לחץ דם נמוך במהלך ההריון בשליש הראשון: מה לעשות עבור האם הצפויה

ניתן להבחין בין הסיבות הבאות להורדת לחץ הדם בנשים בהריון:

• תנודות ברמות ההורמונליות. הורדת הלחץ התפקודית נובעת מהפעלת מנגנון הטמון בטבע, שכן הגוף צריך ליצור רשתות כלי דם חדשות, וזרימת דם פעילה מדי בתקופה כזו אינה רצויה.
• רַעֶלֶת.
• מחלות קשות - כיבים בקיבה, ביטויים אלרגיים, חוסר תפקוד של בלוטת התריס או בלוטת יותרת הכליה.
• השפעת זיהום או וירוס.

כדי שלחץ דם נמוך לא יוביל לסיבוך של הריון, עליך לדווח מיידית על מצבך לרופא שיעריך את חומרת המצב וייתן את ההמלצות הנכונות.

אתה יכול להבין שהלחץ ירד מתחת לנורמלי על ידי האותות הבאים מהגוף:

• תחושת בחילה והתפרצות מתמדת או פתאומית של חולשה;
• נמנום גם לאחר מנוחת לילה טובה;
• עייפות מהירה מדי;
• כהות העיניים וסחרחורת;
• תחושת צלצול באוזניים;
• מצב התעלפות.

כאשר קיימים סימנים כאלה, יש צורך לייצב את הביצועים במהירות באמצעים בטוחים בלבד. אלה כוללים תה שחור ממותק עם לימון, פטרוזיליה טרייה, מיץ עגבניות, כוס קפה קטנה וחתיכת שוקולד.

יש להימנע מלחץ. אם אתה מרגיש לא טוב, שכב ותצבור כוח. כאשר יש לחץ דם נמוך במהלך ההריון, הרופא צריך להגיד לך מה לעשות. אין ליטול תרופות לבד מבלי לרשום זאת, על מנת לא לפגוע בעצמך או בתינוקך.

אם לחץ הדם הופך להיות בן לוויה קבוע של ההריון, כדאי לשנות את השגרה וההרגלים היומיומיים. קודם כל, הם מתאימים את הדיאטה, מתכננים תזונה מאוזנת ועשירה בוויטמינים, מנוחה איכותית. הקפד לכלול טיולים ארוכים בלוח הזמנים היומי.