תזונה לאקזמה

מזון בריא לאקזמה

אם אתם אוכלים נכון, זה תמיד תורם להחלמה מהירה, להקלה על החמרת המחלה ולהקמת הפוגה יציבה.

אוכל צריך להיות מבושל וללא שומן בלבד.

במנות הראשונות יש להעדיף מרקים המבוססים על מרק בשר או דגים. הבשר צריך להיות בהיר ומבושל, או מאודה. יש לתת עדיפות לבשר רזה, קליל ותזונתי. לדוגמה, ארנב, הודו, בקר רזה, עוף טובים.

אתה יכול לאכול דג מבושל אם הוא טרי וטרי.

דגנים שונים מועילים: שעורה, כוסמת, חיטה, שיבולת שועל, מכיוון שהם עשירים במינרלים וויטמינים.

גבינת קוטג ', יוגורט, קפיר, חלב אפוי מותסס ניתן לאכול בכמויות בלתי מוגבלות.

כדאי לאכול מזון צמחי. שעועית היא תרופה מוכרת לאקזמה, מזווה אמיתי של חלבון, רכז חומצת אמינו, עתיר קלוריות, טוב כשהוא מבושל. שימושי גם כרוב, קישואים, סלק, מלפפונים טריים.

אכילת גזר מדי יום עוזרת לשחזר ויטמינים כגון ויטמין A, B1, PP, B9.

כל סוגי החסה מועילים מאוד מכיוון שהם מועשרים בברזל, יוד, קרוטן, ויטמין C. לפת ורוטבגות מועילים גם מאותה סיבה.

לירוקים יש השפעה מצוינת על הגוף: פטרוזיליה, שמיר, סלרי. זה משפר את העיכול.

ניתן לשתות מיצי פירות טבעיים בהירים, מים מינרליים, חלב מהנוזל.

תרופות עממיות לאקזמה

משפשפים את תפוחי האדמה הגולמיים, מוסיפים דבש, עוטפים אותם בגזה ומרחים אותם על האזורים הנגועים.

תה צמחים העשויים מסרפד, שן הארי הכתוש ושורשי בורדוק, ליבנה לבן משפיעים לטובה על כל הגוף.

עם נפיחות, מרתח של משי תירס עוזר.

למרתח הכשות השפעה מרגיעה (1 כף ל 'יוצקים 300 מ"ל מים רותחים).

עזרה בהקלה על גירוד ודלקות, חליטת מנטה ומשחת שום (טוחנים שום מבושל עם דבש 1: 1).

עירוי לענה נלקח דרך הפה ונמרח עם העור הפגוע.

שורשי שן הארי המיובשים יחד עם דבש יכולים לשמש כמשחה ולמרוח אותם על כתמים כואבים. יש להשתמש בשן הארי במזון בכל הכלים, מכיוון שכולו שימושי.

עשבי תיבול סנט ג'ון, ציפורני חתול (קלנדולה), אורן, עולש, נבל עוזרים היטב. עשבי תיבול אלה משמשים בצורה של מרתחים, חליטות, קרמים עשויים מהם.

עלה הכרוב מעורבב עם חלמון ומשמש כעוף לאקזמה בוכה.

עלי אגוז משמשים בכל סוגי האקזמה. מרתחים, חליטות מבושלים מהם; לעשות אמבטיות.

שמן ברדוק משמש לשימון נגעי עור מספר פעמים ביום.

תרופה מצילת חיים לאקזמה היא מיץ אלוורה (לקחת עלי אלוורה צעירים, לשטוף, לייבש, להסיר את העור, לטחון, להוסיף דבש 1: 1, למרוח את התערובת באזורים החולים).

מזון מסוכן ומזיק לאקזמה

מזונות רבים שאדם רגיל אוכל מדי יום אסורים בהחלט בגלל אקזמה. מכיוון שהם יכולים להחמיר את תסמיני המחלה (גירוד חמור) ולסבך את תהליך הטיפול.

הימנעו ממאכלים מעושנים, מלוחים וחריפים. אוכל טרי וטבעי עדיף.

כדאי לסרב לכל רטבים, פלפלים חריפים, שום, מיונז.

לא מקובל להשתמש במאכלים משומרים, כמו פייטות, דגים משומרים, לחמניות שונות.

מאפייה ופסטה אסורים בהחלט. וגם כל מיני ממתקים: דבש, עוגות, ממתקים, מאפים, שוקולד, ריבה, ריבה וכו '.

מזונות שומניים הם האויב הגרוע ביותר בתזונת אקזמה. לכן, עליך לנטוש לחלוטין כבש וחזיר.

בין הירקות כדאי לוותר על תפוחי אדמה עשירים בעמילן.

השימוש בפירות הדר אסור בהחלט: קלמנטינה, לימון, אננס, תפוז, קיווי. עגבניות, תפוחים אדומים, בננות אינם נכללים גם הם מכיוון שהם גורמים לאלרגיות.

תה, קפה, מיצים בצבעים לא בהירים (רימון, תות, עגבנייה) אסורים אף הם.

טבק, אלכוהול וכל מיני משקאות אלכוהוליים נחשבים מזיקים ומסוכנים.

בזמן החמרה של המחלה, השימוש בפירות יער אסור בהחלט, כגון: תותים, תותים, פטל, אפר הרים, ויברנום, אוכמניות, דומדמניות, עננים, חמוציות, לינגונוביז, דומדמניות, אשחר ים, אוכמניות.

תזונה למחלות אחרות: