ערך תזונתי והרכב כימי.

הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
תזונהכמותנוֹרמָה**% מהנורמה ב 100 גרם% מהנורמה ב 100 קק"ל100% נורמלי
ערך קלורי563 קק"ל1684 קק"ל33.4%5.9%299 גרם
חלבונים5.58 גרם76 גרם7.3%1.3%1362 גרם
שומנים34.5 גרם56 גרם61.6%10.9%162 גרם
פחמימות53.24 גרם219 גרם24.3%4.3%411 גרם
סיבי עיכול4.3 גרם20 גרם21.5%3.8%465 גרם
מים1.26 גרם2273 גרם0.1%180397 גרם
אֵפֶר1.12 גרם~
ויטמינים
ויטמין B1, תיאמין0.04 מ"ג1.5 מ"ג2.7%0.5%3750 גרם
ויטמין B2, ריבופלבין0.16 מ"ג1.8 מ"ג8.9%1.6%1125 גרם
ויטמין B5, פנטותני0.25 מ"ג5 מ"ג5%0.9%2000 גרם
ויטמין B6, פירידוקסין0.06 מ"ג2 מ"ג3%0.5%3333 גרם
ויטמין C, אסקורבי1 מ"ג90 מ"ג1.1%0.2%9000 גרם
ויטמין PP, NE0.33 מ"ג20 מ"ג1.7%0.3%6061 גרם
macronutrients
אשלגן, ק306 מ"ג2500 מ"ג12.2%2.2%817 גרם
סידן, Ca109 מ"ג1000 מ"ג10.9%1.9%917 גרם
מגנזיום, מג38 מ"ג400 מ"ג9.5%1.7%1053 גרם
נתרן, נא39 מ"ג1300 מ"ג3%0.5%3333 גרם
גופרית, ש55.8 מ"ג1000 מ"ג5.6%1%1792 גרם
זרחן, פ129 מ"ג800 מ"ג16.1%2.9%620 גרם
מרכיבי עקבות
ברזל, פה1.33 מ"ג18 מ"ג7.4%1.3%1353 גרם
נחושת, קו180 μg1000 μg18%3.2%556 גרם
אבץ, זן0.79 מ"ג12 מ"ג6.6%1.2%1519 גרם
פחמימות לעיכול
מונו וסוכרים (סוכרים)51.71 גרםמקסימום 100 г
סטרולים
כולסטרול11 מ"גמקסימום 300 מ"ג
חומצות שומן רוויות
חומצות שומן רוויות20.6 גרםמקסימום 18.7 г
חומצות שומן חד בלתי רוויות8.85 גרםדקה 16.8 г52.7%9.4%
חומצות שומן רב בלתי רוויות1.46 גרםמ11.2 ל20.613%2.3%
 

ערך האנרגיה הוא 563 קק"ל.

  • 18 חתיכות = 40 גרם (225.2 kCal)
ממתקים, ALMOND JOY BITES עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: אשלגן - 12,2%, זרחן - 16,1%, נחושת - 18%
  • אשלגן הוא היון התוך-תאי העיקרי שלוקח חלק בוויסות איזון המים, החומצה והאלקטרוליטים, משתתף בתהליכים של דחפים עצביים, ויסות לחץ.
  • זרחן לוקח חלק בתהליכים פיזיולוגיים רבים, כולל מטבוליזם אנרגיה, מווסת איזון חומצה-בסיסי, הוא חלק מפוספוליפידים, נוקלאוטידים וחומצות גרעין, הוא הכרחי למינרליזציה של עצמות ושיניים. מחסור מוביל לאנורקסיה, אנמיה, רככת.
  • נְחוֹשֶׁת הוא חלק מהאנזימים עם פעילות החמצון המעורב בחילוף החומרים בברזל, ממריץ את ספיגת החלבונים והפחמימות. משתתף בתהליכי אספקת חמצן לרקמות גוף האדם. המחסור מתבטא בהפרעות בהיווצרות מערכת הלב וכלי הדם והשלד, התפתחות דיספלסיה של רקמות חיבור.
תגיות: תכולת הקלוריות 563 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מה מועיל לממתקים, ביסים של אלמונד ג'וי, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות של ממתקים, ALITS JOY BITES

השאירו תגובה