מתי הגיע הזמן שילד יפנה לפסיכולוג?

"אני כל הזמן דואג לבת שלי בת השלוש", מודה לב בן ה-38. - פעם היא נשכה בגן, ופחדתי שהיא אנטי-חברתית. כשהיא יורקת ברוקולי, אני כבר רואה אותה אנורקסית. אשתי ורופא הילדים שלנו תמיד הרגיעו אותי. אבל לפעמים אני חושבת שבכל זאת כדאי ללכת איתה לפסיכולוג. ”

הספקות מייסרים את קריסטינה בת ה-35, שמודאגת מבנה בן החמש: "אני רואה שהילד שלנו חרד. זה מתבטא בפסיכוסומטיה, עכשיו, למשל, הידיים והרגליים שלו מתקלפות. אני אומר לעצמי שזה יעבור, שזה לא בשבילי לשנות את זה. אבל אני מתייסרת מהמחשבה שהוא סובל".

מה מונע ממנה לפנות לפסיכולוג? "אני מפחדת לשמוע שזו אשמתי. מה אם אפתח את תיבת פנדורה וזה יחמיר... איבדתי את הכיוון ואני לא יודע מה לעשות.

בלבול זה אופייני להורים רבים. על מה להסתמך, איך להבחין בין מה שנובע משלבי התפתחות (למשל בעיות של פרידה מההורים), מה מעיד על קשיים קטנים (סיוטים) ומה מצריך התערבות של פסיכולוג?

כשאיבדנו ראייה ברורה של המצב

ילד עשוי להראות סימני צרות או לגרום צרות לאהובים, אבל זה לא תמיד אומר שהבעיה היא בו. אין זה נדיר שילד "משמש כסימפטום" - כך מייעדים פסיכותרפיסטים משפחתיים מערכתיים את בן המשפחה שלוקח על עצמו את המשימה לאותת צרות משפחתיות.

"זה יכול להתבטא בצורות שונות", אומרת פסיכולוגית הילדים גליה ניגמצנובה. למשל, ילד כוסס ציפורניים. או שיש לו בעיות סומטיות לא מובנות: חום קל בבוקר, שיעול. או שהוא לא מתנהג: רב, לוקח צעצועים.

בדרך זו או אחרת, בהתאם לגילו, מזגו ושאר המאפיינים שלו, הוא מנסה - באופן לא מודע, כמובן - "להדביק" את מערכת היחסים של הוריו, כי הוא צריך את שניהם. דאגה לילד יכולה לקרב אותם. שיריבו שעה בגללו, יותר חשוב לו שהיו ביחד לשעה זו.

פנייה לפסיכולוג מאפשרת להבין טוב יותר את המצב ובמידת הצורך להתחיל טיפול משפחתי, זוגי, פרטני או בילד.

"עבודה אפילו עם מבוגר אחד יכולה לתת תוצאות מצוינות", אומרת גליה ניגמצנובה. - וכאשר מתחילים שינויים חיוביים, לפעמים ההורה השני מגיע לקבלה, שבעבר "לא היה לו זמן". לאחר זמן מה אתה שואל: מה שלום הילד, האם הוא כוסס ציפורניים? "לא, הכל בסדר."

אבל עלינו לזכור שבעיות שונות יכולות להסתתר מאחורי אותו סימפטום. ניקח דוגמה: ילד בן חמש מתנהג בצורה לא נכונה כל ערב לפני השינה. הדבר עשוי להעיד על בעיותיו האישיות: פחד מחושך, קשיים בגן.

או אולי זה בגלל עמדות סותרות: האם מתעקשת שילך לישון מוקדם, גם אם לא הספיק לשחות, והאב דורש ממנו לבצע טקס מסוים לפני השינה, וכתוצאה מכך, הערב. הופך לנפיץ. להורים קשה להבין מדוע.

"לא חשבתי שזה כל כך קשה להיות אמא", מודה פולינה בת ה-30. "אני רוצה להיות רגוע ועדין, אבל להיות מסוגל להציב גבולות. להיות עם הילד שלך, אבל לא להדחיק אותו... אני קורא הרבה על הורות, הולך להרצאות, אבל עדיין אני לא יכול לראות מעבר לאף שלי.

זה לא נדיר שהורים מרגישים אבודים בתוך ים של עצות סותרות. "מידע יתר, אבל גם לא מודע", כפי שמאפיין אותם פטריק דלרוש, פסיכואנליטיקאי ופסיכיאטר ילדים.

מה אנחנו עושים עם הדאגה שלנו לילדינו? לכו להתייעצות עם פסיכולוג, אומרת גליה ניגמצנובה ומסבירה מדוע: "אם חרדה נשמעת בנפשו של הורה, זה בהחלט ישפיע על מערכת היחסים שלו עם הילד, וגם עם בת זוגו. אנחנו צריכים להבין מה המקור שלו. זה לא חייב להיות התינוק, זה יכול להיות חוסר שביעות הרצון שלה מהנישואים שלה או טראומת הילדות שלה".

כשאנחנו מפסיקים להבין את הילד שלנו

"בני הלך לפסיכותרפיסט מגיל 11 עד 13", נזכרת סבטלנה בת ה-40. - בהתחלה הרגשתי אשמה: איך זה שאני משלם לאדם זר על טיפול בבני?! הייתה תחושה שאני פוטרת את עצמי מאחריות, שאני אמא חסרת תועלת.

אבל מה היה לעשות אם אפסיק להבין את הילד שלי? עם הזמן הצלחתי לזנוח את הטענות לאומניפוטנציה. אני אפילו גאה שהצלחתי להאציל סמכויות”.

רבים מאיתנו נעצרים בספקות: לבקש עזרה, כך נראה לנו, פירושו לחתום על כך שאיננו יכולים להתמודד עם תפקיד ההורה. "תארו לעצמכם: אבן חסמה לנו את הדרך, ואנחנו מחכים שהיא תלך לאנשהו", אומרת גליה ניגמצנובה.

- רבים חיים כך, קפואים, "לא שמים לב" לבעיה, מתוך ציפייה שהיא תיפתר מעצמה. אבל אם נזהה שיש לנו "אבן" לפנינו, אז נוכל לפנות לעצמנו את הדרך".

"הורים מפסיקים להבין ילדים כשהם מותשים - עד כדי כך שהם כבר לא מוכנים להיפתח למשהו חדש בילד, להקשיב לו, לעמוד בבעיות שלו", אומרת גליה ניגמצנובה. - מומחה יעזור לך לראות מה גורם לעייפות וכיצד לחדש את המשאבים שלך. הפסיכולוג משמש גם כמתורגמן, ועוזר להורים ולילדים לשמוע זה את זה".

בנוסף, הילד עשוי לחוות "צורך פשוט לדבר עם מישהו מחוץ למשפחה, אבל בצורה שאינה גנאי להורים", מוסיף פטריק דלרוש. לכן, אין להתפרץ על הילד בשאלות ביציאה מהמפגש.

לגלב בן השמונה, שיש לו אח תאום, חשוב שהוא ייתפס כאדם נפרד. זאת הבינה ורוניקה בת ה-36, שנדהמה מהמהירות שבה בנה השתפר. פעם, גלב המשיך לכעוס או עצוב, לא היה מרוצה מהכל - אבל אחרי הפגישה הראשונה, הילד המתוק, החביב והערמומי שלה חזר אליה.

כאשר הסובבים אותך משמיעים אזעקה

הורים, עסוקים בדאגות שלהם, לא תמיד שמים לב שהילד הפך להיות פחות עליז, קשוב, פעיל. "כדאי להקשיב אם המורה, אחות בית הספר, המורה הראשי, הרופא משמיעים אזעקה... אין צורך לארגן טרגדיה, אבל אסור לזלזל באותות האלה", מזהיר פטריק דלרוש.

כך הגיעה לראשונה נטליה לפגישה עם בנה בן הארבע: "המורה אמרה שהוא בוכה כל הזמן. הפסיכולוגית עזרה לי להבין שאחרי הגירושין, היינו קשורים זה לזה באופן הדוק. התברר גם שהוא לא בכה "כל הזמן", אלא רק באותם שבועות כשהלך לאביו.

איוון עדיין כועס על המורה שכינה את ז'אנה היפראקטיבית, "והכל בגלל שהילדה, אתה מבין, צריכה לשבת בפינה, בזמן שהבנים יכולים להתרוצץ, וזה בסדר!"

גליה ניגמצנובה ממליצה לא להיכנס לפאניקה ולא לעמוד בתנוחה לאחר ששמעה ביקורת שלילית על הילד, אבל קודם כל, ברוגע וידידותי להבהיר את כל הפרטים. אם, למשל, ילד נקלע לריב בבית הספר, בררו עם מי הריב ואיזה ילד זה היה, מי עוד היה בסביבה, איזו מערכת יחסים בכיתה כולה.

זה יעזור לך להבין מדוע ילדך התנהג כפי שהתנהג. "אולי יש לו קשיים במערכות יחסים עם מישהו, או אולי הוא הגיב כך לבריונות. לפני נקיטת מעשה, צריך להבהיר את כל התמונה".

כשאנחנו רואים שינויים דרסטיים

חוסר חברים או עיסוק בבריונות, בין אם ילדכם מציק או מציק לאחרים, מעיד על בעיות במערכת היחסים. אם נער לא מעריך את עצמו מספיק, חסר ביטחון עצמי, חרד יתר על המידה, צריך לשים לב לכך. יתר על כן, ילד צייתן יתר על המידה עם התנהגות ללא דופי יכול להיות גם לא מתפקד בסתר.

מסתבר שכל דבר יכול להיות סיבה לפנייה לפסיכולוג? "שום רשימה לא תהיה ממצה, ולכן הביטוי של הסבל הנפשי אינו עקבי. יתר על כן, לילדים לפעמים יש כמה בעיות שהוחלפו במהירות באחרות", אמר פטריק דלרוש.

אז איך מחליטים אם צריך להגיע לפגישה? גליה ניגמצנובה מציעה תשובה קצרה: "הורים בהתנהגות הילד צריכים להתריע על מה ש"אתמול" לא היה קיים, אלא הופיע היום, כלומר כל שינוי דרסטי. לדוגמה, ילדה תמיד הייתה עליזה, ופתאום מצב הרוח שלה השתנה באופן דרמטי, היא שובבה, זורקת התקפי זעם.

או להיפך, הילד לא היה סכסוך - ופתאום מתחיל לריב עם כולם. לא משנה אם השינויים הללו הם לרעה או כאילו לטובה, העיקר שהם בלתי צפויים, בלתי צפויים”. "ובוא לא נשכח הרטבה, סיוטים חוזרים ונשנים..." מוסיף פטריק דלרוש.

וילד שהפסיק לעסוק באופן כללי זקוק לעזרה של מומחה. וכמובן, אתה צריך לפגוש את הילד באמצע הדרך אם הוא עצמו מבקש לראות מומחה, מה שקורה לרוב לאחר 12-13 שנים.

"גם אם ההורים לא מודאגים מכלום, להגיע עם ילד לפסיכולוג זו מניעה טובה", מסכמת גליה ניגמצנובה. "זהו צעד חשוב לשיפור איכות החיים של הילד ושלך".