נשים והשיער שלהן הוא סיפור אהבה גדול ו... מדף מלא במוצרים! העצה שלנו להגביר את היופי / הבריאות שלהם.
פנק את השיער שלך
עייפות, נפילה מדי פעם, תזונה לא מאוזנת, כדור לא מתאים, השיער שלנו משקף את הבריאות שלנו. לא קל למצוא את השמפו האידיאלי... עם זאת, כמו טיפולי יופי רבים, שום דבר לא מנצח את החלופה של שמפו/טיפול עדין כדי לא לתקוף את הקרקפת יותר מדי. מבלי לשכוח את הטיפול החיוני, אך לשימוש במשורה: אמפולות ותוספי מזון בריפוי, מסכה פעם או פעמיים בשבוע. גם מה אנחנו אוכלים חשוב : בראש הרשימה ויטמין B, מוצרי חלב, ירקות, פירות, דגנים, לחם, מגנזיום, סרטנים ורכיכות, זרעי שמן (שומשום, קשיו, שקדים, בוטנים) ופירות יבשים. דגים שמנים טובים גם לשיער שלנו. אבל כל זה לא ממש דיאטה... כדי להתגבר על החסרונות שלנו, יחי תוספי מזון טיפול מיוחד לשיער (ריפוי 3 חודשים) וריפוי מגנזיום, פעמיים בשנה.
כלומר: שיער חלק, שמנוני או שהופך דק יותר עם הזמן, רגיש יתר על המידה להורמונים גבריים שגם נשים מפרישות בכמויות קטנות: אז הגלולה למניעת הריון צפויה להחמיר, לשפר או לנרמל את מצב השיער שלך. ספק ? בקש מרופא הנשים שלך גלולת "פרו-שיער" לא אנדרוגנית.
שיער: הפעולות הנכונות
לפני כל שמפו או טיפול, יש להסיר אבק ושיער מת עם צחצוח טוב. השתמש במברשת סיבים טבעיים. כופפו את הראש והמשיכו בשלושה שלבים: מהעורף למצח, מהצדדים לחלק העליון, ואז מהמצח לחלק האחורי של הצוואר.
בנוסף עיסוי לאוורור הקרקפת: סיבובים קטנים של קצות האצבעות מהעורף לחלק העליון של הראש ואז, הניחו את הידיים שטוחות כדי להזיז את העור מהמצח לחלק האחורי של הצוואר. גם צביטות טובות. לעולם אל תעשה שמפו ישירות על הראש, ומים פושרים, לא חמים מדי! שים כמות קטנה של מוצר ביד שלך, והקציף על ידי הרטבה מחודשת של השיער מעט לפני שטיפתו. נצלו את ההזדמנות לעסות אותם! לאחר מכן, שטיפה ארוכה ואומץ, מים אחרונים (קרים!) שיביאו ברק ויהדקו את הקשקשים.
לגבי המסכות, אין התאמה רופפת, אלא גדיל אחר גדיל ורק בקצוות אם יש לך שיער שמן. שוכבים באמבט, עוטפים אותם 5 דקות במגבת חמה או בניילון כדי לחדור טוב יותר לטיפול. סוחט אותם החוצה מבלי לשפשף במגבת לאחר מכן תתפרק עם מסרק בעל שיניים מעוגלות גדולות שימנע משיכה החוצה... אסרו את מייבש השיער, זה פוגע בקשקשים. שלפוחיות וטוניקות? הם משמשים בדרך כלל יבשים ולא תמיד צריך שטיפה: קרא את ההוראות בעיון. לך הרעמה היפה!
שיער: טיפול ביתי
שיער שומני : שפשוף עם מיץ לימון אורגני פעם בשבוע.
שיער רך וקשקשים : ½ כוס בירה ו-2 חלמונים על ידי שפשוף, שטיפה ושטיפה.
שיער יבש : 4 כפות יוגורט ומסיכת ביצים. לשים למשך 5 דקות ואז לשטוף.
נשירת שיער : חופן רוזמרין בליטר יין לבן, להשרות למשך 1 שבועות, לשפשף פעמיים בשבוע.
לעורר צמיחה מחודשת : 6 טיפות שמן אתרי רוזמרין מעורבב עם מנה של שמפו עדין.