הבת שלי שמנה מדי!

עם דומיניק-אדל קאסוטו, אנדוקרינולוגית ותזונאית, מחברת הספר "הבת שלי עגולה מדי" ו"מה אנחנו אוכלים? אוכל לבני נוער מא' ועד ת' אצל אודיל יעקב.

מגיל 6-7 ואף יותר בסביבות 8, ילדות קטנות מפתחות לפעמים תסביכים מסוימים הקשורים למשקל שלהן, שנחשבו כשמורים לבני נוער שמרגישים רע עם עצמן! עם זאת, המודעות לגוף שלהן ולהערות שהוא יכול לעורר היא מציאות עבור נערות צעירות רבות (מאוד). לעתים קרובות הילד חוזר מבית הספר עם סנטרו תקוע פנימה, נראה מדוכא. ולמרות שדמותה היא של ילדה קטנה שגדלה, היא לפעמים אומרת שהיא "שמנה מדי". ובסוף המשפט, היא מודה שלילדות קטנות כיף להשוות את היקף הירכיים שלהן להפסקה! 

מספיק לעג פשוט

כמובן שהאשמה נעוצה בעיקר בפנטזיה של הגוף הנשי האידיאלי שאנו מתבוננים בה במגזיני אופנה, על המסלולים או בקולנוע. "זה נכנס לשפה היומיומית של אמהות, אחיות, בנות או חברות שעדיף להיות רזה בחיים", מסבירה דומיניק-אדל קאסוטו, אנדוקרינולוגית ותזונאית. גם אם בגיל זה הילדה הקטנה עדיין מוגנת מפני מבול התמונות ברשתות החברתיות ובמסכים בכלל, למומחה, החזון הזה של הגוף המושלם כבר חדור בה. ולעתים קרובות מאוד, בבית הספר משפט, לעג או השתקפות של חבר יכולים להוליד תסביכים שלא היו קיימים בעבר. הילדה אז עצובה יותר מהרגיל, סובלת מכאבי בטן בבוקר לפני שהולכת לבית הספר, או שהמורה הבחינה בשינוי בהתנהגות שלה... כל כך הרבה סימנים שצריכים להזהיר אותנו. 

אנחנו משחקים הומור

בין אם הילדה באמת סובלת מעודף משקל קל או לא, אנחנו שוכחים מדיאטות, שאסורות לחלוטין בגיל הזה, אבל אנחנו יכולים ללמד אותה ליצור קשר של הנאה עם אוכל: "אנחנו הולכים לשוק, אנחנו מבשלים ביחד... חשוב שהיא מבינה שאכילה היא לא רק לעלייה במשקל, אלא היא בעיקר לשיתוף. אנחנו צריכים לעבוד גם על תחושתיות וטעם", מסבירה דומיניק-אדל קאסוטו.

כדי להרגיע ילדה קטנה שחושבת שיש לה עודף משקל, התזונאית מייעצת להורים לשחק בקלף השקיפות: "אתה יכול להסתכל במגזינים, להסביר לבת שלך שהתמונות עוברות ריטוש, וגם לעבוד על הומור. אם אמא עושה דיאטה לעתים קרובות אבל צוחקת על זה, זה הולך טוב יותר. אסור לנו להמחיז ולהתמקד בזה. "אם הלחץ עדיין גדול עבור נשים, החברה עדיין מתקדמת, כפי שמדגישה דומיניק-אדל קאסוטו:" יש עכשיו בובות ברבי עם מורפולוגיה וצבע עור שונים, כמה מותגי יוקרה אסרו מידה 32 למסלולים שלהם... לאט לאט , הקווים זזים. "