לעתים קרובות מאוד, פסיביות מוגדרת כחוסר אנרגיה, המשקף אינרציה מסוימת. לפעמים הפסיביות לובשת צורה של סחבת: אותם ייסורים של תמיד לדחות את מה שאתה יכול לעשות באותו היום. עם זאת, אפשר לתקן זאת! ומבחינת פילטר של מורכבות מסוימת, יחס הפאסיביות מגלה גם נכסים בלתי צפויים ...

הסופר אמיל זולה תיאר כך את הפאסיביות בסברין, דמותו של החיה האנושית : בעוד בעלה "כיסה אותה בנשיקות»זה לא«לא חזר“. בסופו של דבר היא הייתה "ילד פסיבי גדול, בעל חיבה חברתית, שבה המאהב לא התעורר“. מבחינה אטימולוגית, המונח פסיביות נטבע עם הלטינית פסיבי שמגיע מ כפה, כלומר "לסבול, לעבור"; הפסיביות מתאפיינת בעובדה של לעבור, לחוות. בשפה רגילה, פסיביות היא שם נרדף לא לפעול בכוחות עצמך, לא לבצע פעולה, לעבור או אפילו חסר אנרגיה. זה יכול להיות לא להגיב, במצב נתון. פסיביות קשורה גם למונחים אינרציה או אדישות.

מילון הפסיכיאטריה בהוצאת CILF (המועצה הבינלאומית לשפה הצרפתית) מתאר את הפאסיביות כ- "היעדר יוזמה, הפעילות מעוררת רק בהצעה, בצו או בהכשרה קולקטיבית“. זה יכול להיות פתולוגי, לפעמים נצפה אצל אנשים מסוימים עם פסיכסטנים, סכיזופרנים מסוימים או חולים במצבי דיכאון; זה יכול להופיע גם בקשר עם טיפולים נוירולפטיים מסוימים לטווח ארוך, או בחולים המאושפזים במשך זמן רב. לפעמים הנושא מציג "ציות אוטומטי לצווי של אחרים ו / או להדהד את דבריו, חיקויים ותנועות".

הפסיכיאטר כריסטוף אנדרה העריך עבור האתר psychologies.com כי "חוסר מעש הוא מלכודת: ככל שאנו עושים פחות, כך אנו מרגישים שאיננו מסוגלים לעשות זאת"… ולהיפך. לפיכך יש צורך, לדבריו, "במקום אוטומטיות חדשה“. פסיביות יכולה להיגרם על ידי תכונות פסיכולוגיות כמו פרפקציוניזם: אנחנו מוותרים על משחק כי היינו רוצים לעשות זאת רק בצורה מושלמת. בנוסף, חוסר הערכה עצמית או ביטחון עצמי, ואפילו נטיות דיכאוניות קטנות, כאשר למשל נראה שהכל שוקל יותר מדי, יכול להיות גם הוא במקור.

כיצד לשנות התנהגות פסיבית? בשביל האתר לטפח את הכישרונות שלך, אצל מי שנרתע, כל הזמן מערער את עצמו, או אפילו שהכל תמיד נראה אבוד מראש, לעתים קרובות קיימת צורה של חרדה. ממונה, עמית, יכול, ברגע שהוא מודע לדאגה של משתף הפעולה שלו, להרגיע. להשתמש "רכות וגמישות“. לפעמים זה מספיק לאדם "לשמוע את הערך המוסף שלו כדי להאמין בו באמת“. המאמנת, אן מנגין רואה בכך חיוני, מעל לכל, "להמר על הקישור“. לטפח מערכות יחסים מאוזנות. צבר ביטחון עצמי, היה מודע ליכולות שלך כמו גם של אחרים.

«דחינו את החיים ובינתיים היא הולכת"כתבה סנקה במכתב ללוסיליוס. דחיינות היא אכן צורה שאפשר לקבל פסיביות. הרופא ברונו קולץ מגדיר זאת כך, בספרו איך לא לדחות הכל עד מחר : הנטייה לדחות עד מאוחר את מה שיכולנו והיינו רוצים לעשות באותו היום.

הוא מפתח כמה מפתחות ליציאה ממנה, החל בהערכת הזמן הדרוש להשלמת משימה, כי "הנטייה הטבעית של דחיינים היא לזלזל בזמן הדרוש להשלמת משימה", הוא כותב. ואם דחיית משימה באמת נובעת מחוסר זמן, ד"ר קולץ סבור כי "הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לנהל סדרי עדיפויות ולהעריך באופן ריאלי את הזמן שאתה צריך".

הדוקטור קולץ מביא דוגמה זו: "פרפקציוניזם הוא שמניע את אסטל להתמהמה. עם זאת, לא מזמן אסטל לקחה סיכונים והתייצבה מיד עם המציאות כדי לבדוק אם רמת הביקוש האישי שלה אינה בלתי ריאלית. התוצאות הראשונות היו חיוביות מאוד. אסטל הצליחה לראות שאפשר להעריך ולזהות את עבודותיה גם אם לא תגיע לרמת השלמות הגבוהה ביותר שהייתה מנסה להציב לעצמה.".

פעל לפיכך! במקרים קיצוניים, טיפולים קוגניטיביים-התנהגותיים (CBT) יכולים לעזור לך לצאת מצורת פאסיביות, או אפילו להחריף דחיינות. לפעול. "בסופו של דבר המכונה פעולה היא הדרך האמיתית לכבוש את המוות והבדידות - ויותר מכל דבר אחר - פעולה מסוכנת והרפתקנית.", כתב פייר הנרי סיימון בספרו האיש העומד לדין, על ידי מעורר Malraux ואקזיסטנציאליזם ... משחק ... וכך, תחושת חיים.

מה אם סוף סוף היו לפסיביות יתרונות? כך לפחות חושבת מבקרת האמנות ונסה דקלו. אם היא דוחה פאסיביות במצבים ספציפיים, כמו למשל ב "צורות שליטה שדרכן הפרט הפסיבי הוא הנשלט, המאולץ, המאולץ ", היא גם סבורה כי" יש צורות מעניינות ואפילו חשובות של פסיביות".

דוגמה לכך היא של היפנוזה; ונסה דקלוק מצטטת במיוחד הופעה אמנותית בה השתתפה: האמנית הייתה במצב היפנוטי, ולכן בהגדרה במצב פרדוקסלי, לא ישנה ולא ערה לגמרי ... ובכך שאלה, כמו אצל הסוריאליסטים, את תפקיד הסיבה, המצפון ו יהיה בלב החוויה האמנותית. ברנרד בורז'ואה, היסטוריון הפילוסופיה, כותב בנוסף כי "חווית הבריאה היא של סתירה»: שמחה וסבל, אך גם פעילות ופסיביות, חופש ודטרמיניזם.

תכונה נוספת שהפסיביות תסתיר: זו של מערכת היחסים עם האחר, עם הזולת והעולם, כפי שעדיין מאמינה ונסה דקלוק. על ידי התרגזות, על ידי פינוי מקום לביזור, אפשר היה להיות בנטייה מסוימת. ובסופו של דבר, "פסיביות לא תהיה עובדה של לעבור, לא לפעול, להיות נשלטת, אלא תציע את האפשרות להפוך את עצמך זמין לזוגיות ולשינוי.".