פריקת עול לפסיכותרפיסט: "מנגן בחליל, אני מוצא איזון פנימי"

מה משותף לפסיכותרפיה ולנגינת חליל? ההזדמנות לשחרר את כל המחשבות ולאתחל מחדש, לחזור לרגע "כאן ועכשיו", להחזיר את ההרמוניה של הגוף והרוח, אומר הפסיכותרפיסט ומגיש הטלוויזיה ולדימיר דשבסקי.

לפני כעשרים וחמש שנים, אמי נתנה לי ציור אימפרסיוניסטי ליום הולדתי: נער מתבגר מנגן בחליל בתנועות כחולות-סגולות. אמא איננה, והדיוקן נמצא איתי, תלוי במשרד שלי. הרבה זמן לא הבנתי אם התמונה קשורה אליי. ונראה שמצאתי את התשובה.

במשך זמן רב היה לי חליל בנסורי הודי שמונח בטל, מגולף, כבד - הוא ניתן לי על ידי חבר שחבב שיטות מזרחיות. בזמן שאני, כמו רבים אחרים, ישבתי בבידוד, היה לי מאוד חסר חופש. מה יכול לתת לזה? איכשהו נפלו עיני על החליל: זה יהיה מגניב ללמוד איך לנגן בו!

מצאתי שיעורי בנסורי באינטרנט, ואפילו הצלחתי לחלץ ממנו צלילים. אבל זה לא הספיק, ונזכרתי במורה שעזרה לחבר שלי לשלוט בחליל. כתבתי לו והסכמנו. את השיעורים הראשונים שלו הוא נתן בסקייפ, וכשהמגיפה הסתיימה, הוא התחיל להגיע למשרד שלי פעם בשבוע באמצע היום, אנחנו לומדים כשעה. אבל גם במרווחים קצרים בין לקוח, אני מרבה לקחת חליל ולנגן.

מצב דמוי טראנס: אני הופך למנגינה שאני שר

זה כמו אתחול מחדש — אני מחדש את עצמי, נושף את המתח המצטבר ויכול לגשת ללקוח חדש מאפס. כששולפים מנגינה מכלי נגינה, אי אפשר להיות בשום מקום מלבד "כאן ועכשיו". אחרי הכל, אתה צריך לזכור את המניע ששמעת מהמורה, במקביל להקשיב לעצמך, לא לאבד קשר עם האצבעות ולצפות מה יקרה בהמשך.

המשחק מפגיש את כל המערכות של המבצע: גוף, אינטלקט, תפיסה חושית. על ידי משחק, אני מתחבר לאנרגיה העתיקה. מנגינות מסורתיות נשמעות כבר כמה אלפי שנים בכיכרות ובמקדשים; סופים ודרבישים הסתחררו באקסטזה אל הזיקרים הללו בבוכרה ובקוניה. המצב דומה לטראנס: אני הופך למנגינה שאני שר.

חליל קנה אסאם נתן לי את היכולת לשמוע טוב יותר חלקים שונים באישיותי.

בילדותי למדתי כינור בבית ספר למוזיקה ולעתים קרובות חשתי פחד: האם התכוננתי היטב לשיעור, האם אני מחזיק נכון את הקשת, האם אני מנגן את היצירה בצורה מדויקת? מוזיקה מסורתית מרמזת על חופש גדול, המנגינה אינה שייכת למחבר ספציפי - כל אחד יוצר אותה מחדש, מביא משהו משלו, כאילו עושה תפילה. ובגלל זה זה לא מפחיד. זה תהליך יצירתי, בדיוק כמו פסיכותרפיה.

חליל קנה אסאם הכניס קולות חדשים לחיי ואפשר לי לשמוע טוב יותר חלקים שונים באישיות שלי, לאזן אותם. היכולת ליצור קשר עם עצמך והרמוניה היא מה שאני רוצה להעביר ללקוחות כפסיכותרפיסטית. כשאני מרים בנסורי, אני מרגיש מותאם לילד בציור במשרד שלי ויש לי גישה ישירה לאושר שתמיד נמצא בתוכי.

השאירו תגובה