Le לעסות את אמה היא גישת אנרגיה עתיקה המבוססת על עקרונות הרפואה היפנית והסינית המסורתית. הוא משלב מספר טכניקות גוף הקשורות לרפלקסולוגיה, שיאצו, עיסוי שוודי וכירופרקטיקה. מטרתו לבטל חסימות אנרגטיות ולמנוע ולשמור על הבריאות על ידי הפעלת סדרה של תמרונים על 148 נקודות ספציפיות הממוקמות לאורך המרידיאנים, השרירים והמפרקים.

בנוסף להיות מַמרִיץ, זה מאפשר להגיע למצב עמוק של הַרפָּיָה ו רווחה פְּנִים. עיסוי אמה המלא מתורגל על ​​כל הגוף בשכיבה ואילו עיסוי אמה בישיבה על כיסא ואינו כולל טיפול ברגליים.

"אמה" (לפעמים נכתב אנמה) הוא מונח מסורתי שפירושו עיסוי ביפנית. מקורו במונח הסיני "אנמו", שהוא המקביל שלו ואשר שימש במשך אלפי שנים לתיאור טכניקת העיסוי הנהוגה בסין. הביטויים לעסות את אמה, טיפול אמה et טכניקה אמה לכן משמשים בדרך כלל לשם טכניקת העיסוי שהוצגה לראשונה בקוריאה לפני שהתיישבו ביפן לפני כמעט שנה. ב- XVIII^e המאה, המדינה היפנית הסדירה את המקצוע שנלמד אז בבתי ספר מיוחדים כמעט אך ורק לעיוורים. לאחר מלחמת 1945 נאסר על תרגילו על ידי האמריקאים. עיסוי אמה הופיע מאוחר יותר והפך לצורת העיסוי הפופולרית ביותר ביפן כיום.

אנחנו חייבים בן טינה, פילגש עיסוי אמה ממוצא קוריאני, על התעניינות מחודשת בתרגול במערב. ב-1976, יחד עם בעלה רוברט סוהן וקבוצה קטנה של תומכים, היא הקימה את מרכז הבריאות ההוליסטית (שנקרא ב-2002 ל-New York College of Health Professions). זהו אחד ממרכזי ההכשרה והמחקר החשובים ביותר ברפואה הוליסטית להציע תוכנית מתקדמת בעיסוי אמה.

לגבי הפרקטיקה של עיסוי אמה בישיבה, הוא נולד בארצות הברית בתחילת שנות ה-1980 הודות לדיוויד פאלמר. בשנת 1982, המאסטר שלו, טאקאשי נאקאמורה, הפקיד בו את המשימה לנהל את מכון אמה לעיסוי יפני מסורתי, בית הספר האמריקאי הראשון שהוקדש בלעדית להוראת עיסוי אמה. במוסד הזה, שכבר לא קיים היום, הוא התנסה בטכניקה של עיסוי כסאות לפני שהקים בית ספר משלו. איורים יפניים עתיקים מראים שעיסוי בישיבה בוצע פעם בתחילתו ובסיומו של עיסוי רגיל. הטכניקה אפשרה להרחיב את תרגול העיסוי הניתן כמעט בכל המקומות, בשדות תעופה, במרכזי קניות, במקום העבודה וכו'.

אין גוף רשמי המפקח על ההכשרה לעסות את אמה. אלו הן איגודים מקצועיים, כמו ה-Fédération québécoise des massotherapeutes¹, שמבטיחים עמידה בסטנדרטים הן מבחינת הכשרה והן מבחינת תרגול.

עיסוי אמה הוא גישה מקיפה המשמשת הן כשיטה של שינוי., traitement ו הַרפָּיָה. האפקט המרגיע והממריץ שלו מתאים לקהל גדול מאוד. זה יכול, בין היתר, לסייע בהפחתת התרגשות העצבים, להקל על מתחים והוא מוביל למצב כללי של רווחה.

יש מעט מאוד ראיות ספציפיות ל לעסות את אמה. למידע נוסף על יתרונות העיסוי באופן כללי, עיין בגיליון הטיפול בעיסוי.

 לתרום לרווחת האחיות. מחקר היתכנות פיילוט העריך את ההשפעות של טיפול זה על אחיות בבית חולים להוראה בלונג איילנד². קבוצת הניסוי (12 אנשים) קיבלה עיסוי של 45 דקות בשבוע במשך 4 שבועות. עבור קבוצת הביקורת (8 אנשים), יושם פרוטוקול מגע טיפולי סטנדרטי שנועד לחקות את רצף הטיפול באמה, אך ללא הלחץ, הכוונה או התנועה המעגלית הדיגיטלית המשמשים לעיסוי. מדידות לחץ דם, דופק, חמצון בדם, טמפרטורת העור וחרדה נלקחו לפני ואחרי כל טיפול. למרות שניתן היה להבחין בכמה שינויים בפרמטרים הפיזיולוגיים, התוצאות לא הראו הבדל משמעותי בין הקבוצות. עם זאת, בעוד ששתי הקבוצות ראו את החרדה שלהן יורדת לאחר כל התערבות, ירידה זו הייתה בולטת יותר בקבוצת העיסוי לאורך כל המחקר.

• כל צורה של עיסוי אינה מהווה בדרך כלל סיכון על נושא בריא. עם זאת, אסור לתת עיסוי לאנשים הסובלים מהפרעות במחזור הדם (פלביטיס, פקקת, דליות), הפרעות לב (טרשת עורקים, יתר לחץ דם וכו') או סוכרת ללא ייעוץ רפואי.
• אסור לתת עיסוי מיד לאחר הארוחה, לאחר ניתוח גדול, בזמן חום גבוה, על פצעים או צלקות אחרונות, במקרה של דלקות עור מדבקות, על שרירנים או גידולים ועל אדם שיכור.
• כמו כן, אסור לתת עיסוי עמוק לאחר ה-3^e חודשי הריון וכן בתחילת ההריון, סביב המאלולי (בליטות גרמיות של הקרסול). עיסוי בטן בזמן הווסת ובבטן של נשים הלובשות התקן תוך רחמי אינו מומלץ.

Le לעסות את אמה מתורגלת במרכזי גדילה והרפיה, מרכזי שיקום ובריאות, בבתי חולים ובפרקטיקה פרטית. הטכניקה משמשת גם ברפואת מניעה וספורט.

עיסוי אמה ניתן לאדם לבוש או מכוסה בסדין, לרוב על א שולחן עיסוי. ניתן להציע גם בעמדה יושב על כיסא שתוכנן במיוחד למטרה זו. פגישה נמשכת בדרך כלל קצת יותר משעה.

בעת תרגול עיסוי בהקשר טיפולי, המטפל מבצע תחילה א איזון אנרגיה של בריאות הנבדק על פי 4 השלבים המסורתיים של הרפואה הסינית: על ידי התבוננות, תשאול, מגע וריח. הוא בוחן את הלשון, לוקח דופק, ממשש אזורים ומסה כואבים ומציין כל מידע הנוגע למאפיינים הגופניים של הנבדק (יציבה, גישה כללית, חיוניות), תזונה והעדפות (טעם, ריח, קול).

במהלך הפגישה מוזמן המעסה לתקשר עם המטפל רק כדי להצביע על אזורי כאב ואי נוחות. המטפל באמה יכול להוסיף לפנקס שלו מספר טכניקות כולל שיאצו, רפלקסולוגיה, עיסוי שוודי ומניפולציה של המסגרת.

התרגול של לעסות את אמה יכול להתקרב ל-a כּוֹרֵיאוֹגרָפִיָה מכיוון שהמניפולציות, הנקודות, הקצב והתנועות בשימוש משתנים. הוא מבוסס על קאטה, כינוי יפני לדרך ספציפית לביצוע פעולה. מאוד מובנה, ה קאטות מורכב מסדרה של תמרונים המבוצעים ברצף ובקצב נקבע מראש. מיושם על עיסוי אמה, האומנות של קאטה מורכב ממציאת, ביתר דיוק, את המיקום המדויק של כל נקודה.

Un לְעַסוֹת אבלעסיס ניתן לתת תוך 15 דקות. הוא מבוצע בסדר הבא: כתפיים, גב, צוואר, ירכיים, זרועות, ידיים וראש. הנגישות הנהדרת והמחיר המשתלם שלו הפכו אותו ליותר ויותר פופולרי. בצרפת הנוהג התפשט מאז 1993, בעיקר במרכזי טיפוח ויופי, בתי עסק, מספרות ואפילו בבתי מלון גדולים.

ללימוד הטכניקה מוצעות סדנאות סוף שבוע לקהל הרחב. יש גם תקליטורי DVD ללימוד התנועות הבסיסיות.

בקוויבק, אימון ב לעסות את אמה בדרך כלל משתרע על 150 שעות. הטכניקה היא חלק מתכנית תעודה בת 400 שעות בטיפול בעיסוי.

בארצות הברית, אימון עיסוי אמה של טינה סוהן^3,4 יכול להירשם לתכנית מתקדמת של שנתיים. מטרתה במיוחד לפתח מיומנויות המאפשרות להעריך ולאבחן מטופלים על פי עקרונות הרפואה המזרחית.

מוצ'יזוקי שוגו. אנמה, אמנות העיסוי היפניפרסומי קוטובוקי, 1999.

המחבר מציג את הגישה וההיסטוריה של הטכניקה בליווי מאה תצלומים, איורים ודוגמאות.

מוצ'יזוקי שוגו. אנמה, אמנות העיסוי היפני. מולטימדיה-שמע. וִידֵאוֹ.

הסרטון משלים לעבודה באותו כותרת. הוא ממחיש את ההיבט הטכני ואת היישומים הטיפוליים.

נוימן טוני. העיסוי בישיבה. האמנות היפנית המסורתית של אקופרסורה: אמה. Editions Jouvence, צרפת, 1999.

ספר זה מציג לא רק את היסודות והטכניקה, אלא גם את כל מה שאיש מקצוע צריך לדעת, במדינות ובהקשרים המגוונים ביותר.

סון טינה ורוברט. Amma Therapy: ספר לימוד שלם של עבודת גוף מזרחית ועקרונות רפואיים. Healing Arts Press, ארצות הברית, 1996.

הצגת עקרונות הרפואה המזרחית והמערבית, תזונה ועיסוי אמה שטינה סוהן החיתה במערב (טכניקות, כללי אתיקה, יישומים טיפוליים).

המכללה למקצועות הבריאות של ניו יורק

המכללה, שהוקמה על ידי טינה סוהן, מחלוצות אמה במערב, היא מקום להכשרה ומחקר ברפואה הוליסטית.

www.nycollege.edu

מכון TouchPro

מכון TouchPro, שהוקם על ידי דיוויד פאלמר, הוא איגוד מקצועי המציע סדנאות לעיסוי כיסאות בארצות הברית, קנדה ואירופה. הקטע על ההיסטוריה של עיסוי כיסאות שווה עיקוף.

www.touchpro.org