ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
| תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
| ערך קלורי | 4 קק"ל | 1684 קק"ל | 0.2% | 5% | 42100 גרם |
| פחמימות | 1.1 גרם | 219 גרם | 0.5% | 12.5% | 19909 גרם |
| מים | 98.78 גרם | 2273 גרם | 4.3% | 107.5% | 2301 גרם |
| אֵפֶר | 0.13 גרם | ~ | |||
| ויטמינים | |||||
| ויטמין A, RE | 105 μg | 900 μg | 11.7% | 292.5% | 857 גרם |
| אלפא קרוטן | 3 μg | ~ | |||
| בטא קרוטן | 1.253 מ"ג | 5 מ"ג | 25.1% | 627.5% | 399 גרם |
| ליקופן | 144 μg | ~ | |||
| לוטאין + זקסנטין | 2 μg | ~ | |||
| ויטמין B1, תיאמין | 0.001 מ"ג | 1.5 מ"ג | 0.1% | 2.5% | 150000 גרם |
| ויטמין B2, ריבופלבין | 0.001 מ"ג | 1.8 מ"ג | 0.1% | 2.5% | 180000 גרם |
| ויטמין B4, כולין | 0.2 מ"ג | 500 מ"ג | 250000 גרם | ||
| ויטמין B5, פנטותני | 0.007 מ"ג | 5 מ"ג | 0.1% | 2.5% | 71429 גרם |
| ויטמין B6, פירידוקסין | 0.004 מ"ג | 2 מ"ג | 0.2% | 5% | 50000 גרם |
| ויטמין C, אסקורבי | 25.1 מ"ג | 90 מ"ג | 27.9% | 697.5% | 359 גרם |
| ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE | 1.13 מ"ג | 15 מ"ג | 7.5% | 187.5% | 1327 גרם |
| ויטמין E נוסף | 1.12 מ"ג | ~ | |||
| ויטמין K, פילוקינון | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 2.5% | 120000 גרם |
| ויטמין PP, NE | 0.013 מ"ג | 20 מ"ג | 0.1% | 2.5% | 153846 גרם |
| macronutrients | |||||
| אשלגן, ק | 24 מ"ג | 2500 מ"ג | 1% | 25% | 10417 גרם |
| סידן, Ca | 8 מ"ג | 1000 מ"ג | 0.8% | 20% | 12500 גרם |
| מגנזיום, מג | 1 מ"ג | 400 מ"ג | 0.3% | 7.5% | 40000 גרם |
| נתרן, נא | 14 מ"ג | 1300 מ"ג | 1.1% | 27.5% | 9286 גרם |
| זרחן, פ | 1 מ"ג | 800 מ"ג | 0.1% | 2.5% | 80000 גרם |
| מרכיבי עקבות | |||||
| ברזל, פה | 0.3 מ"ג | 18 מ"ג | 1.7% | 42.5% | 6000 גרם |
| מנגן, מינ | 0.005 מ"ג | 2 מ"ג | 0.3% | 7.5% | 40000 גרם |
| נחושת, קו | 12 μg | 1000 μg | 1.2% | 30% | 8333 גרם |
| אבץ, זן | 0.01 מ"ג | 12 מ"ג | 0.1% | 2.5% | 120000 גרם |
| פחמימות לעיכול | |||||
| מונו וסוכרים (סוכרים) | 0.63 גרם | מקסימום 100 г |
ערך האנרגיה הוא 4 קק"ל.
משקה מיצים, תערובת של ירקות ופירות, עם ירידה. לספור קלוריות, עם ממתיק דל קלוריות, וכן הרחבה. ויטמין סי עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: ויטמין A - 11,7%, בטא קרוטן - 25,1%, ויטמין C - 27,9%
- ויטמין A אחראי על התפתחות תקינה, תפקוד הרבייה, בריאות העור והעיניים ושמירה על חסינות.
- B- קרוטן הוא פרוביטמין A ובעל תכונות נוגדות חמצון. 6 מק"ג בטא קרוטן שווה ערך ל- 1 מק"ג ויטמין A.
- ויטמין C משתתף בתגובות חיזור, תפקוד מערכת החיסון, מקדם את ספיגת הברזל. מחסור מוביל לחניכיים רופפות ומדממות, דימום באף עקב חדירות מוגברת ושבריריות של נימי הדם.
ניתן למצוא מדריך מלא למוצרים השימושיים ביותר בנספח.
תגיות: תכולת קלוריות 4 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, כמה שימושי שתיית מיץ, תערובת של ירקות ופירות, עם ירידה. ספירת קלוריות, עם ממתיק דל קלוריות, ותוסף ויטמין C, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות מועילות משקה מיץ, תערובת של ירקות ופירות, עם ירידה. ספירת קלוריות, עם ממתיק דל קלוריות, ותוסף ויטמין סי