מיזופוניה היא הפרעה נפשית המתאפיינת בסלידה מצלילים מסוימים הנעשים על ידי מישהו אחר מלבדך. הניהול הוא פסיכותרפויטי. 

הַגדָרָה

מיסופוניה (מונח שהופיע בשנת 2000 ופירושו סלידה חזקה מצלילים) הוא מצב כרוני המאופיין בסלידה מצלילים חוזרים ונשנים המופקים על ידי אנשים (מבוגרים) מלבד עצמם (רעשי גרונית, אף או פה, הקשה באצבעות על מקלדת ...) צלילים הקשורים לעיסת הפה הם המעורבים השכיחים ביותר.

מיזופוניה אינה מסווגת כהפרעה פסיכיאטרית.

סיבות

מחקר שנערך לאחרונה הראה כי מיזופוניה היא מחלה נוירו-פסיכיאטרית הקשורה להפרעות במוח. הם מצאו אצל אנשים הסובלים ממיזופוניה הפעלת יתר של קליפת המוח התחתונה של האיבוד (אזור המוח המאפשר לנו להפנות את תשומת ליבנו למה שקורה בסביבתנו).

אבחון 

המיזופוניה עדיין לא ידועה יחסית והפרעה זו לרוב לא מאובחנת. 

את האבחנה של מיזופוניה ניתן לבצע על ידי פסיכיאטר.

קיימת סולם דירוג ספציפי למיסופוניה הנקרא סולם המיסופוניה של אמסטרדם, שהוא גרסה מותאמת של Y-BOCS (סולם אובססיבי-כפייתי Yale-Brown, סולם המשמש למדידת חומרת ה- OCD).

האנשים המודאגים 

שכיחותה של הפרעה זו באוכלוסייה הכללית אינה ידועה. מיזופוניה משפיעה על אנשים בכל הגילאים, אפילו ילדים.

10% מהאנשים הסובלים מטינטון סובלים ממיזופוניה.  

גורמי סיכון 

יכול להיות גורם גנטי: מחקרים הראו כי ל -55% מהאנשים הלוקים במיזופוניה יש היסטוריה משפחתית.

מחקרים הראו כי מיזופוניה עשויה להיות קשורה לתסמונת טורט, OCD, חרדות או הפרעות דיכאון או הפרעות אכילה.

תגובה סלידה מיידית 

לאנשים הסובלים ממיזופוניה יש תגובה עצבנית חזקה של חרדה וגועל, ואז כעס על צלילים מסוימים. הם עלולים לבכות, לבכות או אפילו להקיא. אלה שנפגעו מדווחים גם על תחושת אובדן שליטה. התנהגות אגרסיבית, מילולית או פיזית, נדירה יותר. 

אסטרטגיות הימנעות

תגובה זו מלווה ברצון לעצור את הרעשים הללו כדי להקל על הסימפטומים.

אנשים הסובלים ממיזופוניה נמנעים ממצבים מסוימים -אסטרטגיות הימנעות אלה המזכירות את אלו של הסובלים מפוביות -או שימוש באמצעים להגן על עצמם מפני קולות סלידה: שימוש באטמי אוזניים, האזנה למוסיקה ...

ניהול המיזופוניה הוא פסיכותרפויטי. בדומה לפוביות, מומלץ גם טיפולים התנהגותיים קוגניטיביים. ניתן להשתמש גם בטיפול בהרגלי טינטון. 

נראה כי תרופות נוגדות דיכאון וחרדה אינן פועלות.

לא ניתן למנוע מיזופוניה. 

מצד שני, כמו בפוביות, עדיף שיטפלו בה מוקדם, על מנת להימנע ממצבים של הימנעות ונכות חברתית.