ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
ערך קלורי | 563 קק"ל | 1684 קק"ל | 33.4% | 5.9% | 299 גרם |
חלבונים | 5.58 גרם | 76 גרם | 7.3% | 1.3% | 1362 גרם |
שומנים | 34.5 גרם | 56 גרם | 61.6% | 10.9% | 162 גרם |
פחמימות | 53.24 גרם | 219 גרם | 24.3% | 4.3% | 411 גרם |
סיבי עיכול | 4.3 גרם | 20 גרם | 21.5% | 3.8% | 465 גרם |
מים | 1.26 גרם | 2273 גרם | 0.1% | 180397 גרם | |
אֵפֶר | 1.12 גרם | ~ | |||
ויטמינים | |||||
ויטמין B1, תיאמין | 0.04 מ"ג | 1.5 מ"ג | 2.7% | 0.5% | 3750 גרם |
ויטמין B2, ריבופלבין | 0.16 מ"ג | 1.8 מ"ג | 8.9% | 1.6% | 1125 גרם |
ויטמין B5, פנטותני | 0.25 מ"ג | 5 מ"ג | 5% | 0.9% | 2000 גרם |
ויטמין B6, פירידוקסין | 0.06 מ"ג | 2 מ"ג | 3% | 0.5% | 3333 גרם |
ויטמין C, אסקורבי | 1 מ"ג | 90 מ"ג | 1.1% | 0.2% | 9000 גרם |
ויטמין PP, NE | 0.33 מ"ג | 20 מ"ג | 1.7% | 0.3% | 6061 גרם |
macronutrients | |||||
אשלגן, ק | 306 מ"ג | 2500 מ"ג | 12.2% | 2.2% | 817 גרם |
סידן, Ca | 109 מ"ג | 1000 מ"ג | 10.9% | 1.9% | 917 גרם |
מגנזיום, מג | 38 מ"ג | 400 מ"ג | 9.5% | 1.7% | 1053 גרם |
נתרן, נא | 39 מ"ג | 1300 מ"ג | 3% | 0.5% | 3333 גרם |
גופרית, ש | 55.8 מ"ג | 1000 מ"ג | 5.6% | 1% | 1792 גרם |
זרחן, פ | 129 מ"ג | 800 מ"ג | 16.1% | 2.9% | 620 גרם |
מרכיבי עקבות | |||||
ברזל, פה | 1.33 מ"ג | 18 מ"ג | 7.4% | 1.3% | 1353 גרם |
נחושת, קו | 180 μg | 1000 μg | 18% | 3.2% | 556 גרם |
אבץ, זן | 0.79 מ"ג | 12 מ"ג | 6.6% | 1.2% | 1519 גרם |
פחמימות לעיכול | |||||
מונו וסוכרים (סוכרים) | 51.71 גרם | מקסימום 100 г | |||
סטרולים | |||||
כולסטרול | 11 מ"ג | מקסימום 300 מ"ג | |||
חומצות שומן רוויות | |||||
חומצות שומן רוויות | 20.6 גרם | מקסימום 18.7 г | |||
חומצות שומן חד בלתי רוויות | 8.85 גרם | דקה 16.8 г | 52.7% | 9.4% | |
חומצות שומן רב בלתי רוויות | 1.46 גרם | מ11.2 ל20.6 | 13% | 2.3% |
ערך האנרגיה הוא 563 קק"ל.
- 18 חתיכות = 40 גרם (225.2 kCal)
ממתקים, ALMOND JOY BITES עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: אשלגן - 12,2%, זרחן - 16,1%, נחושת - 18%
- אשלגן הוא היון התוך-תאי העיקרי שלוקח חלק בוויסות איזון המים, החומצה והאלקטרוליטים, משתתף בתהליכים של דחפים עצביים, ויסות לחץ.
- זרחן לוקח חלק בתהליכים פיזיולוגיים רבים, כולל מטבוליזם אנרגיה, מווסת איזון חומצה-בסיסי, הוא חלק מפוספוליפידים, נוקלאוטידים וחומצות גרעין, הוא הכרחי למינרליזציה של עצמות ושיניים. מחסור מוביל לאנורקסיה, אנמיה, רככת.
- נְחוֹשֶׁת הוא חלק מהאנזימים עם פעילות החמצון המעורב בחילוף החומרים בברזל, ממריץ את ספיגת החלבונים והפחמימות. משתתף בתהליכי אספקת חמצן לרקמות גוף האדם. המחסור מתבטא בהפרעות בהיווצרות מערכת הלב וכלי הדם והשלד, התפתחות דיספלסיה של רקמות חיבור.
תגיות: תכולת הקלוריות 563 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מה מועיל לממתקים, ביסים של אלמונד ג'וי, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות של ממתקים, ALITS JOY BITES