סודות ההיפנוזה - איך זה עובד?

הִיפּנוֹזָה מורכב מארבעה אלמנטים. הראשון הוא הצעה; אחרים כי מוקדכדי שהאדם המהופנט יוכל "לכבות" ביעילות את מחשבותיו; השלישי הוא לְהִרָגַעשמתקבלת הודות לתרגילי הרפיה; הרביעי הוא תְמוּנָהשהוא המפתח להצלחת הפגישה היפנוטי. בשלב הזה מהפנטים הם מבקשים ממך לדמיין את עצמך יורד במדרגות או נוסע במעלית. הספירה לאחור מתחילה. אז מתי אדם מהופנט מגיע לרמה הנמוכה ביותר, נרדם. לפני סיום הפגישה, המטופל חוזר לפסגה, סופר לאחור ומתעורר.

כל אחד מאיתנו הוא שונה, כך לכולם היפנוזה עשוי לעבוד במידה שונה. רגישות להשפעה היפנוזה מוערך בסולם של 30 נקודות שפותח על ידי שני פסיכיאטרים אמריקאים. אנשים עמידים שניתן להביאם רק למצב של רגיעה מדורגים 0-5 מעלות. הקבוצה הבאה היא 6-11 מעלות. זה הרצוי ביותר מסיבות טיפוליות. היא במצב קל טרנס. זה מלווה בחוסר תחושה קל של הגפיים ותנועת עיניים בלתי מבוקרת. טראנס בינוני הוא בין 13 ל-20 מעלות. במקרה הזה אדם מהופנט לא מרגיש כאב. הוא עשוי גם לחוות תחושה מוזרה של הגוף שלו - קל, נוקשה או גמיש. השלב האחרון הוא טראנס עמוקואשר נמדד בקנה מידה מ-21 עד 30 מעלות. אדם כולל טראנס תופס את המציאות בצורה שונה לחלוטין, לא אמיתית. ראוי להזכיר כי לאחר ההתעוררות מ טרנס האדם האמצעי והעמוק לא זוכר כלום. כתוצאה מכך, אין להם תועלת טיפולית.

הִיפּנוֹזָה זה לא מיועד לכולם. הקבוצה הראשונה שלא אמורה לחול היפנוזה, יש נשים בשליש הראשון של ההריון. רגשותיה החזקים של אמא עוררו היפנוזה עלול להשפיע לרעה על התפתחות הילד. הִיפּנוֹזָה במקום זאת, ילדים מתחת לגיל 14 לא צריכים להיות כפופים לזה, שכן זה עלול לגרום לשינויים אישיותיים בלתי צפויים. הִיפּנוֹזָה הוא אינו מיועד לחולי נפש או הסובלים מדיכאון. אנשים עם אפילפסיה צריכים גם להימנע מכך. הִיפּנוֹזָה זה לא מומלץ לעיוורים מכיוון שהוא מפריע ל"ראייה הפנימית" שלהם וגם יכול להוביל להזיות לא נעימות.