליים מעור. ולמרות שאורח החיים שלי רחוק מלהיות אידיאלי, אבל בפנים אני מרגיש חלקיק קטן של אור שמחמם אותי בזמנים קשים ומעורר בי השראה להתקדם!
אני לא אוהב דרשות על היתרונות של תזונה מהצומח ועל הסכנות שבבשר, ולכן אני לא רואה ביום הצמחוני הזדמנות לדיונים כאלה. אבל זו הזדמנות מצוינת להראות את התכונות הטובות ביותר שלך: אל תפרסם פוסטים אגרסיביים על אנשים עם דעות שונות ברשתות החברתיות, אל תקלל עם קרובי משפחה וחברים ותנסה למלא את הראש שלך במחשבות חיוביות! אנשים - עניין של מה בכך, והטוב על הפלנטה יגדל».
«ההיכרות שלי עם הצמחונות, עוד יותר עם השלכותיה, החלה לפני שנים רבות. התמזל מזלי, מצאתי את עצמי בין אנשים שחיים לפי צמחונות ועושים זאת לא בהוראת טרנד, אלא בקריאה של ליבם. אגב, לפני עשר שנים זה היה יותר מוזר מאופנתי, כי אנשים קיבלו את ההחלטה הזו במודע. אני עצמי לא שמתי לב עד כמה חדור והפכתי לאותו "מוזר". אני צוחק, כמובן.
אבל ברצינות, אני רואה בצמחונות צורה טבעית של תזונה, ואם תרצה, הבסיס להבנת היקום בכללותו. כל הדיבורים והאיחולים ל"שמיים שלווים" הם חסרי משמעות אם אנשים ימשיכו לאכול מזון מן החי.
אני רוצה להגיד תודה לכל מי שהראה לי שאפשר לחיות אחרת, בדוגמה. חברים, אל תפחדו לזנוח את הסטריאוטיפים שנכפו ואל תשפטו צמחונות בחיפזון!»
«נולדתי צמחונית במשפחה שבה כולם מקפידים על תזונה צמחית. אנחנו חמישה ילדים - דוגמה חיה לאופן שבו אפשר לחיות בלי "חומצות אמינו חיוניות", אז אנחנו כל הזמן מפריכים מיתוסים ומשמידים דעות קדומות שנכפו על רבים מאז ילדותם. אני מאוד שמח שגדלתי כך, ואני לא מתחרט על שום דבר. אני מודה להורי על בחירתם ואני מבינה כמה קשה היה להם לגדל צמחונים כשהם כלואים בארץ בגלל דעות כאלה.
לפני חצי שנה עברתי לטבעונות, והחיים שלי השתפרו עוד יותר. באופן טבעי ירדתי 8 ק"ג. כמובן שאפשר לפרט את כל ההיבטים החיוביים להרבה מאוד זמן, אבל העיתונים בהחלט לא יספיקו לכך!
אני מאוד מרוצה מהאופן שבו הצמחונות מתפתחת ומתקדמת ברוסיה. אני מאמין שבכל שנה יהיו יותר ויותר מתעניינים, ובסוף נציל את כדור הארץ! אני אסיר תודה לקוראינו על החתירה למודעות, ואני ממליץ לכולם לקרוא הרבה ספרים חכמים ושימושיים ולתקשר עם אנשים שיצאו לדרך של אורח חיים בריא. ידע הוא בהחלט כוח!»
«בסטנדרטים של צמחונים, אני "תינוק". רק בחודש הראשון אני בקצב חיים חדש. התברר שקיבלתי השראה מהעבודה עם VEGETARIAN ולבסוף החלטתי! למרות שאני מבין שהרעיון לוותר על בשר היה לי בראש כבר הרבה זמן.
והפצעון על הפנים הפך למוטיבציה. בבוקר אתה מתגלח, נוגע ב"אורח" הזה - ומדמם אתה חושב: "זהו זה! הגיע הזמן לאכול טוב". כך התחיל החודש הטבעוני שלי. לא ציפיתי לזה בעצמי, אבל יש כבר שיפורים ברווחה! הייתה קלילות בלתי צפויה בתנועות ופיכחון חשיבה. במיוחד שמחתי על היעלמות העייפות, שכבר התפתחה לכרונית. כן, והעור נעשה נקי יותר - אותו פצעון עזב אותי.
יום הצמחונות הוא אפילו לא חג, אלא אירוע מאחד עוצמתי. ראשית, זוהי הזדמנות מצוינת לצמחונים לארגן מסיבות נושא ולצבוע את אחד הימים בצבעים "ירוקים". שנית, "יום צמחוני" הוא "פצצת" מידע שחושפת לכל הסובבים את התכונות והכבוד של מתכונת החיים הזו. רוצה ללמוד על אורח חיים בריא - בבקשה! ב-1 באוקטובר יתקיימו ברשת, ברחובות הערים ובמקומות בילוי, אירועים מעניינים (וחינוכיים) רבים שבמרכזם אכילה מודעת. אז, אני בטוח שהרבה אנשים יתעוררו כצמחונים ב-2 באוקטובר!»
«בשנות ה-80 הרחוקות ההן, אנשים מוזרים מאוד החלו להופיע ברחובות הערים שלנו: בחורות בווילונות צבעוניים (כמו סארי) ובחורים עטופים בסדינים לבנים מלמטה. הם שרו בקול רם, מעומק ליבם, את המנטרות ההודיות המתוקות "Hare Krishna Hare Rama", מחאו כפיים ורקדו, והולידו איזו אנרגיה חדשה, מסתורית ומושכת להפליא. האנשים שלנו, פשוטים ולא מסובכים באזוטריות, הסתכלו על זה כאילו החבר'ה ברחו בגיבוש מאיזה בית משוגעים שמימי, אבל הם עצרו, הקשיבו ואפילו לפעמים שרו יחד. אחר כך חולקו ספרים; אז מהאר קרישנה האדוקים האלה קיבלתי חוברת קטנה בהוצאה עצמית "איך להיות צמחוני", וקראתי אותה ומיד האמנתי שהציווי הנוצרי "אל תהרוג" חל לא רק על אנשים, אלא על כל היצורים החיים.
עם זאת, התברר שלהיות צמחוני זה לא כל כך קל. בהתחלה, כשחבר שלי שאל אותי: "נו, קראת את זה? כבר הפסקתם לאכול בשר? עניתי בענווה: "כן, כמובן, אני אוכל רק עוף לפעמים... אבל זה לא בשר?" כן, אז הבורות בקרב האנשים (ואני אישית) אז הייתה כה עמוקה וצפופה, שרבים האמינו באמת ובתמים שעוף הוא לא ציפור... כלומר, לא בשר. אבל אי שם תוך חודשיים כבר הפכתי לצמחוני צדיק לחלוטין. ובמשך 37 השנים האחרונות שמחתי מאוד על כך, כי הכוח הוא לא ב"בשר, אלא באמת".
ואז, בשנות ה-80-90 הצפופות ואילך, לפני עידן השפע, להיות צמחוני פירושו לחיות מהיד לפה, לעמוד אין סוף בתורים לירקות, מהם היו רק 5-6 זני מינים. שבועות לצוד אחר דגנים ואם יתמזל מזלכם, אחר חמאה וסוכר על קופונים. לסבול לעג, עוינות ותוקפנות של אחרים. אבל מצד שני, הייתה הבנה ברורה שהאמת היא האמת כאן, ואתה עושה הכל נכון וישר.
כעת צמחונות מעניקה עושר ומגוון בלתי נתפס של מינים, צבעים, מצבי רוח וטעמים. מנות גורמה שמענגות את העין ושלווה מתוך הרמוניה עם הטבע ועם עצמו.
עכשיו זה עדיין עניין אמיתי של חיים ומוות של הפלנטה שלנו בגלל קטסטרופה אקולוגית. הרי יש מגמה, יש אינטרסים של כל פרט, ויש את האנושות והפלנטה בכללותה, עליה היא עדיין חיה. אנשים גדולים רבים מדפי העיתון הייחודי שלנו, שאין שני לו, קוראים לצעדים אמיתיים להצלת כדור הארץ שלנו מההשלכות של פעילות אנושית וצריכת מוצרים מן החי. הגיע הזמן למימוש, תרגול ומודעות, כאשר חיינו תלויים בפעילות של כל אחד מאיתנו.
אז בואו נעשה את זה ביחד!
לא פלא שהמילה "צמחונות" מכילה את "כוח החיים».