למה אתה מושך אנשים רעים ואיך לתקן את זה

האם אתה מופתע שאתה מוקף באנשים "רעילים"? הם כואבים, אתה שוב סולח להם ומקווה שזה לא יקרה שוב, אבל הם שוב פוגעים ברגשות שלך ואין לך מושג איך לצאת מהמצב הזה. היית נתון לחסדי הקשר הזה בגלל התכונות הטובות ביותר שלך.

אתה לא לבד - הייתי במצבים דומים פעמים רבות. חברה אחת התקשרה אליי בכל פעם שהייתה זקוקה לעזרה, ותמיד הסכמתי לעזור לה. אבל העובדה שהיא כל הזמן פרצה לחיי עם הבעיות שלה ערערה את הכוח שלי.

בסופו של דבר למדתי להציב גבולות ולהגיד לא בלי להרגיש אשמה. הבנתי שחבר משתמש בי בגלל נכונותי לעזור, וההבנה הזו עזרה לי לסיים מערכת יחסים שמתישה ומייסרת אותי.

אני לא קורא לדכא את הרצון לעזור לאהובים אם הם לא יכולים להחזיר אותו. אני אנסה ללמד אותך איך להתנגד לאנשים "רעילים".

אתה מושך אותם מהסיבות הבאות.

1. אתה מבלה את הזמן שלך עם אחרים

נדיבות וחוסר אנוכיות הן תכונות נפלאות, אבל אנשים "רעילים" נמשכים לחסד ולאצילות. לאחר שמשכו את תשומת לבכם, הם יתחילו לדרוש יותר, תצטרכו להגיב לכל בקשה, הודעה, SMS, מכתב, שיחה. ככל שתשקיעו בהם יותר זמן, כך תרגישו יותר המום, מותש ומעצבן. זהה את הצרכים והרגשות שלך, בנה בהדרגה גבולות, ואמר "לא" לבקשות שגורמות לך להרגיש לא בנוח.

בניית גבולות היא קשה: זה נראה לנו משהו אנוכי. זכרו את ההנחיות למצבי חירום בעת טיסה: עליכם לשים מסכה, ורק אז לעזור לאחרים, אפילו לילדים שלכם. המסקנה פשוטה: אתה לא יכול להציל אחרים על ידי צורך בעזרה. ככל שיש לך יותר כוח, כך תוכל לעשות יותר, כולל לעזור לאנשים רבים, לא רק לבעלי רצון רע ולערפדי אנרגיה.

2. אתה אמין וישר בחלומות

אם יש לך חלום, סביר להניח שתמשוך אנשים רעים. אלה שוויתרו על חלומותיהם ואיבדו את ייעודם בחיים. אם תשתף איתם רעיונות, הם יראו אותך כאידיאליסט ואולי אפילו אגואיסט. הפחד הוא בעל בריתם, הם ינסו למנוע את הגשמת החלומות שלכם. ככל שתשתדל להשיג את המטרה, כך ההתקפות שלהם יהיו אגרסיביות יותר.

אל תשתף רעיונות עם אנשים שהוכיחו את ה"רעילות" שלהם. היו ערניים, נסו לא ליפול למלכודת השאלות שלהם. הקף את עצמך באלה שיש להם מטרה, שפועלים באופן פעיל לקראת הגשמת חלום. אנשים כאלה יתמכו בהתחייבויות ויתנו אמון.

3. אתה רואה את הטוב ביותר באנשים

בדרך כלל אנו מניחים שאחרים הם אדיבים. אבל לפעמים אנחנו נתקלים בצד האפל של הטבע האנושי, שגורם לביטחון העצמי שלנו לרעוד. האם אתה מתקשה לקבל שאחרים יכולים להיות חמדנים או בגידה? האם היית במערכת יחסים עם נרקיסיסט בתקווה שהאדם הזה ישתנה? נהגתי לראות באנשים "רעילים" חלק מחיי וחשבתי שאני צריך להסתגל אליהם ולקבל אותם עם כל הפגמים שלהם. עכשיו אני יודע שזה לא.

סמוך על האינטואיציה שלך: זה יגיד לך היכן אתה בסכנה. אל תדחיק את הרגשות שלך. זה יכול להיות קשה בהתחלה: הרושם האינטואיטיבי שלך מאחרים יכול לגרום לך לעצבן ולעצבן. סמוך על עצמך. תן לאינטואיציה שלך להגן עליך מהכאב הרגשי שמגיע עם מערכת יחסים רעילה.

4. אתה טוב

אתה אומר שהכל נהדר כשאתה לא חושב כך? האם אתה נשאר רגוע וסבלני במצבי לחץ, מנסה להפיג את האווירה עם בדיחות? הרוגע שלך מושך את מי שרוצה לשבור אותו על ידי השגת שליטה עליך.

הבנתי שהאהבה שלי לילדים הפכה אותי למטרה קלה. למשל, אמרתי פעם לחברה, "אני יכולה לעשות בייביסיטר לילדים שלך מתי שתרצי", וזה, בעיניה, הפך ל"כל יום", לא משנה כמה אני עסוק. חברה השתמשה בהיענות שלי לטובתה.

השתדלו לא לתת תשובות מיידיות לבקשות, קחו הפסקה, הבטיחו לחשוב. כך נמנעים מלחץ. מאוחר יותר, תוכלו גם להסכים וגם לענות: "מצטער, אבל אני לא יכול."

אל תתנו לאנשים רעילים להכתיב את התנאים שלכם, קחו בחשבון את המטרות שלכם. המשיכו להיות נדיבים ונדיבים, אבל למדו בהדרגה לזהות חולים ולהיפרד מהם.

מקור: האפינגטון פוסט.