תזונה להתמכרות להימורים

תיאור כללי של המחלה

 

התמכרות להימורים (התמכרות להימורים) - התמכרות להימורים (התהליך שלהם), מתייחסת למספר אלכוהוליסטים ונרקוטיים.

הסימנים הגלויים העיקריים המבדילים מכור להימורים מאדם רגיל

  • זמן רב מוקדש למשחקים.
  • אובדן שליטה על המצב בחיים, התמקדות מלאה בניצחון ובתהליך המשחק.
  • בכל פעם, מרווח הזמן בין המשחקים מצטמצם.
  • נוכחות חובות והיעדר כסף נצחי.
  • לא פעם הבטיח אדם להפסיק למשחקים, לנטוש אותם בכוחות עצמו, אך כולם לא הצליחו.
  • לאחר ההפסד, המשחק מתחיל שוב במטרה "לזכות בחזרה" בחוב.
  • שוב ושוב משקר על לא משחק.
  • לא עוצר את הנוכחות של המשפחה והילדים (לא מפחד לאבד אותם).
  • הפרעות שינה, הפרעות בתיאבון, התנהגות לא מאוזנת.
  • אם הוא הפסיד, הוא מעביר את האשמה על אחר.

סיבות לכבידה כלפי משחקים:

  1. 1 האדם גדל במשפחה שלילית;
  2. 2 חינוך שגוי;
  3. 3 אובססיה למצב הכספי;
  4. 4 הדעה שהכל נקנה ונמכר;
  5. 5 לקרובי משפחה או חברים יש ניסיון במשחקים;
  6. 6 עיסוק ב"מטריאליזם ";
  7. 7 החומר ממוקם ברמה גבוהה יותר מהרוחני;
  8. 8 דִכָּאוֹן;
  9. 9 אלכוהוליזם;
  10. 10 חוסר בערכים משפחתיים.

שלבי התמכרות להימורים:

  • שלב ניצחון (משחקים ראשונים, ניצחונות אקראיים);
  • שלב הכישלון (התרברבות במשחק הקרוב, משחק לבד, המחשבות גדושות רק במשחקים וזכיות אפשריות, נכנסות לחובות, חוסר יכולת לשלם אותם, סירוב להחזיר את החוב);
  • שלב האכזבה (אובדן מוניטין חיובי במקום העבודה, בבית, עלייה בזמן המשחקים וההימורים, נטישת יקיריהם, חובות עצומים, התעוררות מצפון, דיכאון ממושך, ניסיונות התאבדות או נפילה לדיכאון אלכוהולי) .

מוצרים שימושיים להתמכרות להימורים

על מנת לעזור לאהובתו להיפטר מהתמכרות להימורים, בנוסף לעזרה ולפעילות פסיכולוגית, המטופל צריך לאכול אוכל בעל השפעה הרגעה ונוגדת דיכאון.

כדי להשיג אפקט זה, עליך לאכול:

  • שוקולד (בהכרח שחור מר) - קקאו מחזיר את הכוח בזכות תיאוברומין ואנדורפין (מה שמכונה "הורמון האושר"), משפר גם את מערכת העיכול, בזכות ויטמין E, הוא הורס רדיקלים חופשיים, מגנזיום יעזור לנרמל את מערכת העצבים. , זרחן יחזק את המפרקים. שוקולד משפר את פעילות המוח, נותן פרץ של אנרגיה.
  • אגוזים וזרעים (במיוחד שקדים וזרעי דלעת) - ממלאים את הגוף בשמנים שימושיים ומזינים המסדירים את תפקודי מערכת העיכול, מרגיעים הודות לחומצה פולית, מוסיפים כוח ואנרגיה.
  • מאכלי ים (קבוצה זו כוללת לחמניות וסושי) - מכיל ויטמינים A, B, D, PP, E, המייצבים את מערכת העצבים המרכזית, מגבירים את תפקוד המוח, נותנים מרץ וחיובי.
  • מנות בשר - מגבירות את היעילות, מעשירות את הגוף במינרלים וויטמינים שימושיים (B, E, אשלגן, אבץ, מגנזיום, יוד, פלואור, ברזל, מנגן).
  • ברוקולי הוא מאכל נהדר להפגת חרדות, התקפי חרדה ועצב.
  • פלפלים חריפים (צ'ילי) ותבלינים אחרים - מניעים את הדם, מה שמגביר את הטון בצורה ניכרת.
  • חלב ומוצרים העשויים ממנו, כלומר גבינת קוטג', גבינה ויוגורט, מסייעים בייצור הסרוטונין, ממריצים ומעניקים מראה רענן.
  • דגנים (כוסמת, אורז, שיבולת שועל, שעורה פנינה, מוזלי, דייסת שעורה) - הודות לסיבים יש להם השפעות תזונתיות והרגעות, מסייעים להסיר את תחושת הרעב ולהפחית נדודי שינה.
  • בננות - מקנים רגשות חיוביים, נותנים גישה חיובית ורוגע. זה מושג בעזרת גלוקוז, סוכרוז, פרוקטוז, אשלגן, B6, C, E, שהם חלק מהבננות.
  • פירות יער (במיוחד תותים, תותים, פטל, אוכמניות, דומדמניות) - מסירים גירוי, עצבנות, עייפות (אסקורבית, חומצות פוליות, סיבים, ויטמינים עוזרים בכך).

רפואה מסורתית להתמכרות להימורים

  1. 1 הצעד הראשון הוא להחליף את המטופל לעיסוק אחר, מעניין (או שהתעניין בעבר), שיכול לקחת זמן משחק רב ככל האפשר. אז, בהדרגה הגיימר יתרחק ממשחק המשחק ובהדרגה האופוריה והאדרנלין בדם יישכחו.
  2. 2 כדי להיפטר מנדודי שינה, עצבנות ותחושות חרדה רדופות כל הזמן, מרתחים של צמחי המרפא הבאים יעזרו בהתרגשות יתר: מזור לימון, מנטה, ולריאן, כשות (קונוסים שלה), יולדת, אורגנו, צהוב, תה איבן, קינמון עם דבש.
  3. 3 כדאי לשתות מיץ סלק עם דבש (יחס 1 עד 1). קח שלוש פעמים ביום לפני הארוחות, 30 גרם.
  4. 4 גרגרי ויברנום. צריך לחמם אותם ולמלא אותם במים חמים. שתו את המרק הזה לאורך כל היום.
  5. 5 קח אמבטיות מרגיעות ומרגיעות: עם חליטות קמומיל, לימון, נענע.

הערות: אין שיטה ספציפית של רפואה מסורתית להתמכרות להימורים (אחרי הכל, מדובר במחלה פסיכולוגית גרידא), לכן יש להשתמש בטכניקות אלה כתוספת לעזרה מקצועית, שעליה אתה צריך לפנות לרופא מומחה, למשל. , פסיכותרפיסטית.

מוצרים מסוכנים ומזיקים להתמכרות להימורים

אתה לא יכול לאכול מזונות המעורבים ותורמים להרס של תאי עצב, מגבירים את הכולסטרול, המכילים שומני טראנס. להלן רשימה של מוצרים כאלה:

 
  • מזון מהיר, מזון מיידי, צ'יפס, קרוטונים;
  • ביסקוויטים, עוגות, מוצרי קמח (המוכנים במפעלים ובמפעלי ממתקים);
  • כּוֹהֶל;
  • תה חזק;
  • קפה;
  • מוצרים מעובדים טכנולוגית;
  • חומרים משמרים;
  • אוכל עם חומרי הדברה;
  • מוצרי מזון עם קוד "E".

מדענים ערכו מחקרים, שבעקבותיהם נמצא שאנשים שלקחו מוצרים אלה הפכו עצבניים יותר, אגרסיביים יותר ועצבנות מוגברת. להתנהגות כזו תהיה השפעה שלילית ביותר על המכורה להימורים ותעזור ליפול לדיכאון (אם היא הובסה) או להיכנס לשלב חמור אף יותר של המחלה.

שימו לב!

הממשל אינו אחראי לכל ניסיון להשתמש במידע שנמסר, ואינו מתחייב כי הוא לא יפגע בך באופן אישי. לא ניתן להשתמש בחומרים כדי לקבוע טיפול ולקבוע אבחנה. התייעץ תמיד עם הרופא המומחה שלך!

תזונה למחלות אחרות:

השאירו תגובה