אם זה יתברר כמועיל, נשים שילדו יכולות לעקוב אחר מפגשי שיקום פרינאאלי בהנחיית פיזיותרפיסט או מיילדת. לידה אכן נוטה למתוח את הפרינאום, כך שאמהות צעירות פחות מודעות לזה ואין לה יותר שליטה מושלמת על זה. ראיון קצר מאפשר לקבוע עם המטופלת את טכניקת השיקום המתאימה ביותר במקרה שלה. מטרת השיקום היא ללמד את המטופלת לזהות ולהשתמש בפרינאום שלה למניעת דליפת שתן, באמצעות מספר טכניקות המבוצעות ישירות בבית החולים.

אחת הטכניקות הללו היא ביופידבק. באופן כללי, ביופידבק מורכב, באמצעות מכשירים, בלכידה והגברה של מידע המועבר על ידי הגוף כגון טמפרטורת הגוף או קצב הלב, שאנו לא בהכרח מודעים אליו. במקרה של בריחת שתן, היא מורכבת מהדמיה על המסך של התכווצות והרפיה של שרירי הפרינאום באמצעות חיישן הממוקם בנרתיק. טכניקה זו מאפשרת לנשים להיות מודעות יותר לעוצמת התכווצויות הפרינאום ולמשך הזמן שלהן, ובכך לשלוט בהן טוב יותר. במחקר שנערך בשנת 2014¹, 107 נשים הסובלות מדליפת שתן, כולל 60 לאחר לידה ו -47 לאחר גיל המעבר עברו מפגשי ביופידבק במשך 8 שבועות. התוצאות הראו שיפור בבעיות בריחת השתן אצל 88% מהנשים שילדו, עם שיעור ריפוי של 38%. בנשים לאחר גיל המעבר, שיעור השיפור עמד על 64% עם שיעור ריפוי של 15%. לפיכך נראה כי ביופידבק היא טכניקה יעילה נגד בעיות בריחת שתן, במיוחד אצל אמהות צעירות. מחקר נוסף משנת 2013 הראה תוצאות דומות².

s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., השפעת אימון שרירי רצפת האגן עם ביופידבק על בריחת שתן במאמץ בנשים לאחר לידה ואחרי גיל המעבר, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS , et al., אימון שרירי רצפת האגן באמצעות מכשיר ביופידבק חוץ גופי לבריחת שתן במאמץ נשית, Int Urogynecol J, 2013