פסיכוסינתזה

פסיכוסינתזה

הַגדָרָה

 

למידע נוסף ניתן לעיין בדף הפסיכותרפיה. תוכלו למצוא שם סקירה של הגישות הפסיכותרפיות הרבות - כולל טבלת הנחיות שיעזרו לכם לבחור את המתאימה ביותר - וכן דיון בגורמים לטיפול מוצלח.

בתחילת העשריםe המאה, בעוד עולם הרעיונות סוער, הנוירולוג והפסיכיאטר האיטלקי רוברטו אסאגיולי (1888-1974) מתרחק מהסביבה של הפסיכואנליזה של פרויד, שנמצאת עדיין בחיתוליה, לעבודה על נקודת מבט עולמית והוליסטית יותר של האדם. הוא מתרחק מ"ניתוח הנפש "כדי להתקדם ל"סינתזה של הנפש". הגישה של פיתוח אישי שהוא מביא מכוון לשילוב של 4 ממדי האדם: הגוף, הרגשות, השכל והנשמה. זה היה, כך נראה, הראשון פסיכותרפיה אינטגרטיבית ב- Occident.

אסאגיולי מציין כי קבוצת חלקים התלויים זה בזה (איברים שונים, מודעים / לא מודעים, תת-אישיות וכו ') מהווים אתלהיות אנושי, עצמו ביחסים תלויים זה בזה עם קבוצות אנושיות וחברתיות אחרות. גישתו מבקשת להפוך אתאחדות של גורמים סותרים - למשל, העצמי הסורר והרוצה להתקבל - באמצעות עבודת הכרה, קבלה ושילוב. תהליך שניתן לבצע, אמר, הודות לכוח טבעי ועמוק שלהַאֲחָדָה שיש לכולנו (המכונה לפעמים העצמי). היבט זה של הפסיכוסינתזה הוא אולי הידועה ביותר.

אנו יכולים להשתמש ב- פסיכוסינתזה ככלי של פתרון סכסוכיםבין אם זה אינדיבידואלי, בין אישי או קבוצתי. אך מטרתו הבסיסית היא לגרום לאדם לגלות את משמעות חייו.

פסיכוסינתזה הינה גישה בסיסית, כלל לא נוצצת, קיומה דיסקרטי. כשהוא מוגבל זמן רב לאיטליה, הוא מתפשט כעת ברוב מדינות אירופה (ובפרט בבריטניה), כמו גם באוסטרליה וניו זילנד, ארגנטינה, ברזיל, מקסיקו, ארצות הברית וקנדה.

ראש פתוח, נזילות, הומניזם, חמלה, יצירתיות, מעורבות פעילה בחברה, אלה הם כישורים זֶה פסיכוסינתזה מתכוון להתפתח בבני אדם, מתוך השקפה להישגים אישיים וחברתיים בעולמנו המודרני.

הנחות רוחניות

בין הנחות היסוד של הגישה, רוצים שהיקום יהיה מאורגן באופן שיעדיף את "האבולוציה של מַצְפּוּן “; אחר מניח כינשמה, שיהיה בעל מהות "אלוהית", כל הזמן מבקש לצמוח (נקודות מבט אלה אינן מוכרות על ידי הפסיכולוגיה הקלאסית).

כפי שהאדם תמיד היה מבקש שהתכונות הספציפיות שיש ברשותו הופכות לפעולות קונקרטיות, אנו מבינים שכן חרד et חסר מזל לפני מצבי החיים. השנה הראשונה לקיומה היא במיוחד אירוע של "פצעים ראשוניים" שתוקפים אותו במבנהו ופולשים לו. אישיות. כדי להתגבר על אריזה שמונעים ממנה להגיע למלוא היכולות המהותיות שלה, על האדם קודם כל למצוא אותן ולזהות אותן-מבלי לשפוט אותן ואף להילחם בהן פחות-ואז "להסיר את הזיהוי" מהן.

"אנו נשלטים על ידי כל מה שהאני שלנו מזדהה איתו. "

Dr רוברטו אסאגיולי

העבודה של פסיכוסינתזה גם מוביל את הפרט לנתח את רצונות מודחק מחוסר הכרתו התחתון, כדי להבהיר את בחירה של העצמי המודע שלו ולהיות קשוב אליו שאיפות יצירתיות והאינטואיציות של הלא מודע הגבוה שלו (ראו תרשים ביצים להלן).

שותפות הלקוח-מטפל

אחד המרכיבים האופייניים לגישה הוא לסייע לאדם להיות מודע לכפולה שלו תת-אישיות "לא מודע", לאלף אותם ולהשיג את "הסינתזה". ביצירתו, לפסיכוסינתזיסט יש הרבה מרחב רוח בבחירת הכלים, כולל מדיטציה, כתיבה, תרגילי שחרור גופני, ויזואליזציה, יצירתיות וכו 'משחק תפקיד שותף של הלקוח שלו בפרויקט הפיתוח שלו, הוא מתחשב בכל מצבי חייו - פנים, משפחה, חברתיים - כמו כל כך הרבה נתיבי גישה. עלינו גם להזכיר כי פסיכוסינתזה מענקים יהיו תפקיד מרכזי בתהליך "ההפעלה הטיפולית". בין אם נראה שהוא בעל ברית של פרויקט חיינו ובין אם נראה שהוא מתנגד לו, יצטרך הוא עדיין ביטוי חשוב של ה"אני "המתבטא באמצעות תת-אישיות אלה.

ככל שהאדם יותר מבין את שלו פסיכוסינתזה אישי - כלומר ההשתלבות של המרכיבים המרובים של ההוויה שלה - ככל שתפקודו הופך להיות מה שאפשר לקרוא לו אופטימלי. לאחר מכן הוא מגלה יותר ויותר את תכונות המהות שלו, כמו רוח שיתוף הפעולה, אחריות חברתית ואהבה חסרת אנוכיות, והוא מתקדם בשלב הטרנספרסונלי של שלו אבולוציה (מה קיים מעבר לאישיותו, ההתניה שלו ועולמו הקטן). (עיין בדף העובדות של הפסיכולוגיה הטרנספרסונלית.)

"פסיכו -סינתזה אינה משימה שניתן להשלים אותה, המובילה לתוצאה סופית, סטטית, כמו סיום בנייה. זהו תהליך חיוני ודינאמי, מה שמוביל לכיבושי פנים חדשים, לאינטגרציה רחבה יותר ויותר. "

Dr רוברטו אסאגיולי

 

תרשים הביצים

דיאגרמה זו, שנוצרה על ידי רוברטו אסאגיולי, מייצגת את המידות המרובות של נפש שהאדם יכול לסנתז.

1. נמוך יותר מחוסר הכרה : מרכז הדחפים הפרימיטיביים, פצעי ילדות, רצונות מודחקים.

2. ממוצע מחוסר הכרה : מרכז הפעילויות היצירתיות, הדמיוניות והאינטלקטואליות, מקום ההיריון.

3. מחוסר הכרה או מודע -על גבוה יותר : מרכז אינטואיציות עמוקות, מצבים אלטרואיסטיים והיכולות הגבוהות ביותר של המוח.

4. שדה תודעה : שטח שבו הזרימה הבלתי פוסקת של תחושות, תמונות, מחשבות, רגשות, רצונות ...

5. עצמי מודע או "אני" : מרכז התודעה והרצון, המסוגל להתרחק מהיבטים של האישיות.

6. עצמי גבוה או רוחני (טרנספרסונלי) : היכן שהאינדיבידואליות והאוניברסליות מתמזגות.

7. קולקטיבי מחוסר הכרה : מאגמה בה אנו מתרחצים, מונפשת על ידי מבנים ארכאיים וארכיטיפים.

 

נולד בסוף XIXe מאה במשפחה יהודית עשירה בוונציה, רוברטו אסאגיולי נהנה מתרבות קלאסית טובה, ובזכות שהות בחו"ל, הוא שולט ב -7 שפות. לאחר לימודים של רפואה בפירנצה, הוא מתמחה פְּסִיכִיאָטרִיָה בציריך, שם, בשנת 1909, אנו יודעים שהוא נפגש קארל יונג, עדיין מזוהה עם פרויד בזמן. לצורך עבודת הדוקטורט שלו בפסיכיאטריה, עשה אסאגיולי "מחקר ביקורתי על הפסיכואנליזה". בערך בתקופה הזו הוא שמע על הרעיון של פסיכוסינתזה, שהוצג על ידי פסיכיאטר שוויצרי בשם דומנג בזולה, שהסתובב בעולם הפסיכואנליזה - מושג שכל כך התעניין בו עד להקדיש לו את חייו. מרכז הפסיכו -סינתזה הראשון שלו הוא משנת 1926.

 

אסג'ולי היה רגיש מוקדם מאוד לשאלות רוחניות, שכן אמו התעניינה בתיאוסופיה, מחשבה מיסטית ואזוטרית שדגמה מאדאם בלאווצקי, פופולרית מאוד בבורגנות של אותה תקופה. הוא היה גם פעיל שלום במהלך מלחמת העולם השנייה, שמוסוליני לא אהב. אומרים שהוא ניצל את השהות בכלא שלאחר מכן כדי להתנסות ולחדד כלי עבודה מסוימים על עצמו, כגון כתיבה ומדיטציה.

 

 

יישומים טיפוליים של פסיכוסינתזה

רוברטו אסאגיולי תיאר את גישתו כבדרך כלל א גישה מסוגל לתת כיוון לכל עבודה פסיכותרפויטית. לפעמים הוא נקרא "טיפול לאופטימיסטים", אך המטפלים בו עדיין מאומנים להתמודד עם היבטים בעייתיים של הטיפול. אישיות.

על פי המכון הצרפתי לפסיכוסינתזה1, הגישה מיועדת לכל מי שרוצה:

  • להכיר אחד את השני לעבוד טוב יותר ולהביע את הפוטנציאל שלהם;
  • לזהות את מקורו של קונפליקטים, לשלוט בהם ולהפוך אותם;
  • לפתח את ביטחון עצמי, אוטונומיה ואחריות לביצוע שינויים;
  • להכיר את מנגנוני התקשורת ו לנהל מערכות יחסים;
  • לפתח את יצירתיות ולהקל על הביטוי העצמי;
  • לפתח תחושת הסתגלות על ידי למידה להשתמש בכלים להתמודדות בלתי צפוי חיים אישיים, יחסיים ומקצועיים;
  • לפתח קליטה והאזנה האחר;
  • להכיר, להעריך ולקדם את הערכים ו חוויה אישית יותר משמעותי להיות.

למרות שלא פורסמו מחקרים מדעיים מבוקרים בנוגע ליעילותו, ה- פסיכוסינתזה יתאים במיוחד למצבי התמודדות סותר, האם בינאישי ou אינטימי. מומלץ במיוחד לסייע לאנשים עם הפרעת זהות דיסוציאטיבית (הפרעת זהות דיסוציאטיבית). סוג זה של בעיות נמצא אצל מבוגרים שחוו התעללות חמורה, מינית או אחרת, בילדותם, ונאלצו להתנתק מהסבל שלהם כדי לשרוד.

הבסיס הרעיוני והמעשי של הפסיכוסינתזה יכול לשמש גם בסיס בתוכניות למידה שונות. זה נכון במיוחד באוניברסיטת טקסס בתוכנית להכשרת אחיות להפוך למיילדות.2.

פסיכוסינתזה בפועל

רוב המתרגלים גם כן מומחי בריאות או מערכת היחסים המסייעת (פסיכולוגים, פסיכותרפיסטים, עובדים סוציאליים וכו '). בהתאם למטרות האישיות, ניתן לבצע את העבודה בשתי דרכים:

מפגשים אישיים. מפגשים פסיכו-סינתטיים דומים לרוב המפגשים הפסיכותרפיים, הכוללים עבודה פנים אל פנים והרבה דיאלוגים, אבל גם לשלב כמה תרגיל. בדרך כלל מדובר בעבודה ארוכת טווח, לפחות כמה חודשים, כולל פגישות שבועיות של כשעה.

סדנאות קבוצתיות. באורכים משתנים, הם בדרך כלל מכוונים לנושאים כמו הערכה עצמית, כוח רצון, יכולות יצירתיות, אנרגיה חיונית וכו '. סדנאות אלה לא-מקצועיות מוצעות באופן קבוע על ידי מוסדות הכשרה וכמה מטפלים.

 

מפגש טיפוסי

 

 

כאשר אנו רוצים לשנות התנהגות (אכילת יתר, תחושת אשמה, אלימות ...), אנו מוצאים את עצמנו לעתים קרובות נאבקים עם מגוון רחב של בעיות תת-אישיות המתנגדים; כל אחד רוצה את הטוב ביותר שלנו ... מנקודת המבט הפרטית שלו. להלן, למשל, כמה אישיות משנה שיכולות להתקיים יחד באותו אדם.

 

  • Le מהנה, שמחפש הנאה מעל לכל, אכפת מעט מההשלכות של מעשיו בטווח הארוך.
  • LAאידיאליסטית, שיש לו מטרות אציליות, מאמין שבאמצעות רצון תמיד אפשר להשיג אותן.
  • Le שופט, שטוען שהוא מעבר לתגרה, ירצה למסגר את הדמויות האחרות.
  • וכמה אחריםAnge au למרוד, דרך ה מגן וילד מושפל.

 

במהלך פגישה, המטפל יכול להביא את האדם לזהות את עצמו בתורו עם השונים תווים שמרכיבים אותו. כל אחד יוכל לדבר, לזוז, לחוות רגשות, להתעמת עם אחרים וכו 'תפקידו של המטפל הוא להישאר אפוטרופוס של כל אחת מהדמויות, לאפשר להן לתפוס את מקומן הראוי ולקדם את התקשורת ביניהן. הוא גם יוכל לאתגר את העצמי, ה"לא מזוהה "של תת-אישים שונים אלה.

 

 

בסוף הפגישה, אולי האידיאליסט יבין טוב יותר את המניעים ואת התועלת של מחפש ההנאה. בנחת, הוא יכול להסכים לתת לו יותר מקום. אחרת, השופט יגלה שלמרות כוונותיו הטובות, הוא אינו ה"עצמי ", אלא תת-אישיות פשוטה כמו האחרים. לאחר מכן הוא יכול להפסיק להאמין שהוא חייב לשלוט בהחלט על הכל. כל השלבים הללו הם צעדים לקראת גדול יותר סינתזה עקרוני.

 

הכשרה מקצועית בפסיכוסינתזה

בית האם של התרגול עדיין ממוקם בפירנצה, אך אף ארגון לא מתאם את ההכשרה במדינות השונות. רוב מכוני ההכשרה מציעים שתי רמות של תכנית לימודים.

התוכנית הבסיסית מיועד לאנשים שרוצים לשלב את פסיכוסינתזה בחייהם האישיים, החברתיים או המקצועיים (כמורה, כמנהל, מתנדב וכו '). בדרך כלל הוא ניתן בקורסים של מספר ימים המתפרסים על פני שנתיים או שלוש שנים. זה לוקח לפחות 2 שעות, עד 3 במקרים מסוימים.

התוכנית של 2e מחזור מיועד לאנשים המעוניינים לעבוד כפסיכו -סינתטיים, בעזרה למערכות יחסים ובפנים פסיכותרפיה. היא פתוחה לאנשים שכבר בעלי תואר אוניברסיטאי בתחום קשור (פסיכולוגים, אנשי מקצוע בתחום הבריאות, עובדים סוציאליים וכו ') שסיימו את התוכנית הבסיסית בהצלחה. זה מתקיים בהתמחות, מעל 3 שנים, בסך הכל בין 500 לשעה.

יש לציין כי אסג'ולי ראה אימון כלשהו ב פסיכוסינתזה בהיותו קודם כל אימון אישי שהיה אמור להימשך לאורך כל החיים.

פסיכוסינתזה - ספרים וכו '.

רוב המסמכים הכתובים בצרפתית על פסיכו -סינתזה תורגמו ופורסמו על ידי מכון ההכשרה הזה או אחר ומוצעים רק באמצעותם או למתרגלים. נזכיר, בין היתר:

פרארו פיירו. פסיכוסינתזה: מדריך רעיוני ומעשי למימוש עצמי, מרכז הפסיכוסינתזה של מונטריאול, קנדה, 1985.

החברה ג'ון וראסל אן. מהי פסיכוסינתזה?, מרכז לשילוב אנשים, קנדה.

בחנויות הספרים תוכלו למצוא כמה ספרים בצרפתית, כולל:

אסאגיולי דr רוברטו פסיכוסינתזה - עקרונות וטכניקות, דסקל דה ברואר, צרפת, 1997.

כמעט 300 עמודים, ספר זה מכיל מידע ממקור ראשון, אשר יעניין את אנשי המקצוע במערכת היחסים המסייעת, אך גם לאנשים שירצו לעשות בו שימוש אישי.

פלרין מוניק, ברס מיצ'לין. פסיכוסינתזה, הוצאת אוניברסיטת צרפת, קול. Que sais-je?, צרפת, 1994.

כמו רוב העבודות ב- Que sais-je? אוסף, זה מציג בצורה ברורה ונגישה (אך תיאורטית בלבד) את המושגים העיקריים של הגישה ויישומיה.

חתם ג'ון. אני וסוי - נקודות מבט חדשות בפסיכוסינתזה, מרכז לשילוב האדם, קנדה, 1993.

ספר צפוף המרחיב את גבולות הפסיכוסינתזה ואשר מציע לשקם את הרוחניות בחיי היומיום ובגוף.

דבריו של ג'ון וקרזי אן. פסיכוסינתזה: פסיכולוגיה של הרוח, אוניברסיטת מדינת ניו יורק, ארצות הברית, 2002.

ספר זה מציג את יסודות הגישה והתפתחויותיה. עבודה שלמה, אבל די תובענית.

פסיכוסינתזה - אתרי עניין

מרכז הפסיכו-סינתזה בס-לורן

מרכז ההדרכה היחיד בקוויבק.

www.psychosynthesis.ca

המכון הצרפתי לפסיכוסינתזה

מידע מעשי על שירותי המכון, אחד ממרכזי ההדרכה בצרפת.

http://psychosynthese.free.fr

החברה הצרפתית לפסיכוסינתזה טיפולית

אתר שלם מאוד: הכל קיים, כולל מאמרים מלומדים למדי, כמו גם רשימת המרכזים במדינות אחרות באירופה.

www.psychosynthesis.com

אמון הפסיכו -סינתזה וחינוך

ארגון ללא מטרות רווח הוא מרכז הפסיכו-סינתזה הוותיק ביותר באנגליה. אחד האתרים המעולים באנגלית.

www.psychosynthesis.edu

אתר הפסיכוסינתזה

אתר המקושר לאגודה לקידום פסיכוסינתזה, הארגון הראשון מסוגו שהוקם בארצות הברית בשנת 1995. מתועד היטב, הרבה קישורים.

http://two.not2.org/psychosynthesis

השאירו תגובה