תוכן
תיאור כללי של המחלה
עששת היא מחלת שיניים בה רקמות קשות מתרככות ומתפוררות בהדרגה ומופיע חלל.
קרא גם את המאמר הייעודי שלנו בנושא תזונה לבריאות השיניים.
הסיבות העיקריות להיווצרות עששת:
- מצב אקולוגי ירוד (למשל, בכפר יש מים רעים - כמות מספקת של פלואור).
- תורשה (אדם ירש עצם שיניים גרועה מקרובי משפחה).
- האם אכלה בצורה לא נכונה או שסבלה ממחלות במהלך ההריון.
- לעשן.
- אי עמידה בכללי ההיגיינה.
- תזונה לא נכונה (צריכה מופרזת של ממתקים, מוצרי קמח, כמויות לא מספקות של ויטמינים, יסודות קורט, זרחן, סידן נכנסות לגוף).
- אדם לא אוכל ירקות ופירות גולמיים (הם עוזרים להיפטר משאריות מזון על השיניים. המזון הנותר, במהלך פירוקו, מתחיל לרכך את רקמות השיניים הקשות).
תסמיני עששת
בדרך כלל, בשלבים הראשונים של ההתפתחות, לא נצפות תחושות כואבות או לא נעימות. לאורך זמן ניתן לראות על כתר השן נקודה צהבהבה קטנה המעידה על שינויים באמייל השן. אם לא תפנה למומחה בזמן, המחלה תתפתח (חלל יופיע, השן תתפורר עד קצות העצבים. ואז נכנס כאב שיניים).
עששת לפי עומק מהלכה ניתן לחלק לשתי קבוצות.
קבוצה 1 - עששת לא מורכבת, שעובר 4 שלבים ומחולק ל -2 תת-מינים.
1. עששת של כתר שן, שבהם מובחנים הדברים הבאים:
- שלב נקודתי - במקום בו החל תהליך דה-מינרליזציה של השן, פניו איבדו את ברקם, הפכו רופפים וצהבהבים (עם טיפול ותזונה מתאימים, תהליך זה עשוי להיפסק);
- עששת שטחית - מופיע שקע קטן ויש צורך לשים חותם;
- מְמוּצָע - דנטין מתחיל להיות מושפע, החלל נהיה גדול ועמוק יותר, תחושות כואבות מתחילות לצוץ;
- דיקי - יש חלל עמוק, עם טיפות טמפרטורה, מתרחש כאב חריף; אם אינך מתחיל בטיפול, עששת עוברת לשלבים חמורים יותר, הכרוכים באובדן שן.
2. עששת צוואר הרחם - נוצר ליד החניכיים, או ליתר דיוק ליד צוואר השן. 4 השלבים הנ"ל עוברים גם הם.
קבוצה 2 - עששת מסובכת, המתבטאת בהתרחשות של:
- דלקת השתן - תהליך דלקתי של העיסה (עצב השן);
- דלקת חניכיים היא תהליך דלקתי של החניכיים (רקמת חיבור, הנמצאת בין מיטת העצם לשן).
מוצרים שימושיים לעששת
כדי למנוע ולהיפטר מעששת, יש צורך לאכול מזונות המכילים פלואוריד, סידן וויטמין D. אלמנטים אלה אחראים לחוזק מבנה השן, לצמיחתו ולשימורו. סידן בשילוב עם פלואוריד מסייע לחיזוק עצם השיניים. לספיגה טובה יותר של סידן, עוזר הכרחי הוא ויטמין D וזרחן. לכן, אתה צריך לאכול יותר:
- מוצרי חומצה לקטית: גבינת קוטג', שמנת חמוצה, שמנת, חמאה, קפיר, יוגורט, יוגורט, סוגים שונים של גבינות (כולל גבינה מעובדת וגבינת פטה);
- אגוזים: אגוזי מלך, שקדים, אגוזי לוז;
- דייסה: שיבולת שועל, שעורה, סולת;
- קטניות: שעועית, אפונה;
- זרעי חרדל;
- שום;
- ביצי עוף;
- כבד (חזיר ובקר);
- מוצרי ים ודגים: מוסר ים, מקרל, חוואר, שדנית, סלמון ורוד, בורי, פולוק, דג, הייק, טונה, בקלה, צדפות, פלנדר, סרטנים, שרימפס, קלמארי;
- ירקות ופירות טריים קשים (הם מסייעים בניקוי האמייל מפלאק ושאריות מזון) - מלפפונים, כרוב, צנוניות, גזר, תפוחים, אגסים.
רפואה מסורתית לעששת
במאבק ובמניעת עששת "עצת סבתא" כזו תעזור:
- יש להחליף משחת שיניים או אבקת שיניים באבקת חלב. זה מסיר את הריח הלא נעים, החניכיים מפסיקות לדמם, תהליך עששת והיווצרות אבנים מאט.
- מרק מרווה. כף אחת של עשב מרווה נדרשת לכוס מים חמים. לוקח שעה להתעקש. לאחר מכן, שטפי את הפה, את יכולה להרטיב צמר גפן ולמרוח אותו על שן כואבת. למרק זה תכונות חיטוי (מרווה הורגת חיידקים וחיידקים, וגם עוצרת התפתחות עששת).
- פרופוליס הוא אויב חזק של עששת. אתה צריך לקחת חתיכת פרופוליס, ללעוס עד שיוצא דבש, ואז להכניס את השעווה לחלל שנוצר מעששת, לכסות עם צמר גפן ולהחזיק אותה למשך 30 דקות.
- ניקוי שיניים במי סבון מסבון כביסה. בדרך כלל צריך לצחצח שיניים, כמו עם משחת שיניים. שטפו את הגרון היטב לאחר ההליך. מה הסוד? בעזרת ניקוי כזה גמוגלובולין נכנס אליו (הוא נלחם בחיידקים, פטריות ווירוסים שונים).
- מרתחי קלמוס וקליפות בצל, שעליך לשטוף איתם את הפה, יהפכו לעוזרים טובים.
- ריפוי קרמים עם שמן אשוח ואלכוהול קמפור. הרטיב צמר גפן עם נוזלים אלה והשאיר למספר דקות.
- לכאבי שיניים קשים, משחת שום תעזור לזמן מה. קח כמה שיני שום, סחט דרך שיני השום. מרטיבים צמר גפן בתערובת. מורחים על השן הכואבת עד שהיא מפסיקה לכאוב.
מוצרים מסוכנים ומזיקים לעששת
- סוכר, שוקולד (בעיקר חלב), שימורים, ריבות, מרמלדות, סופגניות ומוצרי ממתקים אחרים בכמויות גדולות (אם אתה כל הזמן משתוקק למתוק, זה אומר שכמות הסידן הנדרשת לא חודרת לגוף, וחוסר סידן הוא הסיבה השכיחה ביותר לעששת);
- מלח וקפה (לכאורה קטגוריות שונות של מוצרים, אבל הם חולקים את אותן יכולות - הם מפריעים לספיגה של ויטמינים ומינרלים שימושיים);
- אוכל רך ויבש (סביר להניח שכלים כאלה יישארו על השיניים ויתפרקו);
- משקאות ממותקים (במיוחד מוגזים; סודה - אוכלים את האמייל);
- תערובות יבשות של אגוזים ופירות;
- מים באיכות ירודה.
שימו לב!
הממשל אינו אחראי לכל ניסיון להשתמש במידע שנמסר, ואינו מתחייב כי הוא לא יפגע בך באופן אישי. לא ניתן להשתמש בחומרים כדי לקבוע טיפול ולקבוע אבחנה. התייעץ תמיד עם הרופא המומחה שלך!