תזונה לרטינופתיה

מזון בריא לרטינופתיה

תזונה נכונה ומזינה צריכה להיות חובה עבור אנשים עם רטינופתיה. עם זאת, כדאי להקדיש תשומת לב מיוחדת למוצרים המכילים ויטמינים A, B, C, P, E, PP וכן חומצה פולית, שכן הם תומכים בתפקוד תקין של העין והרשתית בפרט. גם נחושת, אבץ, סלניום, כרום שימושיים, מכיוון שהם חלק מרקמות העין, משחזרים אותן ומשפרים את חילוף החומרים שלהן.

• יש צורך לאכול כבד (חזיר, בקר או עוף), שמנת חמוצה, חמאה, גבינה מעובדת, גבינת קוטג ', ברוקולי, צדפות, גבינת פטה, אצות, שמן דגים, חלמונים, חלב, אבוקדו, פלפל חריף, מלון, מנגו, צלופח בשל תכולת ויטמין A. הוא הכרחי לבריאות הרשתית, מכיוון שהוא משתתף בתהליכים מטבוליים ומשקמים בגוף, מונע עיוורון לילה, מסייע להיווצרות רודופסין בעיניים, הנחוץ לתהליך של תפיסת אור, מונע יובש בעיניים ואובדן ראייה.
• כמו כן, חשוב לאכול אוכמניות, ירדים, פירות הדר, כרוב כבוש, תפוחי אדמה צעירים, דומדמניות שחורות, פלפלים, קיווי, ברוקולי, פלפלים חריפים, נבט בריסל, תותים, כרובית, חזרת, שום, ויברנום, מכיוון שהם מכילים ויטמין C .זה מחזק את דפנות כלי הדם, מפחית את שבירות הנימים ברטינופתיה סוכרתית, וגם עוזר להפחית את הלחץ התוך עיני.
• צריכת דובדבנים, שזיפים, חמוציות, פטל, חצילים, ענבים, יין אדום מקדמת את צריכת הביופלבנואידים לגוף. הם מועילים במיוחד לעיניים, מכיוון שהם מחזקים את דפנות כלי הדם ומשפרים את המיקרו -סירקולציה, כמו גם מפחיתים את ביטויי הרטינופתיה הסוכרתית.
• אגוזים, חמניות וחמאה, חלב, תרד, אגוזי לוז, שקדים, בוטנים, אגוזי קשיו, פיסטוקים, ירכי ורדים, משמשים מיובשים, צלופחים, אגוזי מלך, תרד, קלמארי, חמציץ, סלמון, זבוב, שזיפים מיובשים, שיבולת שועל, שעורה רווים את הגוף עם ויטמין E הוא מאיץ את התחדשות הרקמות הפגועות, מפחית את חדירות הנימים המוגברת, מפחית את הסיכון להתפתחות מחלות עיניים, ומסייע ביצירת סיבי רקמת חיבור.
• צנוברים, כבד, שקדים, פטריות, קנטרנלים, אגריקות דבש, בולטוס חמאה, גבינה מעובדת, מקרל, תרד, גבינת קוטג ', ורדים, רווים את הגוף בויטמין B2, המגן על הרשתית מפני פעולת קרניים אולטרה סגולות, מגביר את חדות הראייה , וכן מקדם חידוש רקמות.
• חלב, גבינת קוטג ', עשבי תיבול, כרוב מכילים סידן, המחזק את רקמות העין.
• הכבד של בעלי חיים, דגים, מוח, דלעת מכיל אבץ, המונע שינויים כואבים בעיניים.
• אפונה, חלמון, תרד, חסה, פלפלים רווים את הגוף בלוטאין, המצטבר ברשתית ומגן עליו מפני מחלות.
• כבד, שעועית, אגוזי מלך, תרד, ברוקולי, שקדים, בוטנים, כרישה, שעורה, שמפיניון מכילים חומצה פולית (ויטמין B9), העוסקת בייצור תאים חדשים.
• פירות הדר, משמשים, כוסמת, דובדבנים, ורדים, דומדמניות שחורות, חסה, גרידת אשכוליות מרווים את הגוף בויטמין P, המחזק את הנימים ודפנות כלי הדם.
• בוטנים, צנוברים, אגוזי קשיו, פיסטוקים, הודו, עוף, אווז, בקר, ארנב, קלמארי, סלמון, סרדין, מקרל, פייק, טונה, אפונה, חיטה, כבד מכילים ויטמין PP, הדרוש לראייה תקינה ולאספקת דם. איברים.
• שרימפס, כבד, פסטה, אורז, כוסמת, שיבולת שועל, שעועית, פיסטוקים, בוטנים, אגוזי מלך מכילים נחושת, המעורבת בתהליכי היווצרות רקמות, ומחזקת גם את דפנות כלי הדם.
• הכבד של בעלי חיים וציפורים, ביצים, תירס, אורז, פיסטוקים, חיטה, אפונה, שקדים מכילים סלניום, מה שמשפר את תפיסת האור על ידי הרשתית.
• טונה, כבד, קרפלין, מקרל, שרימפס, הרינג, סלמון, פלינדר, קרפיון קרוסי, קרפיון מכילים כרום, המונע סוכרת ורטינופתיה סוכרתית.
• כמו כן, מחסור במנגן בגוף, הנמצא בבוטנים, שקדים, אגוזי מלך, כבד, משמשים, פסטה, פטריות, עלול להוביל לרטינופתיה.

תרופות עממיות לטיפול ברטינופתיה:

1. 1 1 כף. מיץ מעלי סרפד טריים הנלקחים דרך הפה מדי יום לצורך רטינופתיה סוכרתית. אתה יכול לקחת גם מרקי סרפד וסלטים באותו מקרה.
2. 2 למיץ אלוורה יש השפעה דומה (1 כפית 3 פעמים ביום דרך הפה או 2-3 טיפות בעיניים לפני השינה).
3. 3 אבקה נלקחת 2-3 פעמים ביום למשך כפית אחת.
4. 4 מסייע גם בחליטת פרחי קלנדולה (0.5 כפות. 4 פעמים ביום בפנים). הם יכולים גם לשטוף את העיניים. הוא מוכן כך: 3 כפית. יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים על הפרחים, משאירים למשך 3 שעות, מרוקנים.
5. 5 לטיפול ברטינופתיה יתר לחץ דם משתמשים בתרופות שמנרמלות את לחץ הדם, כלומר: 1 ק"ג גרגרי יער, שהועברו דרך מטחנת בשר + 700 גרם סוכר. קח ¼ כוס פעמיים ביום.
6. 6 כמו כן, 100 מ"ל מיץ אוכמניות סחוט טרי בפנים עוזר.
7. 7 אתה יכול לקחת 2-3 כוסות מיץ אפרסמון מדי יום.
8. 8 עירוי של אוכמניות מיובשות (מוזגים 2 כפיות גרגרים עם כוס מים רותחים, משאירים למשך שעה). שתו ביום.
9. 9 תערובת מרוככת של חמוציות עם סוכר בפרופורציות 1: 1 (קחו כף אחת 1 פעמים ביום 3 שעות לפני הארוחות).
10. 10 בשלב הראשוני של המחלה, שימוש יומיומי במיץ לינגוברי יכול לעזור.

מזונות מסוכנים ומזיקים לרטינופתיה

• אוכל מלוח, מכיוון שעודף המלח מונע את סילוק הנוזלים מהגוף וכתוצאה מכך מעורר עלייה בלחץ התוך עיני.
• משקאות מוגזים מתוקים, קרקרים, ממתקים אינם רצויים בגלל תכולת תוספי המזון המזיקים והסיכוי לפתח רטינופתיה סוכרתית.
• אלכוהול מזיק מכיוון שהוא עלול לגרום לווסוספזם, במיוחד לכלי הדקים המזינים את העיניים.
• צריכת יתר של בשר וביצים מזיקה אף היא, מה שמעורר את הופעת הכולסטרול ועלול לגרום לחסימת כלי הדם, כולל כלי העיניים.

תזונה למחלות אחרות: