תוכן
תיאור כללי של המחלה
שפעת היא זיהום חריף בדרכי הנשימה הנגיפיות הפוגע בדרכי הנשימה ונגרם על ידי נגיף השפעת.
זנים:
נגיף השפעת מאופיין במוטציה מתמדת. כל זן מוטציה חדש עמיד יותר בפני אנטיביוטיקה ידועה ומחייב פיתוח של תרופות חדשות יותר. כיום בעולם ישנם כ -2000 זנים של נגיף השפעת. ישנן שלוש קבוצות עיקריות של הנגיף - A, B ו- C: הנגיף של קבוצה A מוביל בדרך כלל למגיפות ומגפות; קבוצה B משפיעה רק על בני אדם, בדרך כלל ילדים ראשונים, קבוצה C מובנת היטב, הנגיף מתפשט גם בסביבה האנושית, ואינו שונה בחומרה מסוימת.
גורם:
הגורם השכיח ביותר לזיהום בנגיף השפעת הוא מגע עם אדם חולה. מסלול ההדבקה מוטס באוויר.
סימפטומים:
מספר ימים מתקופת הדגירה עוברים לתקופת המהלך החריף של המחלה. לאדם חולה יש חום, צמרמורות, כאבי ראש ושרירים. יובש חמור באף הלוע המלווה בשיעול יבש וכואב מאוד. סכנה מיוחדת היא סיבוכים האפשריים במהלך קשה של המחלה: דלקת ריאות, דלקת קרום המוח, דלקת אוטיטיס, שריר הלב, אצל קשישים וילדים מתחת לגיל שנתיים, הסיבוך עלול להיות קטלני.
מזון שימושי לשפעת
- מרק עוף: מעכב התפתחות של תאי נויטרופילים, הגורמים לדלקת וגודש באף הלוע;
- שום: מכיל אליצין, שמזיק לחיידקים, פטריות ווירוסים;
- תבלינים (ג'ינג'ר, קינמון, חרדל, כוסברה): הגברת הזיעה, הטובה בטמפרטורות גבוהות, ומובילה להיצרות של כלי הדם, מה שמקל על הבליעה והנשימה;
- מזונות המכילים אבץ (בשר, ביצים, פירות ים, אגוזים);
- פירות וירקות עם רמות גבוהות של בטא קרוטן, חומצה פולית, מגנזיום (לדוגמא: מזלון, תרד, משמשים, אספרגוס, סלק, כרובית, גזר, מנגו, דלעת, אשכולית ורודה, עגבנייה, קלמנטינה, אפרסק, אבטיח, קיווי) ;
- מזונות וויטמין C (פפאיה, פירות הדר, מיץ תפוזים, פלפלים צהובים או אדומים, תותים, עגבניות ובטטה);
- מזונות עתירי ויטמין E (שמן תירס, שקדים, שמן דגים, לובסטר, אגוזי לוז, שמן חריע, שמן בוטנים, גרעיני חמניות וסטייק סלמון)
- מזונות המכילים פלבנואידים (סירופ פטל, לימונים, פלפלים ירוקים, דובדבנים וענבים, לינגונברי);
- מזונות המכילים quercetin, צורה מרוכזת מאוד של ביופלבנואידים (ברוקולי, בצל אדום וצהוב).
ארוחת בוקר מוקדמת: דייסת סולת עם חלב, תה ירוק עם לימון.
ארוחת צהריים: ביצה אחת רכה, מרתח ערמונית קינמון.
ארוחת ערב: מרק מחית ירקות במרק בשר, כדורי בשר מאודים, דייסת אורז, קומפוט מעוך.
חטיף אחר הצהרייםתפוח אפוי עם דבש.
ארוחת ערב: דג מאודה, פירה, מיץ פירות מדולל במים.
לפני שעת השינה: קפיר או משקאות חלב מותססים אחרים.
רפואה מסורתית לטיפול בשפעת:
- פירות דומדמניות שחורות (להתבשל עם מים רותחים עם דבש) - לקחת עד ארבע כוסות ביום;
- מרתח של ענפי דומדמניות שחורות עם דבש (לשבור את הזרדים, להוסיף מים ולהרתיח חמש דקות, לשמור על קיטור מספר שעות) - השתמש בשתי כוסות בלילה;
- כמה בצלים ושום (מגרדים בצל ושניים -שלוש שיני שום ושאפו עמוק כמה פעמים) - פעמיים עד ארבע פעמים ביום;
- עירוי של פטל מיובש (יוצקים כף גרגרים עם כוס מים מבושלים, משאירים לעשרים דקות) - קח 250 מ"ל פעמיים ביום;
- תערובת של פרחי טיליה ופטל מיובש (שפכו כף מהתערובת עם מים רותחים, השאירו עשרים דקות) - קחו 250 מ"ל פעמיים ביום;
- מרתח של מגל ושורש ליקריץ (ליקריץ) (מבשלים כף מהתערובת עם שלוש מאות מ"ל מים רותחים, משאירים למשך חמש עשרה דקות) - לוקחים 250 מ"ל פעמיים ביום;
- עירוי של זרדים ועלים של לינגוברי (יוצקים כף מהתערובת עם מים רותחים, משאירים למשך שלושים דקות) - לוקחים שתי כפות חמש פעמים ביום.
מזונות מסוכנים ומזיקים לשפעת
שמות מוצרים אסורים כוללים אלכוהול וקפה. הכל על אפקט ההתייבשות שיש להם.
סוכר במנות מתוקות משפיע לרעה גם על תהליך הריפוי, ומפחית את פעילותם של לויקוציטים, הלוחמים העיקריים נגד הנגיף. מסיבה זו, אסור לכם לשתות מיצי פירות מתוקים. כמו כן, עליך לא לכלול: לחם טרי ושיפון, מאפים, עוגות ומאפים, מרק כרוב שומני, מרקים, מרקים, בורשט, בשרים שומניים (אווז, ברווז, חזיר, כבש), נקניקיות, שימורי אוכל.
שימו לב!
הממשל אינו אחראי לכל ניסיון להשתמש במידע שנמסר, ואינו מתחייב כי הוא לא יפגע בך באופן אישי. לא ניתן להשתמש בחומרים כדי לקבוע טיפול ולקבוע אבחנה. התייעץ תמיד עם הרופא המומחה שלך!